Co-parenting只是離異家庭的事？親職協作是所有父母都要知道的事

你有聽過「親職協作（co-parenting）」嗎？

Co-parenting 有人譯作共享親職，意指離異家庭的前夫妻，為了孩子繼續分擔父母的職責；同時，也有學者將之譯作親職協作，則是更宏觀的指家庭中的成人一起合作教養孩子的概念，因此也包含了沒有離婚的夫婦。

研究指，親職協作成功與否，例如父母在子女面前是如何互動，會左右孩子心理成長。

孩子從父母的合作表現學了許多

若然你相信孩子是要在人際關係中學習、成長的，那麼你也得相信與另一半的協作關係，將影響孩子成長的命途。

家庭系統的學者 James P. McHale 綜合了許多研究後，指出新手爸媽的協作關係良好，幼兒成長較能與父母建立安全感。這份安全感促使約3歲時的幼兒能放心地學習表達和調節自己的情緒。若父母經常因管教而產生衝突，反而有機會使幼兒習慣抑壓情感，後來或有更多失控或對抗的行為。

到入學的階段，孩子的人際互動已經受協作影響而有基本定調。父母有良好協作的孩子與朋友衝突會較少，因他從父母的互動裡學習了肯定別人，及與人合作。這些孩子在執行能力和專注力都較高，學業水準也隨之上升。

相反，父母經常互相數落對方，則孩子與其他人的對話內容亦較難正面。James P. McHale 在他其中一本著書中提及，有些研究發現父母協作程度低的男孩，較常出現焦慮和行為問題；而女孩則較傾向把負面的遭遇，歸咎為自己的問題，內化負面的情緒。到了青春期就不用多說，他們所呈現的反社會行為、高風險行為也傾向更多。

想有良好的協作？留意這四方面

「親職協作」不止影響夫妻關係，對孩子成長的影響，也比許多人所想像的還要多。如果你也想有更好的親職協作，筆者按著McHale和Mangelsdorf的研究，配以推動父職的工作經驗，提出必須注意的四個方面：

一）把握時機：第一胎以及三歲前

研究顯示，親職協作習慣是在懷有第一胎時展開的，一直到孩子三歲前都是衝突和磨合的階段——不論是良性互動習慣，還是連婚姻關係也可能會賠上的惡性循環的種子——都會在這段時間形成。

為了孩子成長的益處，父母要特別注意在新手期建立良好互動的親職協作習慣了。

二）原生家庭的挑戰

太太和丈夫都有自己成長的家庭，兩人的父母互動形態均有差別，這也影響著丈夫的父職形態，太太對丈夫的期望等。尤其在雙職家庭中，要把孩子交由長輩照顧時，親職協作受原生家庭的影響，將更加明顯。

若能及早傾談照顧安排，以及管教的理念方針，有助調節落差。

三）夫妻的親密關係

有良好的婚姻關係，不一定就能自然而然地在親職上合拍；夫妻要親職合拍卻需要二人許多付出，建基在親密的婚姻關係之上會更加得心應手。因為在可以溝通，彼此願意配合和付出的婚姻關係裡，調節親職的差異的空間更寬闊。所以即使小朋友出世後，也要安排時間去拍拖，保持親密。

四）把孩子放在爸爸的心上

這點特別是跟媽媽說的。

與孩子建立關係是好些爸爸的弱點，他們寧願工作，寧願相信自己不懂幼兒，寧願為家庭做任何事務，也不願陪伴孩子。McHale 在其研究綜述裡已充分說明爸爸愈能與太太配搭，投入地與子女建立關係，對子女往後健康成長愈有利。而要讓爸爸更加明白和主動參與育兒，媽媽的角色十分重要。

其中一個非常有效的方法，就是多安排父子單獨相處的機會，讓你自己也放一天「媽媽假」。

圖片來源：Unsplash