給父母和孩子的詩｜《無條件的愛》
媽媽，你沒記性。你沒有回家和我吃晚餐，你睡至下午去不了公園。媽媽，你不守諾言。你取消今年的生日會，你要我放假在家溫習，你罰我一週不能看電視。媽媽，你不乖。你公開了我晚上尿床的秘密，你把我最珍愛的模型送人，你忘記了我今年最想要的生日禮物是Lego不是練習簿。...
教養省思
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「無常」來到之前，讓我們早一點學會面對
再次告別是在爸爸的喪禮上，抱著女兒，我只是機械式跟著堂倌，呼喚著一聲聲「安心上路」。女兒卻跟爸爸說：「爸爸，我知道你個殼唔要啦，你依家自由自在啦」。後來，她跟我一起笑著按下按鈕，目送著棺木緩緩送入隔壁，直至消失於我們眼前。...
小朋友接觸狗狗：四大最常犯的錯誤
大部分狗狗都是乖巧的，但不等於可以隨意讓人戲弄，因此我們要從小教導孩子如何尊重別人和動物。狗狗有著不同的個性特質，要確保小朋友可以在安全而愉快的環境下接觸，是離不開父母的引導。例如，提醒小朋友在狗狗附近盡量不要尖叫。最重要的是，父母亦應以身作則，按以上內容給孩子作...
給父母和孩子的詩｜《相連》
你無時無刻都纏著我//煮飯時你要媽媽//洗澡時你要媽媽//就連上廁所時你也要媽媽//所有時間我都給你了//你卻不給我一點時間//我感到窒息//很想有一刻屬於自己的時間//很想找一個自由的地方好好呼吸//我就像一隻小鳥//困在十八吋的鳥籠內//僅餘的羽毛一片片掉下...
我跟滑梯上的一堂課——從過度保護走出來
重新回塑了自己恐懼的源頭，我本身就是一個害怕跌和痛的人，又有畏高，於是每分每秒都看管著小人仔，不希望他跌倒或受傷，令自己精神極度繃緊。我都會問自己，這樣做是否無形中亦奪走了小人仔探索世界的機會呢？...
孩子升小一，父母也升級#01｜我和孩子剛走過那條令人反胃的升小之路
取出那份「小一入學申請表」，嘆了口氣：「要來的始終要來……」我很想走出「舒適區」，與孩子走一條跟別人不一樣的路。但我又會困惑這樣的選擇會否太過冒險？...
教養孩子的本質是什麼？《教養不必糾結於最理想方式》一書中或許有答案
或許，我們很難用考試去評核一個父母是否合格，是因為我們要以分數衝量的不僅是教養的知識，而是一個生命的全部。父母的人生際遇及當中的決定塑造了他們生命的一切，包括行為與教養方式，而這些都會影響到另一個小生命。...
「咁辛苦為乜？」——婚宴上思辯生仔的理由
當母親後，你會深切體會到一個生命的得來不易，因為懷孕的過程需要步步為營。首先，胚胎是否能順利進入子宮內已是未知之數。即使懷孕了，初期或許還要經歷作小產，更要時時小心。之後還有接連的挑戰，唐氏測試、結構超聲波、胎兒有沒有心跳、會否早產，當中只要有一個環節出問題，小生...
小說系列｜怎樣才是你口中的乖？
我已很盡力去做到你口裡說的乖了，雖然你好像每天都在提高標準。例如，我昨晚好乖沒有尿床，一直忍到今早9點，你醒來才叫你幫我去廁所，工人姐姐今早就不用收拾床鋪，要不放假天要她收拾好才出門，她明天必定給我黑一整天的臉。...
瘋癲的師奶仔是如何煉成？
我也想當時間管理大師，但不管如何安排小人仔的時間表，節目永遠「over run」，唯有不斷壓縮餘下時間完成其他「非小人仔事項」，任何時候都是趕趕趕，精神只有越來越繃緊。 做媽媽的就是在「壓力煲」中過日子，就算早有心理準備，都會到「爆煲」的臨界點。...
補習老師十年路，由「鬧」到「唔鬧」的轉變
小朋友做錯事就打罵，會因為怕而不敢再犯，看起來很有效果。但其實小朋友可能不明白自己做錯了什麼，在我看來是治標不治本。所以我現在跟小朋友相處都會留意自己的聲線語調，平時盡量溫和，但到某些需要認真的時候，如小朋友犯錯時，我必需指正的話，我的語氣和行為會立刻改變。...
阿星媽手記｜星星小學雞之你會點樣揀？（下）
想著想著，治療師那句「媽媽，你要試下放手」不斷在我腦海縈繞。我思索，望能找到答案。放手？但我真的好怕為女兒選錯校，擔心會誤了她。還是我真的過分憂慮，在自尋煩惱而已？...
阿星媽手記｜星星小學雞之你會點樣揀？（上）
我和老公在女兒學業上都偏向佛系，一心只想為孩子找到一所合適的學校，讓她能快快樂樂上學去，就算未至於快樂，但至少不要太痛苦，所以我們最初只是報了兩三間相對輕鬆的學校，而且一如所料，穎穎的入學申請基本上是全軍覆沒...
小說系列｜來一盆溫度剛好的洗澡水，然後我成為了一位母親
初為人母沒甚麼成就可以解鎖，而且你開始意識到，就連堅持水溫這樣雞毛蒜皮的小事也要你預備精神彈藥來對抗七嘴八舌，戰役每天上演，成就卻遠在天邊。你有感在未來的日子能堅持己見，不是易事。你拼了命把孩子擠出來，但話語權不到你來。...
屬於二人的「爸爸時間」：失落讓我跟女兒更緊靠
回想起，看著她清澈的眼睛告訴她每一個階段的壞消息，像個劊子手一樣行刑，宣判著她的永久失去。有時也寧願把悲傷都留給自己，但是我永遠也會記住，失去摯親人的痛，只有互相擁抱共渡時艱，才不會在與孩子之間築起一道牆。否則便會像《Frozen》的安娜與愛莎隔著房門，各自冰冷地...