人總是充滿矛盾，會做一些和自己意圖相反的事情。大人如是，孩子也如是。在處理親子關係的個案中，有一對傷痕纍纍的母子，讓我印象十分深刻。
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有一次和媽媽約談，她一開口就不停訴說兒子如何不聽話。一早起來，他就為了一件她眼中的小事，把特意為他準備的早飯和午餐飯盒全部倒在地上，還說那些食物不是人吃的。媽媽氣上心頭，也對着兒子罵他畜生也不如。然而，在憤怒的背後，我聽到的還有一絲悲涼。
「在你憤怒的背後，我還聽到傷心的聲音…….」我嘗試將媽媽的節奏減慢，鼓勵她聆聽自己。
媽媽沉靜下來，低下頭。
過了片刻，媽媽眼角的眼淚奪眶而出。
「他怎麼可以這樣對我……我是他媽媽……是她媽媽呀！』
親子之間的怒氣或多或少都源自愛。
這對母子其實很重視對方。這位媽媽，不論平時兒子如何惹他生氣，她怎樣責備兒子，她也風雨不改，每天5點起床為兒子預備早午飯，讓他每天都有新鮮又有營養的食物吃。而兒子，其實也堅持只會吃媽媽親自下廚為他預備的食物。
然而，要表達兒子糟蹋自己一片心意和愛的傷心，令這位媽媽感到很脆弱、無助；但怒氣，卻令她覺得自己有能力 。兒子也似乎在媽媽身上，學到以這種方法保護自己內心，那被媽媽不斷責備而帶來的無助感。
因此，他們又會以怒氣互相傷害。打翻早午飯的例子只是冰山一角，他們會用很多令對方難過的語言和行動，傷透對方的心，並令雙方更生氣。既難為自己，又折磨對方。
當我和媽媽探索了她作為母親的傷心以後，她開始接納自己的脆弱情緒，內心也開始有決心控制自己的怒氣，改變親子間互相傷害的惡性循環。那一晚，她向兒子表達她為他準備食物的心意和她的傷心。而兒子破天荒地，主動向媽媽道歉，擁抱媽媽。媽媽感到很驚訝，平時那個表面強悍、整天和媽媽作對的孩子，原來也會關心她的感受。
那次以後，雖然她們依然會有吵鬧，但是他們之間，多了忍讓、道歉、關心和愛的感覺。
愛和恨是鏡子的兩面。沒有愛，何來恨？沒有愛，何來傷心？沒有傷心，又何來表面的強悍來遮掩內心的脆弱，保護難言的傷痛，憑弔失落的愛？在心理治療的過程中，最需要和最難處理的，往往不是恨，而是愛。
圖片來源：Unsplash