父母的搖搖板：為孩子安排VS讓孩子自主
原來為孩子安排VS讓孩子自主之間的平衡做得唔好的話，對孩子嘅身心發展其實有壞影響！
加固選BLW可增強BB自信？慎用益生菌減過敏及消化問題
當BB還在母體內的時候，一切營養來源都來自媽媽。從剪斷臍帶、離開媽媽的身體，到告別母親的乳房，開始「離乳加固」，這階段有什麼需要注意呢？...
桌遊，玩樂中學習生活細節
現時流行形形色色的訓練課程，訓練孩子自理、社交、理財等各種各樣生活能力，其實當中很多技能都可以，亦都應該從日常的生活中學到。不過現今很多孩子都忙於學習和上興趣班，參與甚少這些「日常事務」，才會在這些方面有所缺欠。...
#連載《母子》3/3｜此消彼長的家庭關係
很多父母都知道，如果能在孩子年幼起就適當地讓他承受自己行為的後果，他們就可以慢慢學會甚麼是他們的責任。然而，這件事對許多父母而言，都是知易行難。家庭治療深信每個家庭成員都有各個角色應負的責任，如果一個人跨越了自己的本份，把其他成員的責任都揹上身，這種付出實際上卻剝...
#連載《母子》2/3｜兒子成長的獨白
從小到大，母親都把阿濤照顧得無微不至。起居飲食、功課測考、課餘興趣班，全部都安排妥當。看著母親事事計劃周詳，做事極有效率，他年幼時總覺得她是超人，人愈大，對著她卻愈有一種無力感。...
#連載《母子》1/3｜媽媽愛子的獨白
這對母子阿娟與兒子已很久沒有傾談了。就算她主動與他聊天，他也不願多談。阿娟想，曾經他也很喜歡親近我，為甚麼現在會變得不瞅不睬，形同陌路？...
🎧爸媽練習生｜大哥哥上小學了
由幼稚園升上小學，對孩子而言是一個里程碑，對父母而言何嘗不是！POPA課室負責人Yan本來是小學老師，多年後大兒子也升上小一，她方才發現小學生媽媽真不易當~！相信你們都會有所共鳴！...
想小朋友發展出自己喜好，請讓他經驗「選擇」的過程
若我們希望孩子長大後能夠更懂得自己的喜好，過讓自己喜悅快樂的人生，不要小看由細到大給他們從選擇中發展出喜好的機會。...
時日太快，無知的小孩一晚長大
出奇蛋自此成為了兒子的美食之最。開心或傷心，第一時間也是想起這顆蛋。到他三歲多的時候，有天我猛然發現：「咦，他好像有段時間沒有提起了？」於是我試探他：「送隻出奇蛋俾你食呀。」沒想到他竟搖頭……...
想生多個，你會問邊個？三孩爸爸：每一位家庭成員！
也許是因為兩個孩子都過了嬰兒期，我們感受得到辛苦是有盡頭的，而如果就因那幾年有限期的痛苦，讓一個原來可以來到我們家庭的生命，沒有機會出生，豈不奪去了他生存的權利？於是回到香港我們做了一件事：開家庭會議。...
繪本教會我的事：陪伴孩子順利渡過惱人的「茶煲二」
謹記所謂的繪本治療，必須與孩子伴讀才有效，父母有時甚至要把故事重複又重複地說很多遍。這對於工作繁重的家長來說，或許是很奢侈的事，但我相信當中所付出的時間和心血，是會看到成果的。...
停課回顧：學習做閒角後，我看到孩子自發學習的生命力
女兒每天以一個沒有框架的人生醒來，除了三餐，餘下空白時間由自己填充。大概有三星期，她對學習隻字不提，每天過着睡到飽，玩到盡，英文卡通看到夠的生活。我內心有點慌，怕她荒廢人生。...
父母效能訓練認證導師：地球很危險，孩子多大才放心讓他獨自外出？
我記得女兒第一次自己背著小提琴從琴行跑去咖啡店找我們的自豪感，也記得兒子為自己成為五年級中能自行放學的少數份子而感到好酷的傻樣子。...
我最期待的是我不在身邊，孩子能過得好好的
女兒下一個學年升上中一，有一天，老師跟我說，女兒很能幹，也很獨立，面面俱到，也很得同學及老師的喜愛。聽著老師對女兒的讚賞，心裏當然感到飄飄然，但也很驚訝於女兒的成長。驚訝的地方是，當她獨立地存在於一個群體中，沒有父母同在，反能令她成長並發揮自己的才能。...
青春期孩子開始需要私人空間，父母可以如何做？
當小孩踏入青春期時，開始渴求獨立，需要更多的私隱，是自然不過的事。然而，規管孩子的方法，家長可能學了不少；但給予孩子空間與自由的藝術，父母則未必太懂。由澳洲政府資助、並經過專家審查的網站 raisingchildren.net.au，就私隱（Privacy）、監督...