為下一代決定移民，尋求上一代理解——是這一代父母的兩難
早幾年當老爺退休時，我們便開始跟老爺奶奶同住，一來是他們希望老來從子，二來同住亦可以減輕我們的經濟負擔。我以為我們會一直照顧他們到終老，直到我們有了移民的打算。如今就這樣一走了之，會很自私嗎？——因為對父母生活所負擔的責任，「罪惡感」與移民念頭共生。...
書寫省思
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孩子出生後，才是夫妻關係的真正考驗
孩子半夜驚醒，好像只有我慌忙第一時間起來看，老公卻在旁邊忙著打鼻鼾，一動也不動。當自己每晚只能睡到兩三小時仍要帶著疲態的樣子上班，卻看著身旁的老公精神飽滿地迎接新一天，久而久之累積了不少怨氣。...
和小朋友跟功課的掙扎｜在分數與信任之間，你會怎麼選？
作為媽媽，內心小劇場正猛烈上演，若果女兒說得不對，那功課就沒有完成，我就要眼睜睜看著她欠交功課。但萬一女兒說真的呢？我這樣以自身經驗就立馬去否定她，不就正是在宣告我不相信她嗎？...
如果我們是C朗的父母
為人父母，我們都想孩子好。我們不知道孩子將來可以有多好，但至少要比父母活得好。父母缺學識，想孩子多讀書。父母沒發達，要孩子更富有。父母工作很辛苦，希望孩子快活自在。...
孩子說話沒禮貌？非暴力溝通教你聽出他的心底話
我明白很多父母都想孩子彬彬有禮，但非暴力溝通的導師說過一席話，讓我有很多反思。他說：「非暴力溝通的最高境界是訓練到，即使對方說出多麼讓人難受的說話，我們也只會聽到 Please 和 Thankyou。」這是什麼意思呢？用一件事跟大家分享。...
「沒有教不好的孩子，只有不會教的老師？」——《奇蹟補習社》教給我的魔法
孩子在乎誰、尊敬誰，誰的力量就更強大。坪田老師和沙耶加媽媽的信任、支持就像一道屏障，保護沙耶加不被其他人的言行刺傷。沙耶加願意為了媽媽加倍努力；沙耶加還想變聰明，變強大，成為坪田老師那樣可以幫助很多人的人。...
半夜處理兒子的學校通告時，我想起了我的爸爸
回想起我小學時的一次，爸爸因工作關係遲了帶我上學。從沒試過遲到的我，那天看著時間一分一秒地過去，我心裡十分著急， 卻又不敢催促，於是谷得眼眶也紅了，心裡怪責著爸爸怎麼能讓我遲到。其實，他兼顧著工作，還天天要帶兩個孩子上學，卻只是遲了那麼一次，算是比現在的我更厲害了...
二寶父母 | 愛與關懷也被搶走，女兒討厭弟弟的心結怎樣化解？
在父母面前，家姐努力去對細佬好，滿足父母的期望，爭取奪回曾經的愛和關懷。可是在很多的一瞬間，她的嘴臉，不自覺會讓你知道，她忍不住超討厭自己的細佬……...
家人站在抑鬱風眼之中，我們可以做什麼？
在這兩個月間，我不停反問自己「你是否不夠愛爸爸？」「為什麼你會這麼沒有耐性？」「你不是說好要照顧他到老嗎？」「為什麼你要發他脾氣？」我甚至乎曾經出現放棄他的念頭……...
孩子爭吵，父母想做判官？小心腦海中的「確認偏誤」
作為父母都會知道有些情況，任你細看證據及證人的證供多少遍，姊妹間的衝突通常只會因為證據不足，無法定案。然後她們繼續各有各道理，各有各投訴，我們就會開始不耐煩，然後倚賴自己的經驗及直覺，這個時候，腦裡面就會有隻魔鬼開始講……...
孩子偏食？與孩子在飯桌上角力，逼迫以外還有何選擇？
別人教的方法我也用過：規定他一小時內要吃完，吃不完也要收碗，因為「餓下佢就會食架啦」；或是先要他吃了菜，才可以吃其他喜歡的食物……但是在他身上就是偏偏不管用，他比我還要堅持，累鬥累的，我感到很氣餒。...
「媽媽，上班都是這樣的嗎？」—— 一次叫人冷汗直標的工作面試
公司實行5天工作，辦公時間係早上8點至下午3點半。每日工作日程都比較緊湊。去pantry洗杯、沖咖啡、或者食早餐等私人事務，可以提早在辦公時間前返嚟預備好。總之準時8點開始工作，遲1分鐘人事部都會記低。...
情人眼裡出西施｜爸爸眼中的女兒就是女兒
願意給我一直眼定定望著，世上或許只得這兩個女兒，準確來說，應是「這個年紀的她們」。
當媽是我的選擇！——擺脫被害者情節，媽媽得對自己說這句話！？
每天下班打開家門前，你心中浮現的是哪一句話呢？ （是髒話嗎）三天沒睡飽，小孩不睡覺，明天有簡報⋯⋯這是阿鼻地獄還是你的生活？姿態再疲累，心態要正確！擺脫被害者情結，確認生活自主權。每天打開家門前深吸一口氣，對自己說這句打氣的話！你可以內心更強壯，情緒更平和，更重要...
別讓「失去興趣」殺掉你的婚姻，來每天和另一半鍛鍊情感強度吧！
日子可以平凡，但別平凡到忘記彼此相愛；愛的本能需要被好好經營，想要持續有幸福感、走很長的路，也許我們需要有意識地去做到這些日常。...