親子對話需要的是父母帶著好奇心
親子對話溝通怎樣回應並沒有標準答案，無論是情緒入手或者先了解事情都可以，希望這篇文章可以提醒到我們保持好奇，放下前設，真正的了解孩子。...
書寫省思
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小四女兒的吶喊：媽咪，我真係好大壓力！
「媽咪，我今日真係好大壓力……」那天接放學，還未踏出校門，女兒就向我「求救」。後來我們去了食雪糕，20分鐘的陪伴交談，她得到一點甜，我也重新審視了一遍自己的「選擇」。...
親子旅行，又有咩好怕喎？
親子旅行對你來說是怎樣的一回事？是孩子快樂，所以你快樂？是一趟來回地獄又折返人間，仲攰過返工嘅亡命旅程？抑或是笑聲笑聲滿載溫馨嘅寶貴回憶，一諗起就想即刻執喼再起行？...
親子連結很美好，但為何對父母而言這樣難？
父母不是不知道連結的美好，而是總有滿滿的無力感，距離心目中的「理想」很遠很遠。
好爸媽的標準？孩子才有資格評價父母吧
我們是否「好爸媽」，孩子才是最有資格評分的人，對於其他人怎樣評價我作為媽媽，已經不再重要了。...
細嚐婚姻滋味，世上真有婚姻美滿的不二法門？
正如王愛玲博士在《婚姻滋味》所述，婚姻對某些人來說是新家庭的開始，對另一些人則是舊家庭機制的延伸。這兩種截然不同的婚姻觀念常常會在婚後的生活中產生摩擦，夫妻如何磨合，便成為婚姻能否幸福的關鍵。...
選校有感：適合孩子的學校就是好學校
和很多家長一樣，選校總會考慮過孩子的性格，我的大仔不喜歡傳統學習，大小手肌發展也未如理想，而他就讀幼稚園的三年，大部份時間也因疫情停課，所以學習進度可想而知。我們傾向為他選一間較輕鬆，同時學術不太差的學校，也就是我們的第一志願那所。...
悲觀的人有福了，原來樂觀也可以練習？
上集談到悲觀是習慣，樂觀也可練習。所以如果一個人本身是較悲觀的話，也就是說他那通向負面念頭的神經迴路比較強壯，於是在思考時他更容易傾向負面的那條迴路。他需要的，就跟我們到健身室鍛鍊身體的肌肉一樣 —— 多做樂觀的練習。...
有悲觀的媽媽，就會有悲觀的孩子嗎？
「悲觀」總帶給人負面的印象。但其實「悲觀」與「樂觀」、「理智」、「感性」等無異，都是性格特質的一種，只要不過份地傾向，我認為悲觀也可以有好的一面。...
《媽媽的超能力》◎C媽
但願我擁有十兄弟的超能力
為你遮風擋雨
帶你飛天循地
為孩子報興趣班｜原來只要是喜歡的事，小孩子就能夠堅持下去。
我想起了上次參加POPA舉辦的【圍爐講場】，由主編Samantha以及導師Sunny主持，從不同角度分享家長可以如何協助孩子尋找興趣，其中Sunny分享了他兒子在家裡玩了一個小時拋水樽也不覺得累，正巧和我家大仔一樣。原來只要是喜歡的事，小孩子就能夠堅持下去。...
不想陷入責罵孩子與自責的惡性循環，父母可以如何做？
「自省」某程度能夠讓我們有效檢討自己，作出修正，然而過度的自省就變成「自責」，容易令人失去信心，懷疑自己的能力。只有當我們承認及接納了自己的不完美，包容自己的性格特質，我們才不會過於責難自己，給自己一條生路。...
成為母親，不代表失卻自己
對於成為母親，也有好多複雜與不同的面向，有些人想當母親但卻無法、有些人不想當母親卻有孩子…，以及成為母親後要面臨養育孩子、伴侶關係、自我成長與認同、專業與工作、以及面對與反抗這個社會強加在母親身上的傳統性別角色與期待…...
遺屬的療癒自白（3）｜原來爸爸已經盡了全力去愛我
這是我人生第一次發現：原來我很愛我爸爸。但伴隨這新份重新出土的愛，是一份撕心裂肺的悲痛。
孩子疑似被欺凌，父母可以做什麼？
其實我們當家長的，遇上孩子疑似被欺凌，也會有很多不知所措和無法控制的地方，唯一可以做的是照顧孩子的心理狀態，盡力和老師溝通。...