揭發兒子欺瞞我的一刻，我感受到前所未有的憤怒與心碎
事件揭發的當天下午，我正在用心協助幾個打機成癮的學生。我排出午膳時間見了兩對母子，而教師會議緊接在午膳後，面談後我只夠時間咬幾口飯。教師會議後我又趕著聯絡另外幾位家長，希望盡快為學生展開輔導計劃。就在忙碌過後的當晚，寶貝送我這個壞消息。我有什麼資格幫助打機成癮的學...
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接納孩子｜如果只能教會孩子一件事，你會想教他什麼？
回到家我急不及待跟老公分享所學，決定要跟女兒試一試。但怎樣才能接納孩子？難不成就任由女兒不吃生果嗎？不是的，所謂接納有狹義和廣義。...
專注力不足惹的禍｜我和女兒都不喜歡做功課
事情很快迎來了轉機，我們開始了學習親子靜觀，不單是女兒，我也要一同上課。 我們的課部分是一起上，部分是分開上的。當我聽說，她在孩子的課堂上能用『心情圖畫』去理解和表達自己的情緒，我也很驚訝。她跟我分享自己學過的『青蛙坐定定』等，這些更易被孩子理解的靜觀技巧，...
為何讀自然學校：用最主流的心換非主流的愛（下）
忘記曾幾何時，我聽過不同的畢業生故事……有孩子中學入了間Band 1學校，也讀得不錯，可是讀了一年便退學了，他覺得功課考試太繁忙，太緊張，沒有時間讓他「真正」學習……也有孩子發現外國有一些聞所未聞的學科，最神奇的是，他知道父母會吃力，未必能夠負擔學費，發現了只要努...
親子共讀｜當你感到對話難以延續，你可以問這10個簡單而有趣的問題
其實，跟孩子就一本書展開對話是有章可循的，藉助一些提問的技巧，你和孩子都能從中獲得更多。美國著名閱讀推廣人Carolyn Leiloglou認為，有趣的問題符合以下標準……...
讓孩子有好脾氣，用RULER教他們認識情緒
有媽媽說，她女兒（4歲）很容易情緒激動，很臭脾氣，一些小事就能觸發這個沒耐性的小女孩。我們參考耶魯情緒管理中心為小朋友度身訂做的五大情緒管理步驟，加上以往對情緒的理解，分享給大家怎樣給孩子引導情緒。...
性教育系列：小學生是好奇寶寶，父母點講性知識才好？
學前兒童對「BB喺邊度嚟」呢個問題特別有興趣。當小朋友再大多少少，知道嘅嘢更多、好奇心又更旺盛，問嘅問題就變得更仔細，例如係「爸爸同媽媽點樣製造BB架？」等等～相信父母都會覺得好棘手，到底應該同小朋友講啲咩？點樣講？幾時講？...
協助孩子建立正面自我形象，由愛自己身體開始
負面的自我形象往往會導致兒童及青少年對自己整個人的感覺糟糕，也就是我們常說的「自我價值感」低。亦因此，如果父母從小就有培育孩子的性格特質強項，並且建立了較高及穩定的自我價值感，就能反過來成為孩子的保護網，有正面自我形象，免受外在的評價，影響自尊感。...
5個情況可能反映你的孩子正在意「身形比較」
心理學家Stephanie Zerwas數年前的一個研究就發現，相比孩子有多少朋友、他們每天花多少時間上網，「身形比較」才是預測年輕人會否討厭自己，或進行高風險節食的重要因素。...
阿星媽手記｜未必每個孩子都是天才，卻都是這世上獨特的存在
認識一位朋友，跟我同樣有個愛繪畫的自閉症孩子。這位媽媽把兒子的數十張畫作放到社交平台，全都是Ironman，旁邊寫著：It’s not scary to be autistic.（自閉特質並不可怕）It may be difficult to make peopl...
玩樂中成長 哪款遊戲最有效提升幼兒能力發展？
很多家長總是認為「玩」是無謂的、浪費時間，甚至會影響學習，但如果你明白「玩」對小朋友成長發展的重要性，應該反而會嫌他玩不夠。...
睡眠不足影響學習及情緒 夠竟瞓幾多至夠？
相信每位父母也會同意，小朋友需要充足的睡眠。有研究發現，八成以上香港小學生的睡眠時間都「不達標」，到底對孩子成長有什麼影響？...
孩子社交技巧 屬先天還是後天影響？
上集談到小朋友受歡迎還是被排斥，跟他們的社交行為有關。乍聽很容易理解，你「蝦蝦霸霸」別人一定不會喜歡；你隨和一點，就當然人見人愛。但大家有否思考過，為何才幾歲的孩子已經會有不同的社交傾向？到底是天生還是後天形成的呢？...
話多進取型孩子也會交不到朋友？——從丸尾同學說起（上）
是的，「社交差」不一定是指那種頭聳聳，不敢望人，也完全不敢與人傾偈那種，他們還可以化身為丸尾的言行那般：「太喜歡對別人指指點點」、「只懂滔滔不絕地分享自己喜歡的」、「讀不懂別人沒有興趣的想法」。這些看似外向進取的表現，也許就是孩子交朋友路上的「趕客」行為。...
識得玩系列（五）｜坐車排隊無嘢做，不如試下同小朋友玩「語言」？
姑娘：「如果我要數水果名，我可以話有蘋果、橙、香蕉、西瓜、奇異果……仲有好多好多！咁如果我請你哋每人數三種飲品呢？」小組中兩位學生很快地舉手，一位說：「姑娘我知！牛奶、可樂、水！」另一位則說：「橙汁、阿華田、好立克！」我老懷安慰，心想這次大家應該表現不錯吧，我帶著...