媽媽們，如果一日有72小時，你會夠用嗎？
父母，並唔係三頭六臂；做咗父母亦唔會每日有72小時，咁點先唔會被忙碌吞噬？
Tag: 父母精神健康
- Sort by: Latest
【動畫】父母有得揀，做自己老闆
曾經我們都活得輕鬆自在，但成為父母後，人生彷彿只能夠繞著孩子而轉。如果你也覺得「從此被困」，心理學家Marshall B. Rosenberg的說法應該能給你一點啟示。...
我想過把阿仔掉落街
「把孩子掉下去吧！」腦海裏突然出現的聲音，把企在對街欄杆前的我嚇呆了，冒了一身冷汗，雙手本能地把兒子抱得更緊，雙腿慢慢地帶我們遠離欄杆貼著牆邊往父母家前進。...
媽媽沒有絕世秘笈
有時連我也懷疑自己是否真的「搞得掂」，然而我發現愈是倒楣的日子，偏偏是媽媽的「頂硬上小宇宙」爆發得最厲害的時候。...
心理輔導：練習當不完美父母──親子關係的破裂與修補
網路上許多人討論不當的教養會對孩子造成傷害、或分享自己童年遭受過的類似傷痛。身為一位心理輔導員，我更好奇──傷害孩子後，這些父母是如何修補關係的？...
港媽之煉成4：做港媽個仔……
我邊忙煮飯，邊叫兒子幫手拿碗碟，他卻萬分不情願。我開始不耐煩，並說『這點小事，你要自己做，我可不是你的工人呢！』誰知兒子反應很大，惡形惡相的向我怒吼道：『你就是我的工人!!!!』當下，我嚇呆了，眼流直流出來。...
有時當媽媽，有時當自己
「有時媽媽，有時自己」我反覆地提醒自己，好好把原有的生活檢視一次，一天除了大小二便洗澡合起來那半小時以外，如何找到片刻屬於自己的時間。...
港媽之煉成3：沒有光環的痛
家傭走後一星期，我的姆指和食指已經開始麻痺發痛，大概是一下子密密拿菜刀和碗碟等重物。過了一陣子，手指強壯起來，便輪到皮膚。家務令雙手長期濕水和接觸清潔劑，刺激得皮膚紅腫脫皮，要不斷塗藥膏才能繼續工作。...
港媽之煉成2：我是人肉洗碗機
我是用家務來鍛練自己，作為孩子的身教；還是浪費了時間，搞壞了心情，甚至犧牲了更有質素的親子時間……？...
媽媽們，你們已經做得很好了！
為何我已跟足他們的指示，致力做一名模範媽媽，但他們還是不滿意？
「生多個？」費煞思量，我始終未有再當媽媽的那份勇氣
我問自己，這樣的日子真的要再來一次嗎？如果再當媽媽，我又是否有信心同時照顧好兩個孩子？再說，就算我撐得過帶孩子的勞累，忍受得了二人世界欠奉的夫妻關係，我的體力又是否能多應付一個？...
節瓜手仔的掌聲背後，媽媽們的壓力你知道嗎？
囝囝在BB時期的「節瓜手仔」絕對是頂呱呱，身為媽媽的我也因此被讚到誇啦啦！ BB生長線排名97，姑娘都說餵人奶餵得好好，其他媽媽看見肥B，也不禁露出羡慕目光，還會請教餵哺姿勢或秘訣。但，升得有多高，跌得就有多痛。...
受過傷的母親
怎樣才能避免將原生家庭給我的傷害，在子女身上重演？
生完第一胎，夫妻情難再？｜新手爸媽婚姻關係轉差的4個原因
不少人都會認為有孩子的家庭才算圓滿，一家幾口樂也融融更是幸福的象徵，但如來超過八成夫婦會隨住小朋友出生而面臨婚姻危機，你會否覺得好驚訝？...
總思考「怎樣教孩子才對」？我們是得了「為人父母狂熱症」！
你是不是總是思考什麼最適合我的孩子？還常常擔心自己做得不夠多？不夠好？告訴你，會煩惱的不僅僅是你一個人。 「為人父母狂熱症」是早在1980年代就觀察到的現象！...