準媽媽受壓是兩個人的事！你的「關心」放對地方了嗎？
如果你身邊正有一位準媽媽，試下多聽，少說：有時候，她需要的不是建議，而是能夠安心傾訴的對象。...
Tag: 懷孕期
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新研究：播放古典音樂有助胎兒自主神經系統發展
我哋曾經有條短片講莫扎特胎教嘅迷思，而最近，一項由墨西哥Autonomous University of the State of Mexico領導的研究為這場爭論提供了新的科學證據——播放古典音樂可以穩定胎兒的心率變化，可能對胎兒的自主神經系統發展有益。...
媽媽冷知識｜胎兒細胞走進母體之內
有研究指胎兒細胞會幫手修復媽媽皮肉上的傷口，荷蘭亦有研究追蹤了190位50至60歲的女士十年，發現體內有胎兒細胞殘留的人在各種死因上的死亡率，都比較低。書中還提到一個案例，是一位曾經流產的媽媽靠兒子殘留在體內的細胞，幫助她重建了整片肝葉。...
生育計劃換來關係變差的失望跟無奈｜不如算了吧
「我哋不如都係算啦…」那天我和他吵架了，然後兩個失眠人躺在床上，沉默了半個鐘，他吐出這一句。他不是說我們要分開，而是想要擱置我們的生育計劃。...
研究：男士放手機在褲袋，竟影響生育能力？
而現代社會確實好難避免用手機嘅，所以史丹佛醫學院副教授Andrew Huberman也建議大家最好唔放手機入前袋，或者可能避免擺手機落後袋，總之就係令手機可以遠離鼠蹊部。...
老公患產後憂鬱症對BB的影響
BB出生後，不止媽媽，爸爸也有機會患上產後抑鬱，影響日常生活，嚴重的甚至會有自殺，或傷害小朋友的念頭。但為何爸爸患上產後抑鬱往往難以察覺？...
加固選BLW可增強BB自信？慎用益生菌減過敏及消化問題
當BB還在母體內的時候，一切營養來源都來自媽媽。從剪斷臍帶、離開媽媽的身體，到告別母親的乳房，開始「離乳加固」，這階段有什麼需要注意呢？...
古典音樂作胎教 BB智商高啲聰明啲？
坊間流傳，聽古典音樂可以提高小朋友的智商；懷孕時期聽莫札特作品作為胎教，甚至可以培育出天才BB。「莫札特效應」到底有多真？...
🎧爸媽練習生｜各位媽媽，你知道什麼是「母親期」嗎！？
今天想與大家一起談談「母親期」。母親期是指女士們過渡成為母親的時期，這個時期會受荷爾蒙、環境等影響，亦可以被我們對於當母親的期望所影響。...
爸爸親職社工：準爸爸使用說明書 VS 準媽媽心靈解讀本
在這幸福又困難的階段，大家都要多留意對方的變化，嘗試代入對方的角度，互相了解、體諒和支持。夫妻間的良好相處正是子女健康成長的第一步！...
我真的準備好了嗎？一生一世的為他而牽掛——這種生孩子前的猶豫，你有過嗎？
既然擁有一個孩子，我們會需要考慮那麼多條件，也需要有很多的付出，那為什麼人們還是渴望當一個母親呢？這之中可能包含了我們對於一個新身份的期待，以及更深層的，我們意識到這能讓我們體驗擁有一個家的感覺。...
給準媽媽們的好消息：怕痛的你要知道的正念分娩
每位媽媽產程不同，我覺得正念練習最大的幫助是讓你更清晰自己身體感覺，臨場跟著身體的訊號作出合適反應。其中一個重點是平日要多練習放鬆和認識陣痛！生育本來就是一種天性，請相信自己身體可以做到。...
媽媽心事：給不了女兒一個弟弟，我愧疚難當
孩子不諳大人的忌諱，女兒還是偶爾會問我：「媽媽，你可以給我一個弟弟嗎？」我心頭總是會緊一下，那種愧疚總是揮之不去，心底那種自責、怪自己不爭氣，甚至會問：「為何偏偏會是我？」...
五年前在產房生死相搏，奪去了我生第二胎的勇氣
要來的終於要來，胎盤前置的情況愈發嚴重，一天晚上，睡覺中的我突然大量出血，想站起來叫姑娘的時候，一大灘血塊衝出來跌在地上，再也不能冷靜的我尖叫痛哭：「我女兒是不是沒了？」...
給爸媽的建議：如何告知孩子他們要當哥哥姐姐呢？
懷了第二個（或以上）孩子，不少爸媽都會煩惱要如何給哥哥姐姐心理準備。要是你正在苦惱，先恭喜你和家人即將有多位新成員，以下是我們給你的小禮物，希望能幫助你大孩子迎接新生命～...