「如果我突然死了，囝囝點算？」——有一晚我睡不著，腦裡湧出這問題，隨之而來的畫面叫我心驚膽顫……
那天，我已不在人世，他已升上了中學，打籃球比賽輸了回家，不知爸爸會否看出端倪？又如果他長大成人，犯了事被判入獄，會否眾叛親離？還有沒有人願意站在他身邊，相信他會改過？
我突然好想寫信給未來的他，如果我突然離世不能繼續陪伴他，我想告訴未來的他……
囝囝，如果別人笑你唱歌難聽時，請記著：
唱歌不用唱得好聽，兩歲時的你根本不會理會旁人，很懂得享受唱歌帶來的歡愉，媽媽期望你日後也如是。
囝囝，當你受傷時，不要忘記：
小時候的你跌倒了，會拍拍手上的塵埃站起來，每次站起來都是個更堅強的男孩。疤痕是經歷的證明，是生活的痕跡，能把你的故事娓娓道來。
囝囝，當你做錯事的時候，要知道：
媽媽會跟其他人一樣不認同那些錯事，卻不會因此而減少對你的愛，而且我必定相信你是錯而能改的孩子。還記得兒時的你在公園爭著玩滑梯，把小朋友推倒了，卻能勇敢認錯及道歉。人人都有犯錯的時候，要承認自己的過犯或許都需要點勇氣，願你的勇氣不會隨年歲磨滅。
囝囝，當你成績不如理想時，請明白：
沒錯，媽媽一定也希望你可以得到好成績，但我相信你下次會更努力嘗試，媽媽從來都喜歡有挑戰性的東西，因為它會為我們帶來更大的動力和滿足感。
囝囝，當你不知如何選科或選擇工作時，媽媽想讓你知道：
爸爸或許從沒告訴你，他年輕時也轉了很多份工，媽媽也曾經感到人生交叉點不知選哪條路才好。不要緊的，無論你決定走哪個方向，都會帶給你獨特的經歷和令你有所體會，放心向前吧！只要是你決定的，媽媽都會支持！
如果媽媽突然離世，不能繼續陪伴孩子了。我想告訴未來的他……
囝囝，當你質疑自己的存在價值，媽媽確實告訴你：
你的存在是珍貴的，無價的﹗說實在，你一出世便成了媽媽的祝福，你讓媽媽的人生充滿動力和朝氣。生命影響生命，你可能還沒有察覺，你的一個微笑能散發多大的正能量，能感染多少顆心﹗你是世上重要的瑰寶，活好每一天，祝褔別人，貢獻社會，即使沒有豐功偉績， 也能留下美好的痕跡，不枉此生。
囝囝，想跟你說的話，太多太多了……因為媽媽真的很想當你的安全站和加油站，時時刻刻作你背後的支持。
原來遺言真係唔易寫，我最後還是決定吃幾粒維他命丸，然後去睡覺了，都係養好身子盡力陪伴在他身邊最實際。我相信，父母健康的身心，是送給孩子最好的禮物。所以每天照顧他的同時，我也承諾要好好照顧自己，也是時候注意飲食和展開運動計劃了﹗