「唔好畀小朋友睇咁多電視呀，會影響佢嘅專注力㗎！」這句說話，做家長的唔多唔少都會在不同場合聽過。
「看電視會影響孩子的專注力！」的確不是謊話，而且有根有據！
2004 年，美國華盛頓大學兒科學院找來 1,278 個 1 歲與 1,345 個 3 歲的孩子做研究，發現每天看電視愈多的孩子，在 7 歲時出現專注力問題的機會就愈高。
不過時移世易，科研界開始對這個研究有不同程度的challenge！
不過，看電視令孩子專注力不足的研究如今正受挑戰！
17 年後的今天，來自美國賓夕法尼亞洲的維拉諾瓦大學的研究團隊，嘗試用 848 種不同的統計學模型，重新再審視當年的同一組數據，發現有多於 8成的模型都不能重複得出本來研究的結論，於是得出了一個新的結論：
孩子小時候看電視多，都未必會對其專注力帶來大影響！而看電視與專注力的關係就算有亦未必如想像中簡單！
事實上，新的研究指出，就算看電視真的與專注力出問題有關連，要令孩子長大後因而出現專注力不足，需要「每日看超過6小時」才可能會輕微影響小朋友的專注力！
那是否代表孩子可以隨便看電視看到夠？
咁又唔係噃！這個研究並不是為了令孩子可以「電視放題」而做，我們分享不是想說Screen time一點負面影響也沒有，而是有兩點想提醒大家：
第一，不要小朋友一有專注力問題，就歸咎於看電視；同時亦不要一見到有父母讓孩子看一會電視，就指責父母沒有好好管教自己的孩子。
第二，看電視未必對小朋友專注力有大影響，但看什麼電影節目呢？例如節目內容會否有暴力情節、是否適合小朋友、電視場景的變化速度等等，其實更有可能對孩子造成其他的影響。
美國兒童和青少年精神病學研究院亦於上年二月更新了 Screen time 指南，指出就算是小於 18 個月的嬰孩都可以有有限度的 Screen time，但就只限於與不在同一地方住的親人作視像會面。
記住啦，大家成日講 Screen time 要控制好，呢個係重要，但其實陪小朋友選擇適當的內容，讓他們培養出良好的 Screen time 習慣都好重要！
資料來源
- Christakis, D. A., Zimmerman, F. J., DiGiuseppe, D. L., & McCarty, C. A. (2004). Early television exposure and subsequent attentional problems in children. Pediatrics, 113(4), 708–713.
- McBee, Matthew T, Brand, Rebecca J, & Dixon, Wallace E. (2021). Challenging the Link Between Early Childhood Television Exposure and Later Attention Problems: A Multiverse Approach. Psychological Science, 32(4), 496-518.
- American Academy of Child & Adolescent Psychiartry. Screen Time and Children. Retrieved May 10, 2021, from AACAP