顛覆想像:減低電子產品的傷害原來很易!?

減低ADHD影響

「電子產品是魔鬼」——我一直深信電子產品對孩子百害而無一利,所以我家嚴守法則,不輕易讓孩子接觸電子產品。直至最近參加了孩子學校一個相關的講座,講者用了港大兩個近年針對兒童及青少年使用電子產品的研究,提出了一個震懾我心的說法!

我甚至在講座完了之後,聯絡講者拿了他們的演講資料仔細參詳!

▌電子產品是魔鬼

不知大家本身對電子產品有多抗拒?

我和丈夫在計劃懷孕前已有眾多過來人千叮萬囑,別讓孩子接觸電子產品,全因這個玩意儼如毒品,一經接觸,孩子整個靈魂都被吸走。很多朋友已經走不了回頭路,他們的孩子只是一餐飯沒有電話已經坐不安、吃不下。事實上,有海量文獻道出電子產品對腦袋正急速發育的幼兒傷害極大,我們當然不敢怠慢。

所以自從孩子出世,我家中電視幾乎淪為擺設,只會偶爾在孩子熟睡的夜深時份看看晚間新聞,甚至我和丈夫的電話也不曾下載任何遊戲,以免造成引誘。孩子兩歲前,我幾乎沒讓他們看過電視,更莫說是電腦、平板電腦和電話。當然,當他們漸漸長大,無可避免也會接觸到這類產品,但我們仍然盡最大努力謝絕屏幕時間,希望孩子身心發展可以更完滿。

小朋友用電子產品

▌電子產品變天使?

講座剛開始的時候,正如我所預計的一樣,講者也舉出了很多數據去解說電子產品對孩子的負面影響,例如專注力不足、溝通能力下降、社交障礙等等。

誰不知鏡頭一轉,講者搬出另一個圖表,講解一個令我震驚的研究報告。原來即使使用電子產品的時數對形成過度活躍症是正面相關的(即是使用時間愈長,有過度活躍症的機會愈高),但是有一個因素可以令兒童使用電子產品而造成過度活躍症的風險大大降低,甚至形成反比!

擷圖|來源:港大研究發現香港兒童過度使用電子產品及體適能遜於其他地方

這個因素就是我們看電視常會聽到的:家長指導!即家長指導或陪伴的時間增加,使用電子產品造成過度活躍症風險的機會便會降低。看着講者提供的圖表,我完全不敢相信自己的眼睛。

▌家長就是化危為機的鑰匙

簡單來說,如果把平板電腦和電話當成電子奶嘴,孩子的成長實在凶多吉少。不過如果家長願意花時間心神從旁指導,電子產品對孩子也大有裨益。

聽過講座,我也試著不再把電子產品看成洪水猛獸,想著有沒有可以利用它的機會。

想到我家蝦哥哥英文水平一直偏低,很多朋友都提議跟他多讀英文書,我和他都努力了好幾年,並沒有多大改善。於是,我嘗試找來一些益智的英語卡通片,重點是陪他一起收看!

我們邊看邊討論劇情,甚至有時我會刻意說錯了一些情節,看他能否糾正我,以了解他對該片明白多少。才發現,他的英語水平似乎慢慢提升了,且比伴讀英文故事提升得更快。我不是否定伴讀英語故事的做法,只是就我家孩子來說,他本來就對英文沒有興趣,若不是用這些「非常方法」來提起他的興趣,我相信他這輩子都不會學好英語。

其實每事每物都有正反兩面,在乎家長如何運用,以達至預期效果。

圖片來源:Unsplash

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