一個全職爸爸的誕生 | 從難受到自豪，一路如何走來？
細佬常常錯叫我「媽咪」，雖然叫錯了，卻異常窩心。窩心是，在我心目中，我是有這個份量的。這一年，我感到孩子比以往更快樂。原來，這樣放下了過去，卻讓我人生更完整，更快樂，也活得自在。...
Tag: 爸爸心聲
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爸爸親職社工：準爸爸使用說明書 VS 準媽媽心靈解讀本
在這幸福又困難的階段，大家都要多留意對方的變化，嘗試代入對方的角度，互相了解、體諒和支持。夫妻間的良好相處正是子女健康成長的第一步！...
姊妹情深｜緊緊相連的碌架床是她倆的成長印記
一個井井有條地蓋著被；一個則整個人轉了180度，被子也全被踢開了。兩個性格南轅北轍的人，甜甜地睡在這張上下格緊緊相連的碌架床上。在她們的成長裡，有紛爭，同時留下很多記印。而我相信，更多的是，永遠只有她倆才感受到的親密和愛。...
育兒路是條暗黑隧道，我們都想只是找個同路人罷！對嗎？
每一次嘅分享，都係我對自己所學知識嘅重溫、對心態行為嘅反思、對教養歷程嘅梳理。定時整理行裝，重新出發。而如果自己嘅文字，哪怕只有一字一句，能夠引起某位同路人嘅共鳴或認同，甚至同行一小段路，已經值得慶賀。...
疫情下在家工作，是父母對孩子的愛的試煉
無論 home office 與否，其實每位工作中的父母每天都面對在工作和育兒之間的取捨，只不過當我們人在 office，不會聽到子女的笑聲與哭聲，「眼不見為乾淨」罷了。...
新手爸爸日誌｜照顧孩子的甘甜
BB帶給我的，不比我給她的少，當我愈投入，我同時也獲得更多，她給予我的種種快樂和感動是讓我能夠一直撐下去的動力，縱使再辛苦，也是甘之如飴，這也是令太太和我不願假手於人的原因。...
情人眼裡出西施｜爸爸眼中的女兒就是女兒
願意給我一直眼定定望著，世上或許只得這兩個女兒，準確來說，應是「這個年紀的她們」。
給爸爸夾心人的妙計：由夫妻親職協作，到跨代親職協作！
當爸爸沒有「隻眼開，隻眼閉」，不讓太太獨自去面對你們眼中上一代「不恰當」的做法，太太就不用感到自己在單打獨鬥，感到你作為她丈夫的同行和肯定。...
媽媽心聲聽得多，成為父親的路上有什麼？
BB自己也有份，當然想作點貢獻，那期間我常問自己「我可以做甚麼呢？」， 產檢我當然會盡我所能出席，陪伴太太身旁。有些事情，我卻怎都參與不了。 太太告訴我她懷孕時的種種不適，我無法身同感受，只能猜測，也不知自己是否猜得準，當是猜準了又如何？幫她按摩、拉筋、買她...
給新手爸媽的建議：爸爸要主動埋位，媽媽多給機會
成為新手父母意味著夫婦二人成為彼此的隊友（coparenting alliance），共同應付新生命的需要。在這階段我們需要磨合，只有放下對誰先付出的爭拗，才能更深地認識對方，一同成長。...
爸爸想做「張繼聰」？你以為他想要的腹肌，其實……
說實話，我挺享受大女的「管治」，或許我是在享受著她對我的支持及著緊。再者，我真的想成為張繼聰。不只因他健碩的身段，我更欣賞他的性格。...
社會性別定型？新手爸：「母嬰健康院」是不是把父親忘掉了？
大家期望現代男士更投入育兒之餘，他們的付出又是否被大眾充份地認可和支持？還是我們仍多以工作和收入來衡量男士的成功與否？視育兒為次？因著男士的傳統角色，我們是或多或少忽視了爸爸的存在和所需？...
疫情限定：和女兒的甜蜜Lunch Call
每次「叮」一聲後，我說要去吃飯了，妹妹就會說：「今晚見，I Love You」。我就會調至輕聲，也回一句「I Love You」，同時牢牢地望實Pantry門口，慎防同事進入時產生尷尬。...
疫情後有離婚潮？我倆確是回到未婚時……
這個（看似）不太溫柔但事事貼心的伴侶，多年來辛苦她了。孩子還未復課，往後家中仍要靠她去撐住。在這段日子，雖然我倆見面多了，磨擦卻又多了，然而，當我看到鏡中消失了的「鄭伊健頭」，心中除了感激，還有幸福呢。...
當爸的樂與淚．苦和甘，媽媽明白嗎？
生命的奇妙帶來感動之餘，也讓我反思生命的價值。原來生命之所以寶貴因為它本身就是一件無與倫比的精巧藝術，看著BB由一個小小細胞變成一個人，再慢慢發展出各樣能力，每一環節、每一部份都妙到毫巔，是神的所為好，還是進化也好，當你親眼見證，實在無法不讚嘆這個過程。...