家庭治療師：別再「養兒一百歲，長憂九十九」了！父母不需要偉大
若我們都能成為恰如其分、「不需偉大」的父母，子女長大後能夠與自己理性討論，不需因為我們是「父母」的身份而處處忍讓，我們亦不受英雄主義作崇而要做兒女的拯救者，不會為贏得其他人的讚賞，而剝奪了子女鍛鍊解決問題的機會。孩子才能長成成熟的大人。...
專家同行
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孩子親工人姐姐，反而有利親子關係？
我也曾飽歷女兒嬰兒時期午夜驚醒，把我推開，一頭栽進工人姐姐懷抱的難受滋味。當時帶著滿腹酸葡萄感覺的我，上班時和育有已唸小學子女的同事傾訴，她們卻好整以暇地說：「你都多餘的，孩子長大後自然會知莊閒，曉得誰是媽媽！」...
父母別再迷思：多讀興趣班，能讓孩子贏在起跑線？
對我而言，理想的是，孩子在各成長階段中，找到不同喜愛的興趣去促進全人的發展。但我亦時刻提醒自己，父母的參與，比任何人或事，包括興趣班，在孩子（特別是幼兒）的發展中都更加重要。...
孩子上課不敢發問，除了叫他「不用害羞」還可以說什麼？
媽媽問女兒：「你是否對向老師發問問題，覺得有點難為情？」女兒說：「是，問問題是不好的， 蠢的人才問問題……」媽媽聽到女兒說出觀點後，再追問：「如何不好呢？」女兒幽幽地說：「總之就是不好……」媽媽：「是誰告訴你的？」...
青少年家長：窩在房間雙眼緊盯屏幕，兒子快變「宅男」怎麼辦？
早上一睜開眼，只見我家那睡到自然醒的13歲男孩，橫躺在沙發上盯着手機，直至差不多半小時後，他仍然原封不動地同一個姿勢。通常我只能在午餐或晚餐桌上跟他碰面，其他時間他都窩在房內，比古代的黃花閨女更深閨！...
致成年後的我們：要如何跟父母共處？又該在何時放開孩子？
作為孩子，你可以開始透過接受對爸媽的失望，開始跳脫在不被理解與陪伴的驚嚇情緒以後，能慢慢靠自己去得到自己想得到的東西。作為父母，則是可以開始理解自己有哪些行為其實是出自於自己的需求，理解不是對方做不到，而是我先有求於你。...
社會性別定型？新手爸：「母嬰健康院」是不是把父親忘掉了？
大家期望現代男士更投入育兒之餘，他們的付出又是否被大眾充份地認可和支持？還是我們仍多以工作和收入來衡量男士的成功與否？視育兒為次？因著男士的傳統角色，我們是或多或少忽視了爸爸的存在和所需？...
談玩玩具：該叫孩子收拾好才玩另一個嗎？
兒子總習慣在玩玩下途中，放下一切正在玩的玩具，在屋裏走來走去，甚至會喝杯水吃個水果，好像已經忘記了他剛才在做什麼。如是見狀，我就會請他收拾好才可以走開，豈料他會突然發起脾氣來，並會堅持把玩具拿出來擺陣。...
父母效能訓練認證導師：男孩不願吃飯，如偵探般查出背後原因
P.E.T. 創辦人Thomas Gordon 博士說過：「孩子不是不乖，只是有一個未滿足的需求。」所以在第一節，我要先協助郭太找出兒子吃飯慢的背後，藏著個什麼「未滿足的需求」？...
臨床心理學家：追求完美孩子，原來是媽媽的影子
「原來，我也對自己的要求很高，放了工，腦海裡也是工作的片段，不斷審視自己這樣做得不好，那樣做的不夠，可能我追求完美也對兒子造成了一些壓力。」——迷底終於解開了，阿橋追求完美的根源，可能是媽媽追求完美的身教所致。...
停課的抗悶對策：不想孩子叫悶，又不想給他電子產品？你可以這樣做
正面的去想，其實這個悠長假期中，悶的空間正是我家孩子意外的收穫之一。跟大多數香港小朋友一樣，以往週末放假的日子，我家兩個小孩一般都匆匆忙忙，簡單上一些興趣班、與家人／朋友相聚、上教會、到超市補貨後，基本上都沒有太多時間在家中發呆，讓創意沉澱。...
羅馬不是一天建成，爸爸是豬隊友卻彷彿是天註定！？
未知是天性、還是傳統文化所影響，有些爸爸是很樂意做豬隊友，自己做回「男主外」的角色，專心工作，照顧仔女的工作主要還是交給太太來做，但並非所有爸爸都如是，而且我發現這一世代是愈來愈多爸爸渴望參於更多育兒的工作。...
父母效能訓練認證導師：地球很危險，孩子多大才放心讓他獨自外出？
我記得女兒第一次自己背著小提琴從琴行跑去咖啡店找我們的自豪感，也記得兒子為自己成為五年級中能自行放學的少數份子而感到好酷的傻樣子。...
準爸爸心聲：我們都有不能說的秘密
「頂硬上」的過程，經常使我感到很迷網，只知道要照顧妻幼，卻沒有人告訴我將會經歷甚麼，要怎樣才能做好爸爸的角色，更加沒有考慮過如何照顧好自己。...
父母們，來做個鏡子練習，學懂愛自己
我捧著手中的鏡子，緩緩說出：「我見到我。我眉毛有雜毛、我見到有黑眼圈、我見到皮膚有點乾、我見到白頭髮多了……」同學繼續問：「還有沒有看到甚麼？」...