引導孩子從「負面」情緒中，看到自己的美好

跟其他父母談天，最困擾他們的教養困難，非處理孩子情緒莫屬。面對著那些撕心裂肺的哭喊、一發不可收拾的憤怒，怎樣才不會演變成一場場親子角力？

早前女兒小蟻b也經歷了一次情緒爆發。

那天，她拉著弟弟伯伯去廁所玩水，突然我聽到伯伯痛苦尖叫大哭，接著是她的大聲呼叫。我立即去查看，原來肥皂泡進入了伯伯眼睛，我便帶著他去洗眼睛。

小蟻b在一旁也低泣著，臉帶驚慌。

大概父母見狀，可能會心急想安撫，又或自己情緒也受影響，一併焦慮急躁起來。但我卻認為這是個很好的教養機會。

負面情緒的存在意義

我問她：「你是不是很害怕？ 」

「嗯。」

「因為伯伯大喊？」我問。

小蟻b搖搖頭：「我怕伯伯會死…嗚嗚…」

「你擔心會失去伯伯。」我確認她的感受。

小蟻b忍不住掉下眼淚。看來是我說中了她的心聲。

「你知道嗎？每個情緒出現都有美好的原因。我看到你很愛伯伯。」我想讓她知道，負面情緒雖然讓人不舒服，但其實它們存在的意義，是為了告訴我們一些訊息。

「下次不會帶他去玩水了。」

「你是不是有點自責，覺得是你害他受傷？」

小蟻b點頭。

「剛才肥皂泡入伯伯眼睛，你做了什麼？還記得嗎？」

「我大叫媽咪。」

「是啊，在這麼危急關頭，你懂得大叫找幫手，多麼勇敢啊！是你救了伯伯。你會自責也是因為你關心弟弟。我相信你下次跟伯伯玩水會更注意安全。」在她的自責與恐懼之中，我看到的是她對弟弟的重視，以及一份超齡的責任感。

小蟻b聽完後鬆了口氣：「我下次會小心。」

讓孩子相信自己是美好的

聽到這一句，我很感動。

現場並沒有出現如「做咩咁唔小心」、「下次唔好喇」這些聲嘶力竭的追究責問，小蟻b卻自覺地宣布著下次要做得更好。我就知道，我做對了。

引導孩子從「負面」情緒中，看到自己的優點特質，看到自己的美好動機，才能令他們更相信自己是美好的，也有能力做得好。

試想想，如果一個人相信自己很差勁，他還會有改進的動力和信心嗎？