腦神經科學研究:Hea才是創作力的最佳訓練!

HEA就是最好的創意訓練

除咗學業成績好,唔少家長都希望小朋友有創意,於是市面上開始湧現創意培訓班云云,讓孩子學習各種技巧,但創意真係可以train出嚟?

華盛頓大學2011年發表的一份神經科學研究話俾我哋知,原來大腦在「閒置/IDLE」嘅時候,並非好似電腦咁完全停咗落嚟,反而係十分活躍。大腦會將得來嘅資訊加以處理,並且將相關的資訊整合連結,創意同靈感往往就喺呢個時候自然爆發。

例如天才科學家愛因斯坦有一日「遊魂」,想像自己追隨著一束陽光到宇宙邊緣,最後因為咁而創立出顛覆人類對宇宙理解嘅相對論。而苯的環狀結構發現者德國有機化學家凱庫勒,亦係佢某天發白日夢時所得來。

其實要小朋友有創意,並唔洗帶佢上堂咁複雜,只要俾佢Hea下、閒散、無所事事、發白日夢、free play,佢就自自然然可以爆發自己嘅小宇宙。

資料來源

  • Pizoli, C. E., Shah, M. N., Snyder, A. Z., Shimony, J. S., Limbrick, D. D., Raichle, M. E., … Smyth, M. D. (2011). Resting-state activity in development and maintenance of normal brain function. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 108(28), 11638–11643.
  • Raichle, M. E., MacLeod, A. M., Snyder, A. Z., Powers, W. J., Gusnard, D. A., & Shulman, G. L. (2001). A default mode of brain function. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 98(2), 676–682.
  • Telegraph reporters. (2012, November 22). Daydreaming really is the key to solving complex problems. Retrieved from The Telegraph
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