細嚐婚姻滋味，世上真有婚姻美滿的不二法門？
正如王愛玲博士在《婚姻滋味》所述，婚姻對某些人來說是新家庭的開始，對另一些人則是舊家庭機制的延伸。這兩種截然不同的婚姻觀念常常會在婚後的生活中產生摩擦，夫妻如何磨合，便成為婚姻能否幸福的關鍵。...
Tag: 夫妻溝通
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家庭關係你要知——溝通新現象：Fexting
今日同大家分享一個新詞：Fexting——即是Fight + Texting，用短訊嚟「討論」大事。喺Chat room度越講越激動，相信大家都有試過，到底呢種情況，對家庭關係又有啲咩影響？...
夫妻之道｜從小鸚鵡身上學做蝕底的另一半？
先付出嘅一方，固然可能覺得會蝕底，但我相信喺一段仲有得救嘅關係入面，要真正止蝕，唔再消耗尚餘嘅情份，就要有人先踏出第一步，放下計較，咁先有機會令關係進入返一個「好循環」。...
給夫妻的詩 ｜《期望》
我期望你每天回家會給我一個擁抱//關心我今天過得如何//會累會辛苦嗎//我期望你回來後會一起分擔家事//主動看管孩子//給我10分鐘時間安靜地吃一頓晚飯//替孩子們洗澡、哄他們睡//你期望每天回到家裏...
Dr. John Gottman：夫妻爭吵處理爭吵手則
夫妻之間有拗撬好正常，唔少人最怕嘅唔係同另一半有衝突，而係衝突畀小朋友見到，所以多家長都會盡量避免在孩子面前爭吵，但有時候情緒爆發時，還是難以避免。那麼爭吵過後，我們如何降低夫妻爭吵對孩子的負面影響呢？...
我終於和老公結束LongD（3）｜神隊友，豬隊友
「湊仔豬隊友」的一二事——洗澡篇： 小人仔晚上嚷著要跟我去浴室洗澡。B爸自告奮勇地抱起小人仔，說一定可以處理得到。我在浴室隱約聽到小人仔興奮的笑聲，亦沒有拍門要找媽媽。我心想：「B爸有乜法寶逗得小人仔咁開心呢？」...
我終於和老公結束LongD（2）｜充滿不安的離別
要離開自己的一路以來生活的地方，離開由出生開始相處了數十年的家人，這種捨離的難過以及不安被擔憂小人仔的情緒完全分散掉，是好？是壞？現在回想起來，這次的道別後，都不知道在何時再會相聚。雖然現今的通訊工具很發達，連我跟B爸的感情也可「LongD」式地維繫這麼多年，但是...
我終於和老公結束了Long-D（1）｜簽證來了｜是結束，又是開始
正當我期待小人仔開課時，有天中午，手機一連收到兩封電郵，一封給我，一封給小人仔，標題是：「你的英國簽證申請已經處理。」我當場嚇了一跳，電郵說我們的護照已在倫敦，但完全沒有提及申請是否成功。「即係點呀？批定唔批？」當下我真是反應不來。...
夫妻溝通要注意——男女大不同？
用我們一位爸爸同事的親身經曆去解釋就很易理解，有一次同事的太太在工作上遇到一次不如意事，爸爸同事聽後不自覺地進入了解難模式，提供了不少分析及建議，但太太反而更加悶氣：「你就不能認同一下我的感受嗎？我就是想吐吐苦水而已。」這正是男女面對壓力時的不同反應導致的分歧，不...
老公患產後憂鬱症對BB的影響
BB出生後，不止媽媽，爸爸也有機會患上產後抑鬱，影響日常生活，嚴重的甚至會有自殺，或傷害小朋友的念頭。但為何爸爸患上產後抑鬱往往難以察覺？...
新手爸爸產後抑鬱的成因
媽媽懷胎十月，冒住生命危險和痛楚將新生命帶到這個世界，身心都經歷好大轉變，據統計約兩成婦女會患上產後抑鬱，但你也許想像不到原來爸爸一樣有機會患上產後抑鬱！？...
逃避不可恥也很有用：我認識的一個愛登士家庭
阿玲憶述，幼年時媽媽才是家庭裡的狠角色。幾個孩子自小就要看媽媽臉色做人，這個母親角色在他們眼中，是枚隨時會爆的炸彈，但她在氣什麼，其實沒人知。有次她一進門就質問，她這麼辛苦工作養家，點解返到屋企都無人斟杯水畀佢，然後大罵孩子家務做得不夠好，逐樣逐樣鬧，逐個逐個鬧，...
婚姻果真是兩個家庭的事——兩個原生家庭的事
這種向老公原生家庭的傾斜，使我開始經常將兩邊家庭做比較，愈比較我愈覺得不公平，但明明兩個完全不同的家庭，又點會公平。...
媽媽出走記（下）｜一句等了兩年的說話……老公謝謝你
老公曾抱怨我這個媽媽經常大聲鬧仔，家嘈屋閉，但他經歷了一星期與孩子的困獸鬥，尤其需要每日面對著高敏哥哥莫名其妙的爆炸，加上兩兄弟每十分鐘一次的衝突，他比我還要激動。有次老公煮了午餐，為食的弟弟九秒九衝去坐在他的大腿上，快手搶了他的筷子，吃著碗裡的麵和餃子，身水身汗...
媽媽出走記（上）｜受老公責難後，我離家出走了半天
在這一個家，最早起床的是我，忙到最夜的也是我。我6點多便要預備早餐給兩個孩子，有時晚上哄孩子睡覺時，自己太累睡著了，也要在凌晨撐起來洗碗。怎麼把我平日用心照顧孩子的努力全都抹煞了？我越想越心灰意冷，整晚都輾轉難眠。第二天早上，我淡淡的跟老公說我要放假一天，便出門了...