蘭花、蒲公英、鬱金香，你的孩子是高敏兒嗎？

POPA不是要跟大家玩毫無科學根據的心理測驗～3種花型是英國專攻發展心理學的學者Dr. Michael Pluess根據高敏兒量表（Highly Sensitive Child scale）做研究後，得出的分類。

有一類孩子，對外界環境很敏感，明明是「小事」反應卻很大，情緒很易激動……你認識這樣的孩子嗎？還是你的孩子就是這樣？

養育一個高敏兒

養育一個高度敏感的孩子，是一件毫不輕鬆，絕不容易的事。你不知道什麼東西會觸到他們脆弱敏感的神經；對常人來說算不上什麼的環境變化，都可能讓他們難以忍受，你得時時準備安撫他們突然崩潰的情緒，即使你在他們身上付出多於其他孩子幾倍的耐心，仍不免遭受挫敗。

其他人還會有種種質疑：「這孩子怎麼這麼挑剔難纏？是不是你的養育方式有問題？」
「如果是我的小孩，我一定不會任由他這樣。」旁人的說話雖然無心，但聽上去也不好受。

或者你都曾因此懷疑過自己：「究竟我做錯了什麼？為什麼我的孩子成長如此艱難？」甚至你也把孩子的這種特質視作一種劣勢，需要予以糾正。

「蘭花型」孩子

但其實，這既不是你的錯，也不是孩子有問題，只不過你剛好養了一個「蘭花型」的孩子。

英國專攻發展心理學的學者Dr. Michael Pluess，採用高度敏感兒童量表（Highly Sensitive Child scale），對3581名8至19歲的兒童和青少年進行了調查研究。

他發現，根據這些孩子對環境敏感性的不同，可以將他們分為3類：

一類孩子是低敏感的「蒲公英型」，他們擁有頑強的生命力，在什麼環境裡都能成長得很好，這類孩子大約佔總數的25-35%；

另一類孩子是高敏感的「蘭花型」，他們對環境要求很高，就好像蘭花一樣很難養，但如果提供適宜的條件，他們就能開出美麗的花來，這類孩子佔總數的20-35%；

還有一類孩子的敏感程度屬於中等，介乎蘭花和蒲公英之間，被稱為「鬱金香型」，約有41-47%的孩子屬於這一類。

蘭花並不是失敗的蒲公英

有人認為孩子太敏感不是好事，照顧者也倍感辛苦。但正如加州大學的兒科專家Dr. Thomas Boyce所言，蘭花型孩子並非無法長成蒲公英的孩子，他們只是不同類型的孩子。

正如我們不會認為一粒蘭花種子可以栽出蒲公英一樣。

蘭花型孩子如果沒有得到足夠的心理照養，他們可能會比普通孩子要面臨更多的困難；但如果環境變得積極起來，他們便能大大從中受益，表現甚至能遠超同齡的孩子。

如何栽培蘭花？

那麼對於高敏兒來說，怎樣才是好的養育環境？

美國心理學家Elaine Aron在這個領域研究了十幾年，她認為，高敏感這種特徵會發展成優勢還是演變為劣勢，主要取決於父母的教育方式。

只要父母全然接受孩子的先天個性，就容易找到和孩子友好相處，互相配合的好模式。而當家長改變固有思維，加深對敏感特質的理解，找到適應孩子的養育方法，他愈容易瞭解孩子真正的需要，孩子的大部分「問題」也會迎刃而解。

此〈高度敏感兒童量表〉為 Elaine Aron 採用，以23項是非題組成，可讓家長對孩子的特質有多點了解。

*這個量表只供參考，如有需要，建議可找專家評估或協助。

圖片來源：UNSPLASH