教養孩子品格 如何以成長心態強化抗逆力
很多人都以為「江山易改，本性難移」，但事實上，品格特質都可以發展和強化鍛鍊！？
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學習能力與資質，係先天定後天？如何開發孩子潛能？
每個小朋友天生都有不同的特質，天資過人的小朋友，是否就代表將來的能力一定比朋輩高？相反，資質一般的小朋友，是否一定輸到終點為止？...
激發想像力｜將孩子的錯誤看成錯誤，還是絕佳的教育機會？
一天，兒子想自己弄三文治，我給了他一塊芝士。未放到桌子前他已心急打開芝士包裝，芝士當然是跌了在地上。當我想出口責怪他浪費之際，看到他低下頭很害怕的樣子，我深呼吸一下，一口氣忍了下去，隔一會兒哈哈哈地笑了出來，兒子也跟著一同笑了出來。...
從創傷中復原（三）：給自己的禮物，在創傷中重生
一項研究發現，人們要從婚姻破裂中復原過來，其自尊程度、樂觀態度、離婚前的抑鬱狀態等並不是關鍵因素，幫助他們對抗不幸、大步向前的正是自我慈悲。...
從創傷中復原（二）：借助他人的力量，扶起自己
很多人說為人父母則強，為了孩子，很多事我們也一一扛下來了。但其實，就像我們照顧孩子一樣，只得一個人的時候，通常很吃力；要重新站得起來，一個人的力量很多時並不足夠……...
從創傷中復原（一）：突破創傷的掩眼法
所謂的創傷，不一定是喪親喪親、離異等重大的事件，諸如日常的小挫折，都需要好好療傷。若我們能從中復原過來，那我們將更能向孩子展現面對生命各種難關，如何「嗰度跌低，嗰度起返身」。...
【動畫】成功方程式，父母都要識
如果有人問你：「你覺得小朋友的努力定係天分更重要？」你會點答？我地可能會話努力好重要，但如果上天真係可以俾我地揀，問心果句，我地會唔會都係選擇天分？...
心理學教授：稱讚都要有「均衡套餐」
應該如何稱讚小朋友，父母們應該都聽過不少理論學說。但係專家一時就叫家長稱讚過程，一時就叫我地稱讚孩子的特質，真係有種「媽，我好亂」嘅感覺。...
過份謹慎的女兒呀，媽媽在等待你變「曳」
想起當初，我以為把女兒調教成這樣很好，但她守規則原來是因為害怕失敗，是因為缺乏自信。一直以來，我高舉的美德：守規矩，就好像一個無形的框框，把女兒給困住了，使她覺得一走出去就會有危險……...
周婉芬博士｜如何令孩子不怕難？
人生要面對無數難關，一個人有沒有信心撐過去至關重要，那我們怎樣才能令孩子成為一個勇於迎難而上的人？...