溝通的真諦（下集）：可否不再是吵架收場？
美國心理學家兼婚姻輔導員Dr. Randi Gunther說，溝通不只是關乎兩個人之間的談話內容，更多是關乎那內容如何被傳遞和接收。試想，一句句子，只要換個表情、語氣或身體語言，已經可以有完全不同的意思。...
溝通的真諦（上集）：誤會是如何發生的？
溝通本來已經難，在衝突之中溝通是難上加難。看著另一半面紅耳赤，吊高嗓子，你會否納悶對方不可理喻卻又毫無自覺？到你嘗試辯護時，又是否總會在心中反問自己：為什麼每次也愈說愈糟？...
心理學家跟你分享｜學習大學問（3）學習策略
相信大家都希望孩子能夠輕輕鬆鬆掌握知識，同時也希望知道他們真的有在努力。所以看到他們在書本上畫滿重點、會反覆閱讀、集中練習，就會感到安心，但最新的腦科學研究和認知科學研究告訴我們，這些方式只是讓孩子看上去很努力，卻不一定有效。要想取得更牢固、更準確、更持久的學習效...
心理學家跟你分享｜學習大學問（2）有效學習
華盛頓大學路易士分校的心理學教授Henry L. Roediger III & Mark A. McDaniel在他們合著的書《Make it stick》中，就有詳盡的有效學習策略解說，今天跟大家分享當中其中幾個竅門。...
心理學家跟你分享：學習大學問（1）
「活到老學到老」很動聽，但說實話，很少人真正懂得應該如何學習。要是我們能掌握當中竅門，也許也能給孩子一點建議，讓他們學習得更加得心應手。...
在這個暑夏，孩子想大人明白的是……
社會事件自兩個多月前爆發，至今尚未平息。年輕人無論怎樣取態，也首當其衝，成為當中最受影響的群體之一。開學在即，他們到底正在經歷怎樣的一個暑夏？...
編輯推介：世界並不完美，但愛能創造奇蹟
Auggie因為受到同學嘲笑回到家痛哭著問媽媽：「為什麼我必須這麼醜？」媽媽說：「寶貝，你不醜。」Auggie說：「你是我媽媽，你才會這樣說。」媽媽強忍著淚水，對Auggie說：「我是你媽媽，我才最瞭解你……...
LG PuriCare™ 便攜式清新機：告別鼻敏，潔淨空氣隨時跟身！
媽媽的苦惱，你懂的！小朋友成日無端白事狂打乞嚏，無傷風都會流住兩行鼻水，唔少人屋企已經特登添置咗部空氣清新機，但係一出街就局住要吸塵入鼻，日日戴口罩又唔係辦法……但原來，空氣清新機都可以帶出街架！...
華人家庭的陌生事：齊來學如何召開家庭會議
美國註冊婚姻及家庭治療師 Dr. Jane Nelsen 坦言，要規劃家庭會議的確不容易，年紀太小的孩子可能會搗亂、年紀大點的又可能會嫌老土，更重要是，家長自己本身也沒學過要怎樣組織和主持一場家庭會議！...
心理學家：五大消費原則，錢買得到的幸福感
很多父母也會覺得時間不夠用。畢竟打理一頭家，每天都需要花很多時間照顧孩子、洗衣掃地、處理雜務，弄得又累又大壓力。見到有父母可以很優雅悠閒，大家不禁想問，那是裝出來的吧！還是他們有什麼秘訣！？...
當孩子目睹暴力行為而感到困擾，父母應怎辦？
之前香港大學醫學院公共衛生學院的調查報告形容，社會猶如出現「精神健康疫症」，疑似抑鬱症個案於本年6月至7月逃犯條例修訂爭議期間大幅上升。修例事件已由政治風波演變成影響香港市民身心健康的精神健康危機，即使我們刻意不讓孩子看到電視上的衝突畫面，他們總會在不同渠道接收到...
你恨過你的孩子嗎？心理學家告訴你不用愧疚
「有時，我會懷疑自己是不是真的愛自己的孩子。」——不知這個念頭是否曾經在你的腦海中出現？令你感到恐慌和愧疚，擔心自己會給孩子造成痛苦和傷害？母愛一直被宣揚為「偉大無私」，但對於現實中的母親來說……...
【動畫】你的爸爸如何，你的日子也必如何
美國心理學家Stephan Poulter將父親分為五種類型：苛求成就型、不定時炸彈型、消極沉默型、缺席型和良師益友型。不同的教養方式，就會將孩子塑造成不同性格的人。...
不要將「愛」與「溺愛」混為一談
你有沒有試過，當你想滿足孩子需要時，另一半卻指責你溺愛孩子？或者家中有長輩以愛錫孩子為名，在你眼中卻是縱容縱壞？到底該如何區分真正的愛與溺愛？...
疾病也許痛苦，也可以是重建家庭關係的契機
得悉患有不能根治的病會感到沮喪，對生命的短暫感到失落和無奈，但我卻體會到若有機會與癌症抗戰，有時間好好和家人相處及準備離世的日子，相比起天災人禍帶來的突如其來的死亡，總算是絕望中看到的一線曙光。而我，亦看過不少家庭利用這有限的時間，修補了一些關係中原本不能磨滅的裂...