寫給太太的信｜你生產時的痛，我永世難忘
我望住瞓響產床上如釋重負嘅你，聽到孩子出世後嘅第一下喊聲時，臉上泛起嘅微笑，呢個畫面，同之前嘅陣痛時嘅表情真係一天一地。呢一刻相信係我見過最靚最動人嘅畫面。我實在好慶幸自己可以在場親眼目睹一切嘅發生（仲有可以負責剪彩添，即係剪臍帶）。...
每位主要照顧者的渴望｜感受能被理解，就辛苦都不要緊
有工作時，我就把女兒託付給她婆婆照顧。然而，就算把女兒交托給她婆婆照顧，工作時仍然有點『心掛掛』，很想盡快離開。那種感覺很難形容，除了不放心或者擔憂，還混合了不想麻煩到別人的想法。我不覺得自己是全職爸爸，因為我還有工作，但我想我可能有著跟全職媽媽一樣的心態。基本上...
自閉兒打孖嚟｜再難都有爸爸擔當家庭最後堡壘
Lester說他第一個反應是：「無概念咩係自閉症譜系，個腦空白一片。」定過神來，他想到的是，哥哥跟妹妹這麼相似，甚至妹妹的語言能力還比哥哥好，擔心哥哥會不會也有同樣狀況。他很快便跟醫生排期評估，果然，哥哥也一樣在譜系之內。「係咪我陀B陀得唔好？」得知孩子有點狀況，...
似曾相識｜是兩代不變的家的歲月
一家人去買東西，兩姊妹都會這樣一頭一尾合力把貨物拿回家……「合力拿著長長的東西」在街上滑稽地走，這個情景彷彿似曾相識……...
爸爸心聲｜前世情人變咗心，原來我才是第三者
我的角色就是要協助女兒自出生後再一次從媽媽身邊獨立，習慣離開媽媽，多接觸我這個「外人」，以至外邊的世界。說真的，這真是一個吃力不討好的角色！落力地和女兒建立關係同時，要預備了抵受女兒的拒絕。...
研究：同爸爸玩遊戲，有說不出的好處！
無可否認，相對媽媽們，唔少爸爸會更Enjoy玩伴的角色，於是可能會畀人一種自己玩埋一份嘅感覺，但玩真系唔單止係尋開心咁簡單，這種爸爸式的「投入地玩」實在是一個對小孩成長不可或缺的重要元素！...
研究：同爸爸玩遊戲，原來有限期！？
呢篇綜合咗78篇兒童心理及教育相關文獻嘅研究指出，爸爸與孩子的玩樂時間會隨著孩子長大而改變。通常，爸爸與孩子的玩樂時間會隨著孩子由9個月大到4歲時逐漸增加！...
一個全職爸爸的誕生 | 從難受到自豪，一路如何走來？
細佬常常錯叫我「媽咪」，雖然叫錯了，卻異常窩心。窩心是，在我心目中，我是有這個份量的。這一年，我感到孩子比以往更快樂。原來，這樣放下了過去，卻讓我人生更完整，更快樂，也活得自在。...
爸爸親職社工：準爸爸使用說明書 VS 準媽媽心靈解讀本
在這幸福又困難的階段，大家都要多留意對方的變化，嘗試代入對方的角度，互相了解、體諒和支持。夫妻間的良好相處正是子女健康成長的第一步！...
姊妹情深｜緊緊相連的碌架床是她倆的成長印記
一個井井有條地蓋著被；一個則整個人轉了180度，被子也全被踢開了。兩個性格南轅北轍的人，甜甜地睡在這張上下格緊緊相連的碌架床上。在她們的成長裡，有紛爭，同時留下很多記印。而我相信，更多的是，永遠只有她倆才感受到的親密和愛。...
育兒路是條暗黑隧道，我們都想只是找個同路人罷！對嗎？
每一次嘅分享，都係我對自己所學知識嘅重溫、對心態行為嘅反思、對教養歷程嘅梳理。定時整理行裝，重新出發。而如果自己嘅文字，哪怕只有一字一句，能夠引起某位同路人嘅共鳴或認同，甚至同行一小段路，已經值得慶賀。...
疫情下在家工作，是父母對孩子的愛的試煉
無論 home office 與否，其實每位工作中的父母每天都面對在工作和育兒之間的取捨，只不過當我們人在 office，不會聽到子女的笑聲與哭聲，「眼不見為乾淨」罷了。...
新手爸爸日誌｜照顧孩子的甘甜
BB帶給我的，不比我給她的少，當我愈投入，我同時也獲得更多，她給予我的種種快樂和感動是讓我能夠一直撐下去的動力，縱使再辛苦，也是甘之如飴，這也是令太太和我不願假手於人的原因。...
情人眼裡出西施｜爸爸眼中的女兒就是女兒
願意給我一直眼定定望著，世上或許只得這兩個女兒，準確來說，應是「這個年紀的她們」。
給爸爸夾心人的妙計：由夫妻親職協作，到跨代親職協作！
當爸爸沒有「隻眼開，隻眼閉」，不讓太太獨自去面對你們眼中上一代「不恰當」的做法，太太就不用感到自己在單打獨鬥，感到你作為她丈夫的同行和肯定。...