你是好爸爸，可是我有點妒忌
直至女兒上幼稚園第一天，看到外子偷偷在玻璃窗外望著女兒的神情，我便終於了然，那點妒忌是什麼了。他專注的眼神，從來只是在我身上出現過，但女兒出生後，那點注視被攤分……...
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心理輔導：練習當不完美父母──親子關係的破裂與修補
網路上許多人討論不當的教養會對孩子造成傷害、或分享自己童年遭受過的類似傷痛。身為一位心理輔導員，我更好奇──傷害孩子後，這些父母是如何修補關係的？...
夫妻相處之道：嗌一場「有好處」嘅交
夫妻嗌交對小朋友有咩影響？ 「Not all conflict is bad -- it's about how you manage it.」——亞利桑那大學的研究員Kopystynska嘅呢句說話，對筆者而言相當深刻。佢嘅一個研究話父母之間嘅衝突處理得唔...
【動畫】父母沒了愛，都不可以分開？
一旦面對婚姻抉擇，大家也許都會問到底要不要為了小朋友維持一段不算美滿的婚姻？不分開是否就能夠給孩子一個「完整」的家？...
研究為你解答：結婚後保持幸福的秘密
《快樂研究期刊》一個研究綜合咗英國嘅數據，發現人喺結咗婚後普遍生活滿意度會高啲，而且唔係只限於蜜月期，但當中誰最幸福快樂？...
女兒，累了要歇一會，就來爸爸這裡
「你跟住我個女成個鐘頭，我個女去邊你就去邊，想點呀！」怒啤了這個小子一眼：「𡃁仔，你邊度黎架？」小子：「我讀XXX幼稚園K2架！」咦，同我個女同年喎！都有幾分英氣，仲咁細就識溝女，都有我童年嘅影子！...
能無顧慮地表達感受，是孩子學會面對壓力的第一步
新學年開始還不足一個月，女兒已經想申請放假。縱使已知小學四年級是另一個學習世界，不再是初小那種級數，但沒想過她這麼快便想申請放假，是否壓力已經爆煲了？...
忽視情感需要，後果可大可小？
很多媽媽都會花很多時間跟初生BB聊天講故事，想好好陪伴他，不過也有部分人認為照顧BB，放個人在旁邊就夠。事實真的如此？忽視情感的教養方式會對孩子造成什麼影響？...
小孩出生後，另一半真的只能活在焦點以外？
父母都是一部光圈極大的相機，對焦就只這麼一點，目標就這麼明確——孩子——其他的一切都變得不再重要。但，一個家庭，只有父子母女的關係被重視，而夫妻關係被忽略的話，真的能長久維持嗎﹖...
讓孩子學習獨睡，當爸的其實也捨不得
開始自己一個人睡，肯定是小孩成長的一個里程碑。老老竇竇，晚上醒來時發現妳不在身旁，其實自己也是萬般不捨。這三年，我已習慣了妳那柔和的呼吸聲做我的搖籃曲，我已習慣拖著妳的小手入眠，我已習慣早上醒來看著妳那甜美的睡相。...
放下手機，將騰出來的時間歸還給自己和子女
如果連我自己也只懂倚賴上網去「維繫」友情，那女兒將來真會與人真正相交嗎？如果孩子有情緖，我就只會拿電話出來鎮壓，那怎能疏導她的情緒？通訊比從前發達，但關係卻越疏離，溝通由說話變成文字，真的能傳情達意嗎？...
聚焦了不完美，便看不見孩子的優點
「點解仲係有一個一剔一點既﹖差小小咋！下次全部都剔，我哋就去做乜乜乜吖！」只差一點點，就可以完美展現她在學校的表現！覺得可惜，想她再做好一點，這，有錯了嗎﹖...
父子情也可以很溫馨｜兒子亦是前世情人？
父子情是很有趣的，兩個男性可以相擁，親吻，互訴心事。我相信一個整全的男孩子是外剛內柔的，既能流血也不怕流淚，能勇於承擔責任更能從心去愛。 父親是孩子心靈成長過程中重要的橋樑及嚮導。...
從「離異缺失」到「好事成雙」｜送給在婚姻路上遇到風暴，感到孤軍作戰的家長們
離婚以後，背着深深的愧疚走這條育兒路，沒有朋友家人有類似的經驗可尋，我像盲頭烏蠅般跌撞，只聽到「妳這個決定，苦了孩子啊！」的定論。我帶着破了又補的身心離開，以工作覆蓋傷口，卻發現買不回與女兒相處的時間。...
研究：有了孩子，只剩下34%的太太們仍然會說很愛丈夫
夫妻關係要花心思時間經營，日本一個追蹤研究，訪問過300對夫妻從太太懷孕到小朋友兩歲那四年的心境變化，發現生了孩子後，夫妻間的愛會出現急速變化。...