「戒片」有沒有最佳時間？和幼兒進行Potty Training你要知
戒片本來就好似「盲盒」一樣，一日未打開，一日都未知是易或難！
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孩子成長紀錄｜剝毛豆的小手教會我用雙手感知世界
我總以為孩子成長是一場「被照顧」的過程。但那天我明白了，其實他們一直在「自己長大」，只是我們是否願意放慢腳步，陪他們練習。...
90分，還不夠好？小學生媽媽的學業成績焦慮
除了成績以外，我們是否也應該放下成績焦慮，多欣賞孩子其他方面的努力？同時，也需要多關心他們的人際關係，運動和休息是否足夠，讓他們減輕壓力，並協助孩子找到自己的方向和價值。...
沉迷電子遊戲怎麼辦？不如為孩子創造生活體驗！
之前他試過沉迷iPad，有時玩得過於激動情緒波動，又會接觸到有暴力元素的遊戲，最後我和老公覺得他暫時未適合玩電子遊戲，決定暫停讓他用iPad一段時間。他好不容易戒掉「機癮」，我們才鬆一口氣，如果現在我輕易答應，豈不是前功盡廢？...
「近朱者赤，近墨者黑」，仔女交朋友都要父母先點頭？
「近朱者赤 近墨者黑」看似金石良言，但當我回想自己是如何識朋友，好多時自己係咩性格，就會和差不多性格的人玩在一起。而且，年少的我根本不認為父母能比自己更了解自己的朋友，父母看到的只是很片面，自己與朋友相處，才能看到他的全面，朋友是好是壞根本不想父母作出批判。...
教養要帶著好奇心，只看孩子表面行為便輸了
不同的家長工作者都指出，孩子脫序的行為幾乎都是對家長的呼救。我們需要帶著好奇去教養。所以好奇心可以說是親子間重要的連繫，有時也可以是扭轉親子間拉扯的靈藥。...
家長忍得住口，親子關係更深厚？
研究建議父母應該避免不斷打擾子女，反而應給予空間子女主動溝通，或父母亦可利用一些唔需要即時回應嘅溝通工具，例如留下短訊或者錄音傳遞訊息等等。阿E諗起以前有條短片講延遲享樂，片名叫「忍得住口，就成功在你手？」，估唔到原來家長都要忍得住口，就親子關係更深厚～！...
拆解孩子行為｜孩子今天不肯分享，就以後也不會學懂分享嗎？
看到孩子不肯分享，我們或許會感到焦慮。我們可能會一邊告訴他我尊重他，一邊也想教育他要懂得分享，畢竟父母都希望能夠將自己的價值觀和人生經驗傳授給孩子。但既然說了尊重他，那當他不願意分享就不分享吧。我們得放下焦慮感，不要害怕「今天孩子不分享，就以後也不會學懂分享」。...
小四女兒的吶喊：媽咪，我真係好大壓力！
「媽咪，我今日真係好大壓力……」那天接放學，還未踏出校門，女兒就向我「求救」。後來我們去了食雪糕，20分鐘的陪伴交談，她得到一點甜，我也重新審視了一遍自己的「選擇」。...
自閉症譜系是個不能說的秘密？研究：愈早知道幸福感愈高
英國University of Portsmouth進行了一次訪問調查，78位屬自閉症譜系的大學生分享了自己是如何發現自己是自閉症譜系，以及他們對確診的感受。研究報告指出，那些在年輕時便得知自己是自閉症譜系的人，在成年後可能會有更高的生活質量和幸福感。...
離異家庭的孩子有話說：懂事的代價讓我把不必要的責任揹上身
隨著逐漸成長，我開始說不上來，到底是因為我自小太懂事，所以他們不容許我不懂事；還是因為他們不容許我不懂事，我才被逼著做個懂事的孩子。...
我馴服了孩子叛逆的青春期｜教養不止一條路（下）
青春期孩子都很叛逆？我最感恩的不是他的學業成績，而是我不用焦慮，不用以親子關係為代價，他仍很樂意和我們分享他的想法、壓力、開心不開心，我想我能夠講句：「我從哥哥的青春期畢業了！」...
遺屬的療癒自白（3）｜原來爸爸已經盡了全力去愛我
這是我人生第一次發現：原來我很愛我爸爸。但伴隨這新份重新出土的愛，是一份撕心裂肺的悲痛。
遺屬的療癒自白（2）｜遲來的喪父之痛
「我不想他死，他為甚麼丟下我？為何沒有因為我而留下來？他不夠愛我…」 這份遲來了三十多年的喪父之痛，終於被unfold了。...
遺屬的療癒自白（1）｜爸爸，原來我愛著你
療癒自白：我爸爸在我4歲時便自殺了，我對他幾乎完全沒記憶，最記得的是他在家中上吊的一幕，而我對他一點感情也沒有，對他的死亡也完全沒有傷痛。加上他曾經出軌，背叛我媽媽，最後更因工作上的不如意，選擇了拋棄我們逃避現實。他是一個懦夫。...