超級馬拉松選手媽媽：追尋自己的夢想是我給孩子最好的身教
家人支持我追夢，完成撒哈拉沙漠超級馬拉松。他們為我歡呼之餘，兒子也開始向自己的夢想進發！
Tag: 父母省思
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和孩子溝通｜家長都得感受被聆聽的神奇力量
上次提到我有一個美妙的體驗，讓我有更多力量去實踐和孩子的連結跟溝通。這個體驗讓我明白到，要做到開放接納地聆聽子女，我們父母得先被相同對待，感受過被接納、被聆聽、被愛的力量，才能尋回表達情感的安全感。...
和孩子溝通｜父母需要的不是嘴巴，而是一顆開放的心
要給予孩子安全感去表達，我發現自己需要有開放的心，暫時放下是非對錯觀，並接納孩子可以有任何感受。...
看《全民造星》有感｜父母都是孩子的成長導師
呢排睇緊《全民造星》，看著素人的潛能慢慢展現出來，又諗起Parenting（入晒血，真係睇乜都關事）：其實每個家庭，或者都正花上以年計的時間去「造星」，期望自己的孩子可以發光發亮。...
給母親的詩│《為母不強》
一夜間//我變成了一位母親//這個名號//逼使我堅強//彷彿不可展露一絲軟弱//此刻開始//我總是會對自己說//「我還可以」//孩子呱呱落地//我每天只睡得3小時//撐著疲憊的驅殼//我睡眼惺忪說//我還可以...
My Version of 媽的多重宇宙｜這就是我的選擇
其實，我並沒有放棄任何事情，而是我選擇了做甚麼事情。在經歷多重宇宙後，我打開了多年來的心結。這四年我的事業空白，但人生並沒有白過啊！反而經營了一個更大而沒有方法量化的項目——一心一意照料和陪伴小人仔成長。我感受到他完全的愛和信任，深深體會到「母子連心」那種感動。...
誓不偏心！致成為了哥哥的大兒子，請繼續做媽媽的小寶貝！
爸媽決心不偏心，向你許下承諾。我很努力尋找如何公平地對待兩個孩子的方法，也向已有兩個或以上孩子的父母請教，希望可以做好準備。例如我們要嘗試從哥哥的角度理解家中多了小弟弟這件事。只有兩歲的他，本來受盡萬千寵愛，一個人獨佔父母，父母就是他的全世界。...
成為全職媽媽的原因，是不信任……
縱然當全職媽媽是件心力交瘁的苦差，但為了我的教養方法不被干預，為了我給女兒經營的生活常規不被擾亂，我盡可能都親自處理女兒日常生活的點滴，把女兒留在視線範圍。即使偶然有事需要「請假」，我都只會離開很短時間。我很少跨區與朋友聚會，因為我獨力帶不上女兒。我有很多擔心。我...
研究：家長教育係潛移默化，改變信念為孩子帶來正面影響
不過，一段時間後，團隊發現受試組家長嘅信念一致發生了正向變化，而且訓練愈chur，效果愈大。當家長開始相信佢哋的投入程度於孩子成長係重要，佢哋會投放更多資源以栽培孩子發展。投資多了，收獲自然亦多了，除咗親子互動有改善，孩子的詞彙、數學與社交情感（social-em...
女兒藉一場足球比賽悟出的道理：勝敗乃兵家常事
在自然學校中，我們沒有灌輸「比賽一定要贏」的勝負心，我們只希望他們享受比賽，想孩子「投入」和「快樂」。我們的目標是讓孩子表現自己最好一面，哪怕只是一個入球，或爭取一次射門，也要好好享受，努力爭取；也想讓這群孩子累積點「真正比賽」的經驗，見識一下真實的世界，明白自己...
對3名孩子說出聖誕老人謊言，事後想坦誠卻又說不出口
那天二女放學落校車的時候哭了，哭得淚珠一直往下掉。我問她緣由，她說她被同學嘲笑了，因為她是全班——更有可能是全個四年級唯一一個仍然相信聖誕老人真正存在的孩子。...
父女間的愛｜我老公的少男心事（下）
今年7月，我們一家先後感染了新冠肺炎，這怎樣看來都不是值得高興的一件事，卻成了父女倆感情昇華的契機。老公平日雖忙碌，但都盡可能趕回家陪伴睡前的時光。當知道今晚爸爸不會在旁，女兒似乎若有所失。我猜想獨個在陌生地方面對病魔的老公也不好受，既擔心自己，更擔心家中妻女也已...
父女間的愛｜我老公的少男心事（上）
老公心知不得愛女歡心，也有付出努力希望改善關係。最近的週末他總是早早起床陪女兒玩遊戲，平日下班回家也會第一時間跟女兒談個天才休息，女兒日常生活的小細節如洗手抹面上廁所他也都純熟不少。但要得到女兒的愛，顯然不是一時三刻能夠解決的問題，在過程中難免感到一點點氣餒和戚戚...
多一點空間，少一點干預，孩子自然會成長嗎？
好多時孩子遇到問題，我哋父母都好想搵個方法去幫佢哋，而過程中我哋都會有疑惑：「到底我咁處理嘅話係咪好事？用第二個方法又會唔會好啲？」我哋都會怕自己做錯咗選擇，然後令孩子受傷，又或失去某啲機會去成長。...
｜給父母的情緒課｜情緒控制不來，只能夠覺察和接納？
「情緒」，明明打從出生那日開始，每刻都伴著我們，我們卻對它們不甚了解。難怪還是有很多人說「接納？覺察？咁即係點呀？」...