Screen Time、電子奶嘴等對小朋友有乜唔好嘅影響，真係好多親子網站嘅「月經PO」，我哋POPA都講咗唔少次。有趣嘅係，對比幾年前好多父母都好緊張，依家大家都開始感受到孩子呢個世代接觸電子產品，根本就避無可避。
Screen Time愈多，影響愈大？
咁作為父母，明知有唔好嘅影響，又唔可以唔畀小朋友接觸，咁點好呢？今次真係要多謝大阪大學嘅教授Kenji J. Tsuchiya，佢嘅研究畀咗個好好嘅建議我哋。
佢呢個研究，追蹤咗885名年齡介於18個月至4歲的兒童，並觀察三個關鍵要素之間的關係，包括：2歲時每天平均的Screen Time、2歲8個月時戶外遊戲的時間，以及在4歲時透過行為量表評估測試所得的溝通、日常生活技能和社交能力等的分數。
Screen Time「負作用」一招可以減輕
研究最終發現小朋友2歲時Screen Time 愈多，去到4歲時嘅溝通能力和日常生活技能就愈差，而戶外遊戲雖然無法好似魔法咁完全消除呢啲壞影響，但戶外遊戲仍然可以將Screen Time對日常生活技能的負面影響降低近20%，而喺2歲8個月時花更多時間在戶外遊戲的兒童在4歲時的社交能力亦更好。
實不相瞞，呢個Post係喺AI嘅協助下完成，就連我哋都日日同螢幕打交道，下一代必然都要接觸電子產品，無法躲避，不過千祈唔好忘記螢幕以外仲有好靚嘅綠草藍天，大自然有真正嘅魔力，幫助我哋平衡返身心～多啲帶小朋友去郊遊遊，一定有益處～
資料來源
1️⃣ Mika Sugiyama, Kenji J. Tsuchiya, Yusuke Okubo, Mohammad Shafiur Rahman, Satoshi Uchiyama, Taeko Harada, Toshiki Iwabuchi, Akemi Okumura, Chikako Nakayasu, Yuko Amma, Haruka Suzuki, Nagahide Takahashi, Barbara Kinsella-Kammerer, Yoko Nomura, Hiroaki Itoh, Tomoko Nishimura. Outdoor Play as a Mitigating Factor in the Association Between Screen Time for Young Children and Neurodevelopmental Outcomes. JAMA Pediatrics, 2023; DOI: 10.1001/jamapediatrics.2022.5356
2️⃣ Osaka University. (2023, January 23). Getting kids outdoors can reduce the negative effects of screen time: Researchers find that reducing the negative effects of screen time on little minds might be as simple as encouraging kids to play outside. ScienceDaily.