專家同行青少年 記一位有妥瑞症的年輕人和他父母的愛 思路(註冊社工)30/09/2019 14/06/2021 愛讓我們體會到自己的價值和學會對自己的接納,讓我們懂得欣賞自己和生命,讓我們不會放棄,因為我們知道這世界有人愛著你。「愛是愛的回報」——讓子女聽到、看到、體會到你對他們的愛,他們就會學懂愛己愛人,這是父母給子女最寶貴的禮物。... 4.5K5
研究咁講 心理學家:想親近孩子,先要學習跟孩子談話的技巧 POPA編輯部26/09/2019 26/09/2019 有一天,你的孩子放學回來,哭著告訴你:「老師當眾罵我……」。你會跟他說什麼? A.「你做了什麼,老師要罵你?」B.「下次如果你不想老師罵你,你可以……」C.「你當時一定很尷尬,這天很不好過吧。」... 9.2K6
研究咁講 蘭花、蒲公英、鬱金香,你的孩子是高敏兒嗎? POPA編輯部25/09/2019 06/04/2023 有一類孩子,對外界環境很敏感,明明是「小事」反應卻很大,情緒很易激動……你認識這樣的孩子嗎?還是你的孩子就是這樣?心理學學者Dr. Michael Pluess將這種高敏感孩子稱之為「蘭花型」。... 34.5K10
研究咁講 心理學家:父母這樣說,才能令孩子合作 POPA編輯部20/09/2019 29/05/2023 每一天孩子從起床出門,到放學回家吃飯,也會出現無數個讓父母抓狂的瞬間。累壞的父母左一句「告訴你多少次了」,右一句「我叫你立即停下來」,無非是想孩子合作一點。但大家有沒有發覺好像不太管用?... 13.7K3
懷孕期研究咁講 給爸媽的建議:如何告知孩子他們要當哥哥姐姐呢? POPA編輯部19/09/2019 09/11/2023 懷了第二個(或以上)孩子,不少爸媽都會煩惱要如何給哥哥姐姐心理準備。要是你正在苦惱,先恭喜你和家人即將有多位新成員,以下是我們給你的小禮物,希望能幫助你大孩子迎接新生命~... 5.8K4
研究咁講 溝通的真諦(下集):可否不再是吵架收場? POPA編輯部11/09/2019 09/04/2020 美國心理學家兼婚姻輔導員Dr. Randi Gunther說,溝通不只是關乎兩個人之間的談話內容,更多是關乎那內容如何被傳遞和接收。試想,一句句子,只要換個表情、語氣或身體語言,已經可以有完全不同的意思。... 7.6K3
研究咁講 溝通的真諦(上集):誤會是如何發生的? POPA編輯部10/09/2019 09/04/2020 溝通本來已經難,在衝突之中溝通是難上加難。看著另一半面紅耳赤,吊高嗓子,你會否納悶對方不可理喻卻又毫無自覺?到你嘗試辯護時,又是否總會在心中反問自己:為什麼每次也愈說愈糟?... 9.8K3
中學路上專家同行青少年 駐校社工:親子溝通,溝極唔通? 思路(註冊社工)08/09/2019 04/05/2023 親子溝通最緊要、最難學的部份其實不是說話,而是聆聽。當我們發現怎樣說都沒有用,很可能不是因為我們說不夠,而是聽不夠。讓子女知道你願意聆聽是讓他們肯坦誠地和你溝通的關鍵。... 17.9K11
專家同行 註冊家庭治療師:憤怒是障眼法,隱藏著什麼你知道嗎? 李姑娘(英國註冊家庭治療師)04/09/2019 10/10/2025 心理學教授Dr. John Gottman建議,我們可以嘗試把憤怒想像為冰山。憤怒只是表現在人前的一小部分,在冰山底下潛藏著的是各種不同未被言喻的情緒,可以是傷心、焦慮、驚慌、失望、委屈、羞愧、被忽視、不信任、妒忌、自卑、孤單、挫折等等。... 9.7K7
中學路上小學教育研究咁講 心理學家跟你分享|學習大學問(3)學習策略 POPA編輯部02/09/2019 06/11/2024 相信大家都希望孩子能夠輕輕鬆鬆掌握知識,同時也希望知道他們真的有在努力。所以看到他們在書本上畫滿重點、會反覆閱讀、集中練習,就會感到安心,但最新的腦科學研究和認知科學研究告訴我們,這些方式只是讓孩子看上去很努力,卻不一定有效。要想取得更牢固、更準確、更持久的學習效... 4.5K3
中學路上小學教育研究咁講 心理學家跟你分享|學習大學問(2)有效學習 POPA編輯部02/09/2019 05/11/2024 華盛頓大學路易士分校的心理學教授Henry L. Roediger III & Mark A. McDaniel在他們合著的書《Make it stick》中,就有詳盡的有效學習策略解說,今天跟大家分享當中其中幾個竅門。... 7.4K4
中學路上小學教育研究咁講 心理學家跟你分享:學習大學問(1) POPA編輯部31/08/2019 05/11/2024 「活到老學到老」很動聽,但說實話,很少人真正懂得應該如何學習。要是我們能掌握當中竅門,也許也能給孩子一點建議,讓他們學習得更加得心應手。... 10.1K6
研究咁講青少年 在這個暑夏,孩子想大人明白的是…… POPA編輯部29/08/2019 14/06/2021 社會事件自兩個多月前爆發,至今尚未平息。年輕人無論怎樣取態,也首當其衝,成為當中最受影響的群體之一。開學在即,他們到底正在經歷怎樣的一個暑夏?... 3.7K4
冷知識懷孕期研究咁講 母嬰冷知識|初生BB免疫力邊度嚟? 科豆16/08/2019 12/12/2023 編輯:「有媽媽問初生BB嘅免疫系統未發展好,遇到細菌係咪一定會打輸?」科豆:「無錯,BB免疫力係會較低。不過,喺孕期最後3個月,BB會經胎盤得到媽媽身體入面嘅抗體……」... 7.5K3
3-6歲研究咁講 華人家庭的陌生事:齊來學如何召開家庭會議 POPA編輯部08/08/2019 14/06/2021 美國註冊婚姻及家庭治療師 Dr. Jane Nelsen 坦言,要規劃家庭會議的確不容易,年紀太小的孩子可能會搗亂、年紀大點的又可能會嫌老土,更重要是,家長自己本身也沒學過要怎樣組織和主持一場家庭會議!... 9.7K2