時間管理實用文２｜把需要做的事化成「碎片任務清單」
媽媽的生活形態的時間特質其中一項是碎片化，而其實細塊的時間反而可以令你更容易專注，這是因為人在時間壓力下更能集中。 在此分享一個我曾使用過「碎片任務清單」方法，適合剛開始做時間管理的全職媽媽。...
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時間管理實用文１｜媽媽都需要成為「時間管理大師」！？
我發現媽媽都有一個很普遍的困難，那就是時間不夠用——而且不論是全職、在職還是半職媽媽，嚴重缺乏時間自由運用都是我們共同擁有的問題！ 原來媽媽都需要成為「時間管理大師」！...
時間管理實用文３｜媽媽們，別讓自己陷進「慣性忙碌」
你總是感覺時間不夠用；你總是感覺只有你在關心家庭運作，身邊沒有人幫得上忙；你總是感覺你要照顧所有人，而「照顧自己」只是口號。如果你也有以上的看法，今天我想和你分享「慣性忙碌」這個概念。...