正向教養不過是紙上談兵—你們有這樣想過嗎？
教養真是漫長的功課，要用簡單的溝通模式，反覆地跟孩子練習，他們才會了解這個世界的運作，我們才能見到成果。現在，每當我被他氣得情急敗壞時，我便會先停一停，對自己說：「算啦，火星人都要時間去了解同適應地球人嘅生活嘅！」...
書寫省思
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給父母和孩子的詩｜《三歲前遺失的記憶》
那三年是最黑暗的日子//太多個你哭破天地的晚上//我看不見星辰//等不到月亮的眷顧//那三年也是最美麗的日子//你不經意送給我的笑容//一聲含糊不清的媽媽//我甜得似吃了蜜糖//那些最黑暗的日子//那些最美麗的日子//那些一去不返的日子//或許無法注入你的記憶//...
婚姻果真是兩個家庭的事——兩個原生家庭的事
這種向老公原生家庭的傾斜，使我開始經常將兩邊家庭做比較，愈比較我愈覺得不公平，但明明兩個完全不同的家庭，又點會公平。...
給父母和孩子的詩｜《兩個媽媽》
如果我有兩個媽媽// 媽媽就不會那麼忙// 一個媽媽負責做家務//一個媽媽何時都可以陪我玩// 我想媽媽和我玩拋接球// 我想給媽媽看我新畫的畫// 我有很多問題也想問媽媽// 但媽媽總是很忙// 我要等她先拖好地、晾好衣服// 要等她先煮好飯、洗好碗// 要等她...
跟女兒一起退步（下）｜不必步步進逼，教養也可以退一步海闊天空？
為了當個稱職的媽媽，我看書，讀研究，聽分享，以為結合自身的知識、經歷和價值觀，就得出自己的一套育兒方式；我秉持信念，堅守原則，以為自己能用「最好」的方式教育下一代，好讓她成為優秀的人。 可是我的堅持慢慢演變成執着，把我拉進了死胡同，讓我和女兒倆都喘不過氣來。...
跟女兒一起退步（上）｜大人只知道期望，為何都不大懂得看到孩子的需要？
接近兩歲，她開始挑食。兩歲之後，吃到七分飽就開始東摸摸西碰碰。到兩歲多，每天總有一餐，甚至一日三餐，飯餸不合胃口就嚷著不吃，要媽媽抱媽媽餵，穿越回到嬰兒期。不得要領立馬就哭，兼且哭得死去活來。這種日復日的情緒角力叫我感到非常困擾。每吃一頓飯都步步為營。...
媽媽出走記（下）｜一句等了兩年的說話……老公謝謝你
老公曾抱怨我這個媽媽經常大聲鬧仔，家嘈屋閉，但他經歷了一星期與孩子的困獸鬥，尤其需要每日面對著高敏哥哥莫名其妙的爆炸，加上兩兄弟每十分鐘一次的衝突，他比我還要激動。有次老公煮了午餐，為食的弟弟九秒九衝去坐在他的大腿上，快手搶了他的筷子，吃著碗裡的麵和餃子，身水身汗...
媽媽出走記（上）｜受老公責難後，我離家出走了半天
在這一個家，最早起床的是我，忙到最夜的也是我。我6點多便要預備早餐給兩個孩子，有時晚上哄孩子睡覺時，自己太累睡著了，也要在凌晨撐起來洗碗。怎麼把我平日用心照顧孩子的努力全都抹煞了？我越想越心灰意冷，整晚都輾轉難眠。第二天早上，我淡淡的跟老公說我要放假一天，便出門了...
你是我最可靠的大山｜一位兒子給父親的信（下）
老豆，我衷心希望今次呢個難關我哋可以一齊跨過去，雖然你唔想我哋太過擔心，你仍然好想用你嘅方法去保護我哋，免我哋難過。但係我哋都想你知道，我哋同樣可以去保護你，畀力量你。 你要好返呀，爸爸。...
父子是種獨有的關係｜一位兒子給父親的信（上）
上次寫信畀你，已經係好多年前嘅事了，嗰陣我仲讀緊寄宿學校，內容大概係話我喺寄宿學校入面見好多事，有好多都印證咗你同我講過嘅道理。唔知你仲記唔記得呢？ 今次呢封信，好難寫。因為想同你講嘅嘢，有好多，真係太多，多到唔知由邊度講起。或者就由我細個時講起吧。...
別讓兄弟姊妹把對方看成「人生最大假想敵」
在我們成長的年代，就算父母不比較，三姑六婆姨媽姑姐也會指指點點，不知不覺手足間就得了心病。坦白說，我深感作為平庸哥哥面對學霸弟弟的苦，感覺無論如何努力，都會被人忘記了，極其量也不過是「某某的哥哥」。縱然和弟弟都可以上同一間Band 1中學，我也特意逃避，選了另一間...
跟著爸爸去旅行｜不是癌末病人，而是女兒眼中的超級英雄
到了第三天，先生致電我說他坐在路邊，女兒突然斷電伏在他身上呼呼大睡，他疲累得無法抱著她走，只好餓著肚子坐在路邊等她睡飽。期間，他又給我發來女兒在他懷裡入睡的照片，口裡抱怨，但我知道他享受被女兒依賴的感覺。他肆意的炫耀跟女兒親密的合照，爸爸視角滿是小情人的笑臉和穿插...
26年後才道的別｜我童年的交友遺憾
媽媽當年的苦心我自然明白，同儕關係在人的成長過程中有着不容忽視的影響。父母緊張孩子交到哪門子的朋友絕對無可厚非。誰能怪責一個愛女心切的媽媽呢？...
摒棄嚴厲的管教方式｜給予孩子自由，可是界限在哪？
細佬長得大隻，腦袋卻還是很天真，像個BB一樣。在他的世界，只有自己，沒有他人；只有當下，沒有過去與未來。很多時事情發生了，他會有即時的強烈反應，可是一冷靜下來就忘光光了。我喜歡他的「從容」態度，可是，他能否從錯誤中上一課，卻成了未知數。...
有孩子的姊姊和沒孩子的弟弟｜姊弟是本難唸的經
我和弟弟看似一路都相安無事，但他心中的抑鬱結，就由我成為全職媽媽之後傾巢而出，令我們關係破裂。...