這一陣子台灣好多 metoo（性騷擾或不當性行為受害者自述運動），驚訝、生氣、難過、心疼、擔憂等心情好沈重。除了持續關注外，身為媽媽的我能做最重要的事，莫過於確實教導自家小孩了，尤其是教導孩子尊重自己與他人的身體界線。教導孩子尊重自己，家長（或主要照顧者）非常重要，但是要怎樣教呢？
給孩子感受到尊重的經驗
美國心理學家亞伯拉罕．馬斯洛（Abraham Maslow）提出人類有五大需求：生理、安全、愛與歸屬、尊嚴、自我實現需求，其中第四層次的尊嚴需求，又可分為兩大類，一是他人對自己的尊重，二是自我評估的尊嚴。換句話說，如果一個人的尊嚴需求沒有被滿足，有可能是他沒有好好感受過他人對自己的尊重，或是由於自我評價過低而缺乏自尊。
對孩子來說，父母是他們生命起初的重要他人，父母對孩子的愛與重視，為他們的自尊奠定了基礎，讓孩子能感受到自己的價值與被珍視。另一方面，父母與孩子互動中所展現出的態度，也是最初他們能感受到被尊重的經歷。
尊重孩子說的那個「不」
舉個極端的例子，當孩子說「不」或提出不同意見時，有些父母可能選擇直接無視孩子，強迫孩子接受父母的選擇，像是「跟長輩打招呼時讓長輩摸摸頭或臉才有禮貌」、「握握手又不會少一塊肉」，久而久之，孩子不僅沒有感受到「被尊重」，還可能混淆身體界線，誤以為「長輩隨意碰自己是可以的」，甚至「只要沒有少一塊肉就沒有關係」。
尊重孩子的身體界線需要從小教起，除了口頭上教導哪些部位是私密的，更重要的是傾聽孩子說「不」、被靠近或碰觸而感覺不舒服的時刻，尊重並鼓勵他們說出自己的感覺，讓身體界線從小被強調，讓孩子體會自己有權力保護自己的身體。當孩子不想被不熟悉的長輩碰觸時，父母就幫忙阻擋；當孩子不想被接近時，父母從旁幫忙說明。讓孩子在身體界線上有主權，但當然也得教導有照顧或醫療需求時的特定人員是例外的。
因為曾被尊重，才更能尊重他人
當孩子的尊嚴需求被滿足並瞭解自己的身體界線時，他們更有可能以同樣的態度來對待他人，並更能辨別何時他人的行為屬於不尊重自己。再加上適齡的性教育，讓孩子認識不同性別的差異，尊重他人的身體界線、徵求同意的重要性等。
同時，在家裡就開始練習彼此尊重身體界線，從兒子六七歲開始，我就開始要求兒子想要媽媽擁抱時要先詢問、媽媽同意才可以抱抱，讓兒子實際練習、並理解同意的概念；同樣地，除非特殊情況，我也會先詢問兒子「想不想媽媽抱抱？」經同意才擁抱他，讓兒子體會尊重他人和被尊重的重要性。
父母透過愛、言教與身教，協助孩子建立自尊與身體界線的概念，並教導孩子尊重自己及他人的身體界線，再透過互動、分享故事、閱讀等幫助孩子培養同理心，更好地理解他人的處境與感覺，相信這都有助於孩子更深刻學會如何尊重他人的感受及界線。如果每個孩子都能更尊重自己與他人，相信這世界上的metoo事件也能逐漸消失。
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