專注力不足惹的禍｜我和女兒都不喜歡做功課
事情很快迎來了轉機，我們開始了學習親子靜觀，不單是女兒，我也要一同上課。 我們的課部分是一起上，部分是分開上的。當我聽說，她在孩子的課堂上能用『心情圖畫』去理解和表達自己的情緒，我也很驚訝。她跟我分享自己學過的『青蛙坐定定』等，這些更易被孩子理解的靜觀技巧，...
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父母的精神健康｜如果我們都不幸福，如何給孩子幸福？
這陣子很多人說要關顧孩子和學童的精神健康，其實父母的精神健康也很需要得到關注。愛孩子的同時，別忘了愛自己。就像劇中的醫生所言，能回顧自己內心的力量非常重要，就算不是每天，也請至少偶爾花一份早餐的時間，讓自己好好喘息，得到滋養，好嗎？...
解答婚姻疑難｜離婚一定會對孩子造成心理創傷？（下集）
「離婚係咪會對孩子造成好大嘅心理創傷或者缺失？」上集談到離婚這婚姻疑難不是從單一事件去看，我們更要看到婚姻走向衰亡的這段時間，孩子所經歷的。...
談羞辱：什麼是羞辱？
羞辱是什麼呢？根據《善養小童成大童》書中所寫：「羞辱是讓孩子對自己有負面的思想和感受，從而令他們停止做出某種行為。只要是一個直接或間接的，針對孩子是什麼的批評，就是羞辱。」...
自然學校的家長是如何煉成的？
這裡的大人，這裡的孩子，少有修飾，懶得保留。他們懂得說不，清晰地表達自己的想法和感受，不會因循屈從，保有自己的棱角。當然，起初一定會有衝突，也不容易「世俗地」好來好去。可是，他們慢慢反而會更明白，如何平衡別人和自己的需要，同時真實地成為自己。...
華人家庭的陌生事：齊來學如何召開家庭會議
美國註冊婚姻及家庭治療師 Dr. Jane Nelsen 坦言，要規劃家庭會議的確不容易，年紀太小的孩子可能會搗亂、年紀大點的又可能會嫌老土，更重要是，家長自己本身也沒學過要怎樣組織和主持一場家庭會議！...
蒙特梭利教師：叫小朋友「快啲啦」，就真係會快啲？
假若我們每次都急急忙忙趕著完成，不理小朋友在玩或反抗，也先捉他去沖涼食飯，他不只愈發感到害怕而繼續反抗，也會感受到世界予他的急躁與暴烈，然後這些觀念會在他身心發芽。...
【動畫】孩子輸唔起，出於咩心理？
如果知道小朋友好自卑，覺得自己一無是處，父母都會很心酸，希望小朋友能夠更自信。但假如小朋友只聽讚美，連善意批評也不接受，父母又會擔心仔女自尊心太強。到底什麼是自尊？如何在太強與太弱之間取得平衡？...
我不止想成為一個好爸爸，還想當個更好的人
我一直認為要成為一個好人——捨身成仁、無私奉獻、愛人如己——這一切門檻太高，所以我從來只想求做個平凡的人，路過有機會便買支旗，捐十元八塊，在無人看見的時候，也會偶爾紅燈照過馬路，偷偷在巴士上食一兩粒雞蛋仔，犯些小錯，說個小謊話，把該認真對待的事情，胡混過去。然而，...
【動畫】孩子常憂慮，家長點幫佢？（上）
小朋友的模仿能力很強，就連「害怕」這些看似很本能的情緒反應，小朋友也可能是學習而來的？
在日港人媽媽追夢之路：我想演戲演到死的那一刻
相信很多人都會認為追夢好奢侈，Sharon坦言自己也曾這樣想，甚至早已把夢想托負在兒子身上，但當她拿出勇氣踏出第一步，就發現人生原來還有其他可能。...
《媽媽的自由》｜媽媽也可以做自己，為孩子以身作則
成為自己，聽上去很簡單，可是從小到大，別人都會對我們有各種期望，特別是伴隨性別而來的期望，從小到大都如影隨形，不管是男性，還是女性，都不可避免地承受著一些壓力。 「當媽後當然是家庭為先！」「放下孩子去旅行？你想都別想了」「你都當媽媽了，還穿這些衣服？」想做的事、想...
談羞辱：羞辱的不同種類
如果家長只是希望孩子服從、守規矩以及聽從權威，那麼羞辱孩子確實能達到目的，傷害也沒有體罰明顯。可是，我們相信家長都不是想控制與傷害孩子，而是希望孩子健康快樂地成長，並長大成為一個情感成熟，可以獨立思考的人。...
研究：想孩子EQ高啲，家長都要幽默感高啲？
聽落好似好虛，其實背後原理好簡單。「玩得」的家長之所以幫到小朋友，就係因為佢地靈活有彈性，能夠將嚴苛的情況變得輕鬆，找到各種替代的應對策略，並且喺充滿壓力及衝突的情況下，仍然表現得幽默，進而緩解小朋友的各種情緒。...
體罰對孩子身心的影響 家長冷靜辨明管教目的才是上策
小朋友曳的時候，有父母可能會以打手板、打屁股這些方法去管教，令他知痛知驚，不敢再犯。但體罰式的教養方法，是否真的能夠達到你想要的效果？...