孩子知道你愛他嗎？今晚就試試把「我愛你」說出來
語言的肯定能最直接地填補孩子的情感需求，若嫌「我愛你」太過肉麻，不妨試試從微小的連結開始： 「媽媽最鍾意睇住你專注畫畫個樣。」 「無論你今日喺學校發生咩事都好，爸爸媽媽都會支持你，陪住你」 「多謝你嚟到呢個家。」...
編輯推介
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擺脫現代人的教養焦慮：從戰爭變成滋養
在育兒的路上，我們好容易陷入一種教養焦慮：擔心他偏食會不健康、擔心他沒規矩會被人討厭、擔心他成績跟不上。當孩子不如預期時，焦慮會使我們更想要用力導正，於是總在不知不覺間緊繃了神經，把教養變成了一場不得不贏的拔河。...
走進《混沌少年時Adolescence》：談數碼時代青少年教養之難
《混沌少年時》揭示青春期複雜性，荷爾蒙波動、大腦與身體變化，讓青少年追尋認同，卻面臨同儕壓力與網絡世界的變數。在數碼時代，父母以為孩子待在家便安全，卻未察覺網絡的危機。面對青少年家長的無力感，原來可以用實在的交流抵抗！...
從《虎毒不》看夫妻考驗：由親密戰友變成互相為難
初生寶寶的來臨，既是值得慶賀的事，也是夫妻考驗的開始。彼此互相包容還好，最怕是丈夫未能體諒太太的情緒，而太太又嫌丈夫做得不夠好，未有欣賞他的付出，讓這段時光變得更為孤單艱難。在《虎毒不》中飾演阿偉的盧鎮業提到，如果阿偉能夠早點察覺太太的狀況，好好地接住她的情緒，或...
《虎毒不》：帶你親歷新手父母的孤單
「這齣戲讓我明白到，母親的奉獻是非常偉大的『選擇』。」談善言在那場《虎毒不》的影後分享會如此說到。在戲中，她飾演初為人母的淑貞。滿心期待孩子出世，以圓滿她的人生，結果卻不似預期。明明那是倆口子從相識到相愛，到六年嘗試後，終於結成的果實，卻也是淑貞最孤單無助，走進黑...
青春期孩子不願分享？父母需要學習當個聆聽者
然而這並不意味著我們就無能為力了，就像今日《引導孩子說出內心話》中的摘言，孩子不願分享，往往不只是成長的結果，也可能是他們曾感受到「說了也沒用」、「說了會被批評」，於是選擇沉默。...
《引導孩子說出內心話》│親子溝通，有對話還不夠 ？
成功的雙向溝通，不只是「有對話」，而是能夠真正理解彼此的想法和感受，並在交流中建立信任與連結。...
如何化解手足衝突？父母別讓自己變成判官
手足之間有爭執可說是每個二孩以上的家庭中常見的場景，你可能會害怕孩子的關係破裂，造成長久的心結；你也會對自己是否能夠「公平」感到壓力，擔心其中一方覺得不公，會影響到親子關係。但其實衝突並不可怕。...
用說話向孩子傳遞愛
我哋可以試下多啲了解小朋友嘅內心，而唔係只關注佢哋有無做晒啲「應該做嘅事」。例如問佢做晒功課未之前，可以先問下佢今日心情如何。多啲同小朋友講傳遞愛嘅說話，讓佢哋每日都感受到你嘅關心同愛意～...
情緒穩定的孩子背後都有個情緒穩定的大人！？
很多家長說到的教養困擾，除了不知如何處理孩子行為問題，就要數當中帶來的情緒起伏。大家都想很想找回那個平靜的自己，然而情緒穩定可否是指一味壓抑情緒或永遠保持冷靜，而是指一種能夠覺察、調節和表達情緒的健康狀態。...
《壞媽媽》｜媽媽是時而嚴苛、時而溫柔的狠角色
一個人總可以有許多面。就像《壞媽媽》劇中的母親，母兼父職帶大孩子，甚是辛酸，在孩子面前她總是板著臉，在半夜卻會替他蓋被、搽藥膏，心痛流淚；她不准孩子偷懶不讀書，卻偷偷把孩子的畫作收藏起來……...
《填詞L》｜追夢不一定會成功，嚐盡當中苦樂也是另一種happy ending
最近看了電影《填詞L》，導演黃綺琳以自身經歷談追夢，同樣是高低起跌並不平坦。或許很多人會以為這齣電影關於夢想破滅，我卻認為故事想說的正是「學習接納」——接納自己的平凡，接受夢想不一定能實現，然後一起同渡當中的難過和失落。...
為興趣定搵食？從《藍色時期》看孩子的職涯規劃
我最近正在看一齣動畫《藍色時期》，它在香港不算大熱，在日本卻有很高人氣。主角八虎是位高中生，他想行藝術這條路，媽媽卻很猶豫，不知應否支持。劇情有不少年青人職涯探索的情節，我身為母親也有很多共鳴。...
《Heartstopper》：青少年為什麼不向父母傾訴？又如何得到孩子的信賴？
從反面教材們提醒自己，不向父母傾訴的孩子 不過，不是所有孩子都如此幸運。劇集有位女同學Darcy，她表面上看很自信，在學校裡一早就公開自己的同性戀傾向，半點不在意同學間的非議，完全是一副我行我素的樣子。然而，她在家裡卻一直隱瞞自己的性向，這大抵是出於對母親的畏懼，...
從《蜘蛛俠：飛躍蜘蛛宇宙》看父母與青春期孩子們
電影中有一幕非常有趣，就是Miles以蜘蛛俠身份與父親Jefferson對話，話題竟是Jefferson的教養煩惱。「他可以很聰明。」Jefferson說：「但他也可以做很多蠢事。」這一句總結了青少年父母的感受，眼見孩子愈來愈聰明，卻還未完全成熟，一不留神就會闖禍...