為孩子報興趣班｜原來只要是喜歡的事，小孩子就能夠堅持下去。
我想起了上次參加POPA舉辦的【圍爐講場】，由主編Samantha以及導師Sunny主持，從不同角度分享家長可以如何協助孩子尋找興趣，其中Sunny分享了他兒子在家裡玩了一個小時拋水樽也不覺得累，正巧和我家大仔一樣。原來只要是喜歡的事，小孩子就能夠堅持下去。...
教養省思
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不想陷入責罵孩子與自責的惡性循環，父母可以如何做？
「自省」某程度能夠讓我們有效檢討自己，作出修正，然而過度的自省就變成「自責」，容易令人失去信心，懷疑自己的能力。只有當我們承認及接納了自己的不完美，包容自己的性格特質，我們才不會過於責難自己，給自己一條生路。...
成為母親，不代表失卻自己
對於成為母親，也有好多複雜與不同的面向，有些人想當母親但卻無法、有些人不想當母親卻有孩子…，以及成為母親後要面臨養育孩子、伴侶關係、自我成長與認同、專業與工作、以及面對與反抗這個社會強加在母親身上的傳統性別角色與期待…...
遺屬的療癒自白（3）｜原來爸爸已經盡了全力去愛我
這是我人生第一次發現：原來我很愛我爸爸。但伴隨這新份重新出土的愛，是一份撕心裂肺的悲痛。
遺屬的療癒自白（2）｜遲來的喪父之痛
「我不想他死，他為甚麼丟下我？為何沒有因為我而留下來？他不夠愛我…」 這份遲來了三十多年的喪父之痛，終於被unfold了。...
遺屬的療癒自白（1）｜爸爸，原來我愛著你
療癒自白：我爸爸在我4歲時便自殺了，我對他幾乎完全沒記憶，最記得的是他在家中上吊的一幕，而我對他一點感情也沒有，對他的死亡也完全沒有傷痛。加上他曾經出軌，背叛我媽媽，最後更因工作上的不如意，選擇了拋棄我們逃避現實。他是一個懦夫。...
孩子疑似被欺凌，父母可以做什麼？
其實我們當家長的，遇上孩子疑似被欺凌，也會有很多不知所措和無法控制的地方，唯一可以做的是照顧孩子的心理狀態，盡力和老師溝通。...
男人眼中的好爸爸｜慚愧未能做到一半，你呢？
男人眼中的好爸爸：為太太坐月子時作跑腿/於凌晨餵奶讓太太安睡/半夜醒來查看孩子呼吸 /順道也來查看太太呼吸/每天花半小時跟孩子玩/再多花半小時被孩子玩/抱著孩子直至孩子入睡/堅持抱姿即使已覺疲累...
原來養育孩子，真的需要一村人的力量……
記得以前曾經在POPA看過一篇文章，當中很深刻的一句非洲諺語：It takes a village to raise a child，即是養育孩子要整條村子的力量，烙印在我的腦子裏。...
生育計劃換來關係變差的失望跟無奈｜不如算了吧
「我哋不如都係算啦…」那天我和他吵架了，然後兩個失眠人躺在床上，沉默了半個鐘，他吐出這一句。他不是說我們要分開，而是想要擱置我們的生育計劃。...
夫妻之道｜從小鸚鵡身上學做蝕底的另一半？
先付出嘅一方，固然可能覺得會蝕底，但我相信喺一段仲有得救嘅關係入面，要真正止蝕，唔再消耗尚餘嘅情份，就要有人先踏出第一步，放下計較，咁先有機會令關係進入返一個「好循環」。...
香蕉先生的最後一個早上｜亦是二孩媽媽的每一天
有天，一位二孩媽媽把我和三兄弟買回家。這戶人家並沒有十分喜歡吃香蕉，只有一個三歲多的小妹妹和婦人每朝早分吃一根。第四天，我以為輪到自己要完成香蕉的使命，為人類提供豐富的營養，結果卻是在垃圾桶被結束了生命。事情是這樣的。...
性教育時機｜孩子講粗口，家長點應對？
孩子們從小我便開放地跟他們談性、談粗口，對所有敏感的話題，我都盡量抱以開明的態度跟孩子們坦誠討論。因為我相信，在家裏營造一個不批判、少忌諱的環境，對孩子的心理成長最為健康。...
思考讀書的意義——從求學就是求分數的迷思解放出來
看到近日接連幾宗學生輕生的事件，雖然背後的原因可以好複雜，但大部分人也不免思考孩子所面對的學習壓力，亦令我想起曾經在家長群組中和大家討論過：「讀書的意義是什麼？」...
與陽光社工對談│用笑聲撐起自閉兒家庭
社工其實是個很有趣的群體，他們走在前線，不單止向有需要的人提供支援，也會視同行做「同工」，甚有一種共同體的感覺。也許正因如此，他們同工之間，也時常互相影響著。「以前睇到小朋友同家長進步就係我嘅動力，但我都係參與咗『星語童遊』認證導師課程先發現，淨係聽住其他同工喺不...