玩轉暑假（2）：實體遊戲到底培養孩子什麼重要的能力？
研究遊戲的知名學者Peter Gray曾說：「玩耍時需要抑制支配他人的欲望，才能建立持久的合作關係」，這句話言簡意賅地點出了，「實體遊戲」為何是孩子成長中寶貴的一課。...
研究咁講
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用科學研究同你講教養~！
玩轉暑假（1）：比起去邊玩，「同人玩」更重要
孩子同人玩實體遊戲時，就是置身於真實的社交場景當中，從觀察與體驗中，逐步磨練出各種人際互動技巧和能力，也就是我們平常說的「社教化／社會化」（Socialization）。...
暑假讓孩子無聊一下：解鎖創意與想像力的秘密
「悶」其實是大腦提醒我們「刺激不足」的訊號，促使人們尋找新目標和探索未知世界。當孩子感到無聊，又懂得自發地尋找新鮮事物，這正是創意與想像力的起點。...
從愛人到父母（2）：新手父母壓力下重建夫妻關係的秘訣
育兒後的夫妻關係面臨多重挑戰，包括財務壓力、家族干預及身心疲憊。這些挑戰十分普遍，新手父母透過同心協力定可克服，重建和諧的夫妻關係與家庭生活。...
從愛人到父母（1）：夫妻育兒壓力下如何維繫婚姻
夫妻成為父母後，常因家務分工不均、親密關係疏離、教養風格分歧及新角色適應壓力而影響婚姻和諧。適應新角色需時間，父母應正視心理壓力，不妨借助外力分擔家務，刻意安排獨處時光以維繫親密感，並需磨合教養觀念，認清原生家庭影響等，以應對夫妻育兒挑戰。...
準媽媽受壓是兩個人的事！你的「關心」放對地方了嗎？
如果你身邊正有一位準媽媽，試下多聽，少說：有時候，她需要的不是建議，而是能夠安心傾訴的對象。...
新研究：播放古典音樂有助胎兒自主神經系統發展
我哋曾經有條短片講莫扎特胎教嘅迷思，而最近，一項由墨西哥Autonomous University of the State of Mexico領導的研究為這場爭論提供了新的科學證據——播放古典音樂可以穩定胎兒的心率變化，可能對胎兒的自主神經系統發展有益。...
抑鬱風險都有得預知？研究：留意孩子對獎勵的反應
其實，目前的診斷方法可以找出已經有抑鬱症狀的孩子，但要提前預測哪些孩子有抑鬱風險，卻並不容易，連心理學專家也很難準確預測哪位青少年最有可能出現抑鬱症狀。...
研究：同理心都有因材施教！？
最近，有一項研究探討3至6歲小朋友的同理心發展，發現孩子的同理心其實會隨年齡增長而改變，而且每個孩子的發展方式都不同，可以因材施教!?...
學習與恐懼同行，給孩子上一堂情緒教育課
當孩子摔倒後大哭，你會怎麼做？幫助孩子將情緒轉化為言語，複述故事能協助他們整合經歷，學懂與恐懼同行。...
Social Emotional Learning（SEL）社交情緒學習｜培養孩子情緒調適能力
有研究指在校施行社交情緒學習（SEL）能協助孩子對自己、他人及任務的態度更加積極，包括增強自我效能感、自信心、毅力、同理心，也有更積極的社會行為，並能改善孩子與同儕和成人的關係，減少行為問題和冒險行為、降低情緒困擾等。...
眼淚在心裡流，夾心照顧者的辛酸有誰知？
呢個世代，唔少人都有相似嘅經歷：三十幾歲先生小朋友，然後因為父母年紀都有返咁上下，要默默咁承擔住雙重責任，一方面要照顧年老嘅父母，另一方面又要撐起下一代嘅未來，成為「夾心照顧者（Sandwich carers）」，只可把時間用在照顧其他人，而無照顧好自己。...
衝突都有分好壞？解決孩子衝突的父母須知
面對孩子衝突，父母要了解到自己嘅角色唔係判官，而係孩子嘅引導者，我哋特別可以以幫助孩子從破壞性衝突轉化為建設性衝突為目標。...
當孩子傷痛不被理解，親子關係及信任也會一併瓦解？
近日南澳大學發佈嘅研究就指出，當人感覺到「痛」，而呢種感覺被身邊的人懷疑或忽視，這些不被理解的經歷可能會令當事人的心理受到嚴重影響。...
了解孩子性情氣質，減少教養上走冤枉路
兒童心理學家Dr. Alexander Thomas 及 Dr. Stella Chess以9個指標去檢視兒童的氣質，最後發現大多數兒童基本上可以歸納為3種氣質類型。我們並非要將孩子標籤同歸類，亦不是說反應較強就是好，適應度較低就是差。不同的性格氣質只是反映出每個...