運動讓我從全職媽媽的山洞走出來
為了健康減肥，我開始踏上運動這條路，當初一心只是想回復婚前的體態，卻沒想到離開了山洞，會為我的世界帶來翻天覆地的變化。...
教養省思
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讓孩子學習獨睡，當爸的其實也捨不得
開始自己一個人睡，肯定是小孩成長的一個里程碑。老老竇竇，晚上醒來時發現妳不在身旁，其實自己也是萬般不捨。這三年，我已習慣了妳那柔和的呼吸聲做我的搖籃曲，我已習慣拖著妳的小手入眠，我已習慣早上醒來看著妳那甜美的睡相。...
親愛的「街坊阿姨」，謝謝你給我的兒子的愛
「別人見到『阿姨』帶兒子出出入入，都以為他們是倆婆孫；其實『阿姨』只是一位街坊朋友。過去五個寒暑，就是她，在我和丈夫上班的日子，幫忙照顧兒子。每天早上返工前，...
我漸漸明白，為什麼如此多夫婦決定做「無孩一族」
你們身邊可有些朋友，明明夫婦倆都很愛小孩，卻沒有生孩子？我有，而且為數不少。以前聽他們說「世界太亂、社會太多問題、怕生出來反而累咗佢」等等的理由，都會覺得想太多了。最近，我卻漸漸能明白他們的決定。...
自閉症的路不易走，但媽媽會與你同行
「我的人生可謂一帆風順，自小就讀好學校，考好成績，長大後更成為了一名工程師。但也許因為我習慣了順利與成功，所以性格比較急躁，從來沒有太大耐性面對困難和失敗，直到...
如果這是陪伴孩子的最後24小時，你會想怎樣過？
如果，由這一秒鐘計起，你的生命只有最後24 小時。望著孩子，你會怎樣善用這最後的時間？
放下手機，將騰出來的時間歸還給自己和子女
如果連我自己也只懂倚賴上網去「維繫」友情，那女兒將來真會與人真正相交嗎？如果孩子有情緖，我就只會拿電話出來鎮壓，那怎能疏導她的情緒？通訊比從前發達，但關係卻越疏離，溝通由說話變成文字，真的能傳情達意嗎？...
明明都是她的孩子，為甚麼她會偏心弟弟？
我12歲那年，父母婚姻亮起紅燈，爸爸拂袖而去，剩下我來收拾這個爛攤子。身為家中長女，我逼不得已把這頭家都扛在肩頭上去。可幸的是爸爸願意繼續供養我兩姊弟，我才不致於要輟學養家。...
聚焦了不完美，便看不見孩子的優點
「點解仲係有一個一剔一點既﹖差小小咋！下次全部都剔，我哋就去做乜乜乜吖！」只差一點點，就可以完美展現她在學校的表現！覺得可惜，想她再做好一點，這，有錯了嗎﹖...
爸爸媽媽，請「自私」一點吧！
「你知道嗎，在你結婚前，我曾經有過一段很難捱的日子......」那天，媽媽跟我剖白她為人母的歷程，我才第一次聽到她的心聲……...
沒想到成為媽媽，讓我更懂得當一個好女兒
即使我已為人母，媽媽也沒有停止過照顧我這女兒。坐月時她天天過來煲湯煮飯陪伴我，現在我也常帶女兒去打攪她。「媽媽經」成了我們的日常對話，這位軍師傳授了不少烹飪和湊女心得給我，這次回家還罕有地跟我談起心事……...
生完第一胎，我與產後抑鬱的一場戰爭
「抑鬱症曾經離我好遠好遠，從未想過它會在我產下第一胎後找上我。
錢買不回親子時間，也換不到家庭溫暖
「如果用錢可以把時間買回來，我願意把身家全花掉。」這句說話，在病床上的他，用微弱的聲音說出。近年我看著他被香港的所謂價值觀給蠶食，一步一步的變成金錢的奴隸，生了孩子也好，座右銘是：「我要做個富爸爸。」...
我跟兒女說：你們已長大，爸爸是時候把重心放回爺嫲身上
母親節及父親節，對某些父母來說，苦樂參半。樂，當然是孩子們從學校帶回來的禮物及賀卡，甚至一聲祝福並一個深情親吻。苦的是，自己的送禮對象已不復存在，只能擁抱回憶，更遑論可透過電話說一聲我愛你。...
由考慮生孩子開始，我彷彿得到療癒的機會
「我是一名男孩的媽媽，但其實成為父母並不是我從小到大的志願，因為我的童年並不快樂。