悲觀的人有福了，原來樂觀也可以練習？
上集談到悲觀是習慣，樂觀也可練習。所以如果一個人本身是較悲觀的話，也就是說他那通向負面念頭的神經迴路比較強壯，於是在思考時他更容易傾向負面的那條迴路。他需要的，就跟我們到健身室鍛鍊身體的肌肉一樣 —— 多做樂觀的練習。...
Tag: 性格特質
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有悲觀的媽媽，就會有悲觀的孩子嗎？
「悲觀」總帶給人負面的印象。但其實「悲觀」與「樂觀」、「理智」、「感性」等無異，都是性格特質的一種，只要不過份地傾向，我認為悲觀也可以有好的一面。...