引導孩子從「負面」情緒中，看到自己的美好
早前女兒小蟻b也經歷了一次情緒爆發。那天，她拉著弟弟伯伯去廁所玩水，突然我聽到伯伯痛苦尖叫大哭，接著是她的大聲呼叫。我立即去查看，原來肥皂泡進入了伯伯眼睛，我便帶著他去洗眼睛。小蟻b在一旁也低泣著，臉帶驚慌。...
書寫省思
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觸不到的朋友仔｜自閉女兒的疫下有限社交
正當我納悶之際，阿囡竟然告訴我，她認識了一個新朋友。莫非小組有新朋友仔加入？我還以為網課帶來了驚喜。誰知……「好勁㗎！我同佢講嘢，佢識答我㗎！」穎穎拿起平板電腦跟我介紹她新認識的朋友仔——Siri。阿囡當然不知道她的朋友仔叫做Siri，她只是對於有個爸媽以外的「人...
從兩部電影談父母偏心：得寵與失寵的孩子同樣受苦
如果兩個孩子中，一個乖巧可愛，一個頑劣不堪；一個學業優秀，一個學業糟糕；一個溫柔體貼，一個脾氣暴躁……父母心中的天秤很難不偏向其中一個。父母與子女之間的情感和關係也因此變得愛恨交織。這種影響直到孩子成年之後仍在延續。...
媽媽都忘記了自己｜先有Happy Mom，才有Happy Kid
就像我某天在街上碰到剛送飯到學校給兩個女兒的媽媽，她訴說了一天忙碌緊湊的時間表——早上準備早餐、催促兩個女兒換校服、趕校巴，之後回家吸塵拖地，便又開始要準備午餐給女兒，趕忙在指定時間前把午餐盒送到學校……...
Omicron下的日子｜沒有誰比誰辛苦，但我還是想放下負
最後，終於香港這個城市都差不多被疫症攻陷。不斷收到身邊朋友確診的訊息，連小人仔學校的同學、老師和職員都相繼染疫，幾乎可以想像，自己和家人「中招」都只是時間問題。停課已叫人沮喪，但是相信這刻最困擾家長們的，是擔心小朋友會染病出事。 我這個師奶仔亦不例外。...
嬲足一百天（下）｜兩個母親，其實在生什麼氣？
姊姊嘆氣道：「其實你都係唔明。佢想參與照顧外孫，但你又請咗陪月，佢唔知道可以喺邊方面參與。佢覺得自己係多餘，所以就好敏感，容易嬲。」我忽然好像明白了什麼，但還是不服氣說：「我每天照顧BB睡眠不足已經很辛苦，3個月沒有一天睡多過5小時，我才是最需要被照顧被體諒的一個...
嬲足一百天（上）｜孩子出生後，我媽和我開戰了
母親還是不買帳，每隔數天便說起陪月如何刻薄新手媽媽、只煲菜湯、只給豬肉而沒有雞肉、「打斧頭」，最後更要脅說若我聘請陪月，坐月時她不會來探望我等等。每次跟她商量崗位分工，也都是不歡而散。「我生咗三個。你識湊咩？」她問我。面對母親的質疑，我卻堅信雖然我是新手，但我會努...
再談喪親｜半年後才解凍的傷痛：我和女兒一段狼狽的歷程
大概是半年後，女兒有天晚上凌晨起來，半睡半醒間對我拳打腳踢，伴隨激動的大哭大鬧，口裡吼著「唔要媽媽，我嬲媽媽」。但若我離開，她卻又撕心裂肺的哭叫著媽媽。第一天晚上我安慰，她掙扎把我踢開；第二天晚上，我再安慰，她再次把我踢開；第三天，我對著她大吼，她崩潰的大哭。到了...
自己的事自己做｜別人的事，就唔可以幫手做？
一直以來，我都被教導要做好自己的事，要跟規矩，要聽話。所以，唔啱規矩嘅嘢，我係唔會做嘅！不過咁唔係因為我真心擁抱這些規矩，而係我要將受罰嘅風險降到最低。...
我和我的Long D老公04｜B爸回歸兩星期之三人世界
才踏進酒店房，我便踏實了。原來這個安排，實現了一個埋藏在我內心的期盼——想有一個家。這種家的感覺不只有個人幫你手，而是終於有可以有心的依靠。...
給父母和孩子的詩｜《無條件的愛》
媽媽，你沒記性。你沒有回家和我吃晚餐，你睡至下午去不了公園。媽媽，你不守諾言。你取消今年的生日會，你要我放假在家溫習，你罰我一週不能看電視。媽媽，你不乖。你公開了我晚上尿床的秘密，你把我最珍愛的模型送人，你忘記了我今年最想要的生日禮物是Lego不是練習簿。...
「無常」來到之前，讓我們早一點學會面對
再次告別是在爸爸的喪禮上，抱著女兒，我只是機械式跟著堂倌，呼喚著一聲聲「安心上路」。女兒卻跟爸爸說：「爸爸，我知道你個殼唔要啦，你依家自由自在啦」。後來，她跟我一起笑著按下按鈕，目送著棺木緩緩送入隔壁，直至消失於我們眼前。...
小朋友接觸狗狗：四大最常犯的錯誤
大部分狗狗都是乖巧的，但不等於可以隨意讓人戲弄，因此我們要從小教導孩子如何尊重別人和動物。狗狗有著不同的個性特質，要確保小朋友可以在安全而愉快的環境下接觸，是離不開父母的引導。例如，提醒小朋友在狗狗附近盡量不要尖叫。最重要的是，父母亦應以身作則，按以上內容給孩子作...
給父母和孩子的詩｜《相連》
你無時無刻都纏著我//煮飯時你要媽媽//洗澡時你要媽媽//就連上廁所時你也要媽媽//所有時間我都給你了//你卻不給我一點時間//我感到窒息//很想有一刻屬於自己的時間//很想找一個自由的地方好好呼吸//我就像一隻小鳥//困在十八吋的鳥籠內//僅餘的羽毛一片片掉下...
我跟滑梯上的一堂課——從過度保護走出來
重新回塑了自己恐懼的源頭，我本身就是一個害怕跌和痛的人，又有畏高，於是每分每秒都看管著小人仔，不希望他跌倒或受傷，令自己精神極度繃緊。我都會問自己，這樣做是否無形中亦奪走了小人仔探索世界的機會呢？...