小四女兒的吶喊：媽咪，我真係好大壓力！
「媽咪，我今日真係好大壓力……」那天接放學，還未踏出校門，女兒就向我「求救」。後來我們去了食雪糕，20分鐘的陪伴交談，她得到一點甜，我也重新審視了一遍自己的「選擇」。...
教養省思
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《壞媽媽》｜媽媽是時而嚴苛、時而溫柔的狠角色
一個人總可以有許多面。就像《壞媽媽》劇中的母親，母兼父職帶大孩子，甚是辛酸，在孩子面前她總是板著臉，在半夜卻會替他蓋被、搽藥膏，心痛流淚；她不准孩子偷懶不讀書，卻偷偷把孩子的畫作收藏起來……...
親子旅行，又有咩好怕喎？
親子旅行對你來說是怎樣的一回事？是孩子快樂，所以你快樂？是一趟來回地獄又折返人間，仲攰過返工嘅亡命旅程？抑或是笑聲笑聲滿載溫馨嘅寶貴回憶，一諗起就想即刻執喼再起行？...
親子連結很美好，但為何對父母而言這樣難？
父母不是不知道連結的美好，而是總有滿滿的無力感，距離心目中的「理想」很遠很遠。
好爸媽的標準？孩子才有資格評價父母吧
我們是否「好爸媽」，孩子才是最有資格評分的人，對於其他人怎樣評價我作為媽媽，已經不再重要了。...
細嚐婚姻滋味，世上真有婚姻美滿的不二法門？
正如王愛玲博士在《婚姻滋味》所述，婚姻對某些人來說是新家庭的開始，對另一些人則是舊家庭機制的延伸。這兩種截然不同的婚姻觀念常常會在婚後的生活中產生摩擦，夫妻如何磨合，便成為婚姻能否幸福的關鍵。...
《玩轉腦朋友2》｜年輕人心聲：可能青春期就係會少咗快樂……
睇完《玩轉腦朋友2》之後，我嘅心情一路都仲未平伏到，腦入面仍然不斷重複又重複咁回憶啲劇情，令我感到最深刻嘅係主角韋莉認識新朋友之後嘅情緒變化。...
在日港人媽媽追夢之路：我想演戲演到死的那一刻
相信很多人都會認為追夢好奢侈，Sharon坦言自己也曾這樣想，甚至早已把夢想托負在兒子身上，但當她拿出勇氣踏出第一步，就發現人生原來還有其他可能。...
從運動員的心理質素看教養：Grit
睇住香港運動員超強嘅心理質素，唔知作為家長嘅你，會唔會都想知咁到底要點樣先可以培養到孩子不輕言放棄，同時能大方接受成敗？...
離異家庭的孩子有話說：懂事的代價讓我把不必要的責任揹上身
隨著逐漸成長，我開始說不上來，到底是因為我自小太懂事，所以他們不容許我不懂事；還是因為他們不容許我不懂事，我才被逼著做個懂事的孩子。...
選校有感：適合孩子的學校就是好學校
和很多家長一樣，選校總會考慮過孩子的性格，我的大仔不喜歡傳統學習，大小手肌發展也未如理想，而他就讀幼稚園的三年，大部份時間也因疫情停課，所以學習進度可想而知。我們傾向為他選一間較輕鬆，同時學術不太差的學校，也就是我們的第一志願那所。...
悲觀的人有福了，原來樂觀也可以練習？
上集談到悲觀是習慣，樂觀也可練習。所以如果一個人本身是較悲觀的話，也就是說他那通向負面念頭的神經迴路比較強壯，於是在思考時他更容易傾向負面的那條迴路。他需要的，就跟我們到健身室鍛鍊身體的肌肉一樣 —— 多做樂觀的練習。...
有悲觀的媽媽，就會有悲觀的孩子嗎？
「悲觀」總帶給人負面的印象。但其實「悲觀」與「樂觀」、「理智」、「感性」等無異，都是性格特質的一種，只要不過份地傾向，我認為悲觀也可以有好的一面。...
在這個追求不凡的時代，你有甘於平凡的勇氣嗎？
這個年頭人人追求不凡，要甘於平凡，選擇一條不勉強自己的路反而困難。難在你要堅定心志，抵得住世俗眼光，相信自己的選擇。...
《媽媽的超能力》◎C媽
但願我擁有十兄弟的超能力
為你遮風擋雨
帶你飛天循地