給爸爸夾心人的妙計：由夫妻親職協作，到跨代親職協作！
當爸爸沒有「隻眼開，隻眼閉」，不讓太太獨自去面對你們眼中上一代「不恰當」的做法，太太就不用感到自己在單打獨鬥，感到你作為她丈夫的同行和肯定。...
研究咁講
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用科學研究同你講教養~！
另一半和仔女 VS 朋友，和哪方相處才是你的快樂泉源？
問下大家，另一半同仔女 VS 朋友，哪個才是你的快樂泉源？美國Southern Methodist University嘅一個研究，訪問超過400名研究對象後發現，原來大家普遍都係同朋友相處時更開心，和另一半相處時嘅幸福感就最低！莫非研究對象都有家庭或婚姻問題？非...
給新手爸媽的建議：爸爸要主動埋位，媽媽多給機會
成為新手父母意味著夫婦二人成為彼此的隊友（coparenting alliance），共同應付新生命的需要。在這階段我們需要磨合，只有放下對誰先付出的爭拗，才能更深地認識對方，一同成長。...
傾訴育兒煩惱：可能令你更沮喪的6種朋友
有類朋友表面上很「陽光」，也很落力「安慰」你，但聽著聽著，你會感到不是太舒服——他根本不將你所說的煩惱當一回事。你跟他說帶孩子很累，他叫你「唔洗諗到咁唔開心」，否定你的想法和感受。...
Co-parenting只是離異家庭的事？親職協作是所有父母都要知道的事
若然你相信孩子是要在人際關係中學習、成長的，那麼你也得相信與另一半的協作關係，將影響孩子成長的命途。...
抗疫在家，還能鍛鍊孩子社交能力？
抗疫在家多月，不光孩子開始呻悶，你會不會也開始擔心孩子無機會練習社交技巧，令社交能力倒退？又或者復課後，會出現適應不良？這可是不少父母跟我們分享的擔憂。...
睡眠離婚：不想跟你同床睡，卻想與你共偕老，有可能嗎？
柏克萊加州大學的心理學家 Amie Gordon 和 Serena Chen 在2013年的一個研究發現，參加者睡得差，隔天會更常跟另一半吵架，連帶解決衝突的能力都會受到影響。外國興起了這樣一個新興概念：Sleep Divorce，中文暫且譯作睡眠離婚，即是夫妻選...
孩子雜亂無章讓你很苦惱？給愛整潔的媽媽的新角度
有一個凌亂的房間，可能來自許多的原因。譬如你因為忙碌，幾乎沒有時間打掃；它也可能意味著你生活裡其實充斥著過多的物品；或者，你有年幼的孩子，而他們還無法協助居家清潔等。只不過，擁有一個凌亂的空間，究竟和心理健康之間有沒有關聯？...
比欺凌更可怕的，是孩子被欺凌了不告訴你
每當家長聽到自己的孩子受了欺負，都會感到大腦充血，既為自己孩子的「無能」而懊惱，也對那些欺負人的可惡小孩恨恨不已。衝動之下，逼孩子打回去，或是出手教訓對方的情況並不少見。...
關係心理學：「我的伴侶，也該是我最好的朋友」是真的嗎？
伴侶跟友誼該同時兼具嗎？ Diane 指出，這個問題其實具有複雜性。有些人認為婚姻與友誼的結合是完美的，但有人覺得將兩者分開是更好的方法。而這是一種個人的選擇。...
爸爸與子女關係或遠近，與夫妻的婚姻關係互為影響！？
有研究指出若夫妻間有婚姻問題，有些媽媽會有意無意破壞丈夫與孩子的關係。而根據我過去推廣父職的觀察，不少男性面對家庭壓力，都有逃避的傾向，這將進一步驅使他遠離家庭。於是，太太日漸失去丈夫，「爸爸」的主要用家——子女——亦愈來愈難與爸爸建立親密關係，長遠就失去了爸爸。...
一起當「守門者」：守護孩子是父母共同的責任
有種父愛，也許是用填命的方法來表現的。我說的是黑寡婦蜘蛛爸爸，交配後就會給蜘蛛媽媽吃掉，成為幼卵的營養，化作春泥更護花。可是人類並非這樣，人類幼兒因任何原因失去爸爸，成長反而會處於劣勢。...
婚姻中如何談錢才能不傷感情？
一個人通常擁有一種主要金錢人格和一至兩種次要金錢人格。主要金錢人格是驅動你如何思考金錢的人格，次要金錢人格則不那麼明顯，只有當你因為錢而感到壓力時，它才會顯現出來。...
影響夫妻感情的不是錢，而是不同的金錢觀
當真正步入婚姻，大至理財投資，小到柴米油鹽，每一個與錢有關的決定都可能成為夫妻爭吵的理由。美國的一項調查統計數據顯示，70%的離婚夫婦說，他們之所以離婚，主要是因為金錢問題。...
「你的生活有忙到，連親我都懶惰嗎？」 諮商師：伴侶較穩定，只因起床後能做到這六件事
研究關係的專家 Samantha Jayne 對此表示，其實早上是我們與伴侶之間產生連結的最好時間；它作為一切的開始，會決定我們這一天的狀態與能量。...