遊戲中成長？孩子愛玩6類危險活動，家長不宜過度保護
小朋友，最喜歡做一些大人眼中很危險的事情。原來，小朋友喜歡追求刺激的心理，在他們成長發展中，有一個非常重要的功能。...
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研究：為功課唔做運動，小朋友放棄的豈止玩樂時間？
為功課唔做運動，小朋友放棄的豈止玩樂時間？密西根大學進行的研究指出，與1980相比，今天的學童花更多時間做功課，更少時間運動…...
節瓜手仔的掌聲背後，媽媽們的壓力你知道嗎？
囝囝在BB時期的「節瓜手仔」絕對是頂呱呱，身為媽媽的我也因此被讚到誇啦啦！ BB生長線排名97，姑娘都說餵人奶餵得好好，其他媽媽看見肥B，也不禁露出羡慕目光，還會請教餵哺姿勢或秘訣。但，升得有多高，跌得就有多痛。...
研究：孩子5歲前的脂肪如何，14的歲體格也如何？
香港人生活忙碌，不是人人都有時間每天運動，但肯定每位父母都希望小朋友身體健康。0至5歲是關鍵時期，到底可以怎樣避免兒童進入「痴肥軌跡」？...
有氧運動對學習大有幫助｜四肢發達等於頭腦簡單？
世界衛生組織於2022年建議，5至17歲兒童和青少年每天應進行至少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動，並以有氧運動為主，但不少家長一聽見就「火都黎埋」，因為功課已經佔去小朋友大部分時間，學業跟運動豈能兩者兼得？...