【前青春期溝通・下】點劃界線先唔影響親子關係？將規矩內化為「共同守護價值觀」的3個心法
孩子踏入前青春期，過去的界線點樣劃先唔會變拉扯？本文延續上集心態升級，教你前青春期溝通法，將規矩轉化為「共同守護價值」。引述《失控的焦慮世代》Jonathan Haidt 的成長階梯理論，學習將自由與責任掛鈎。親子關係不是一時意氣，學習做一個「穩定而且一直都在」的...
動畫及文章
怪獸家長真是主流？改變要從制度入手
「五年前，小兒子唸小三的時候，學校在全無解釋的情況下，派發了一些模擬TSA（全港系統性評估）的功課。那些功課的程度遠超兒子能力...
臨床心理學家：以靜觀教養陪伴孩子，與情緒同在，減少焦慮
很多時知道孩子有許多焦慮不安，我們總急著要他們放下或分散他們的注意力。但這樣的做法竟是逃避情緒，那父母可以怎樣令孩子學會放下焦慮？...
不想把孩子當情緒垃圾桶～一起來梳理好自己吧
我意識到一開始是罵女兒讓我不爽的行為，但罵著罵著似是心內有許多壓抑已久的怨氣，不吐不快，隨著憤怒的情緒爆發出來，而女兒剛巧成了情緒垃圾桶。...
無條件愛自己的男人，或許只有爸爸一個
爸爸從來沒有搭過飛機，最長的旅行都只是一天起兩天止的，口裡總說旅遊是奢侈的。可是當我和妹妹說想和媽媽到日本旅遊時，他二話不說，將一綑一綑現金塞給媽媽，並親身送我們到機場，興奮地說再見。...
女兒的聖誕願望
小孩的願望，作為父母的總會想拼力實現，奈何現實卻有很多限制。