研究咁講 一起當「守門者」:守護孩子是父母共同的責任 招雋寧(維護家庭基金 父職研究及培訓經理)05/06/2020 10/06/2020 有種父愛,也許是用填命的方法來表現的。我說的是黑寡婦蜘蛛爸爸,交配後就會給蜘蛛媽媽吃掉,成為幼卵的營養,化作春泥更護花。可是人類並非這樣,人類幼兒因任何原因失去爸爸,成長反而會處於劣勢。... 10.8K1
有根有據研究咁講 Dr. John Gottman:夫妻爭吵處理爭吵手則 Joan21/08/2023 16/11/2023 夫妻之間有拗撬好正常,唔少人最怕嘅唔係同另一半有衝突,而係衝突畀小朋友見到,所以多家長都會盡量避免在孩子面前爭吵,但有時候情緒爆發時,還是難以避免。那麼爭吵過後,我們如何降低夫妻爭吵對孩子的負面影響呢?... 5381
研究咁講 夫妻溝通要注意——男女大不同? POPA編輯部13/01/2023 15/03/2023 用我們一位爸爸同事的親身經曆去解釋就很易理解,有一次同事的太太在工作上遇到一次不如意事,爸爸同事聽後不自覺地進入了解難模式,提供了不少分析及建議,但太太反而更加悶氣:「你就不能認同一下我的感受嗎?我就是想吐吐苦水而已。」這正是男女面對壓力時的不同反應導致的分歧,不... 1.2K1
書寫省思 孩子升小一,父母也升級#01|我和孩子剛走過那條令人反胃的升小之路 Sunny Ho20/01/2022 23/08/2022 取出那份「小一入學申請表」,嘆了口氣:「要來的始終要來……」我很想走出「舒適區」,與孩子走一條跟別人不一樣的路。但我又會困惑這樣的選擇會否太過冒險?... 6.4K4
書寫省思 我和我的Long D老公01|我倆是落難地球的火星人,注定相依 PhD師奶仔25/10/2021 06/08/2025 真是怎樣都想像不到世上還能有另一個人有如此特質。既錯過了兩次,又豈能錯過第三次。我們很快便開始戀愛。看著眼前這個人,我深深覺得我倆有點似兩個來到地球的火星人,大家不期然地相依為命了。只是地球原來比火星大得多,世界很寬廣,我們終於在兩年後面對第一次分開……... 9.4K12
研究咁講 婚姻中如何談錢才能不傷感情? Joan04/06/2020 05/06/2020 一個人通常擁有一種主要金錢人格和一至兩種次要金錢人格。主要金錢人格是驅動你如何思考金錢的人格,次要金錢人格則不那麼明顯,只有當你因為錢而感到壓力時,它才會顯現出來。... 6.1K3
懷孕期書寫省思 媽媽心事:給不了女兒一個弟弟,我愧疚難當 子非魚02/01/2020 14/06/2021 孩子不諳大人的忌諱,女兒還是偶爾會問我:「媽媽,你可以給我一個弟弟嗎?」我心頭總是會緊一下,那種愧疚總是揮之不去,心底那種自責、怪自己不爭氣,甚至會問:「為何偏偏會是我?」... 5.2K8
有根有據研究咁講 從愛人到父母(1):夫妻育兒壓力下如何維繫婚姻 POPA編輯部14/05/2025 06/08/2025 夫妻成為父母後,常因家務分工不均、親密關係疏離、教養風格分歧及新角色適應壓力而影響婚姻和諧。適應新角色需時間,父母應正視心理壓力,不妨借助外力分擔家務,刻意安排獨處時光以維繫親密感,並需磨合教養觀念,認清原生家庭影響等,以應對夫妻育兒挑戰。... 480
書寫省思 夫妻之道|從小鸚鵡身上學做蝕底的另一半? Mean姐03/12/2023 03/12/2023 先付出嘅一方,固然可能覺得會蝕底,但我相信喺一段仲有得救嘅關係入面,要真正止蝕,唔再消耗尚餘嘅情份,就要有人先踏出第一步,放下計較,咁先有機會令關係進入返一個「好循環」。... 8924
Watch LaterAdded 03:02 動畫短片懷孕期 老公患產後憂鬱症對BB的影響 POPA編輯部15/12/2022 15/12/2022 BB出生後,不止媽媽,爸爸也有機會患上產後抑鬱,影響日常生活,嚴重的甚至會有自殺,或傷害小朋友的念頭。但為何爸爸患上產後抑鬱往往難以察覺?... 15.4K61
書寫省思 婚姻果真是兩個家庭的事——兩個原生家庭的事 Mean姐18/08/2022 10/09/2025 這種向老公原生家庭的傾斜,使我開始經常將兩個原生家庭做比較,愈比較我愈覺得不公平,但明明兩個完全不同的家庭,又點會公平。... 7.6K3
書寫省思 我和我的Long D老公04|B爸回歸兩星期之三人世界 PhD師奶仔18/02/2022 24/02/2022 才踏進酒店房,我便踏實了。原來這個安排,實現了一個埋藏在我內心的期盼——想有一個家。這種家的感覺不只有個人幫你手,而是終於有可以有心的依靠。... 8.3K6
書寫省思 別讓「失去興趣」殺掉你的婚姻,來每天和另一半鍛鍊情感強度吧! 女人迷|回家吧29/10/2020 23/12/2022 日子可以平凡,但別平凡到忘記彼此相愛;愛的本能需要被好好經營,想要持續有幸福感、走很長的路,也許我們需要有意識地去做到這些日常。... 3.6K1
研究咁講 影響夫妻感情的不是錢,而是不同的金錢觀 Joan04/06/2020 11/06/2020 當真正步入婚姻,大至理財投資,小到柴米油鹽,每一個與錢有關的決定都可能成為夫妻爭吵的理由。美國的一項調查統計數據顯示,70%的離婚夫婦說,他們之所以離婚,主要是因為金錢問題。... 13.2K1
研究咁講 不是伴侶不在乎你感受,可能是你有心理盲點 Joan12/03/2020 08/08/2024 當好友向我們傾訴她面臨的家庭糾紛時,我們常常能發現她不自覺地美化自己的行為而將過錯推給他人;但如果是我們自己的親密關係出了問題並且將責任推給伴侶時,我們往往認為自己的判斷是公平而正確的。... 5.7K3