遇上育兒難題，好多人會去搵Google大神。不過，一search除時有成千上萬個網頁彈出來，有啲仲要披住研究個殼，實質係廣告添～
到底作為父母，點先可以分辨出哪些資訊較可信？！
由醫生及研究人員成立的美國網站 Zerotothree 做了一個調查，發現過半數父母認為自己「不知道哪些資訊較可靠」。可惜，佢哋無調查到，剩下那一半有自信的父母，是否真的有能力分辨資訊真偽。
美國NC State University的 Very Important Parents（VIP）項目成員Jenna Barnes就整理咗四大重點給家長參考，如何初步分辨資訊真偽，當中三點大家都做得到，我地加入埋自身嘅經驗，同大家分享一下：
▋一．尋找文章資料來源
在網絡上看到任何文章，無論標題多麼搶眼也好，大家可以先停一停。看看文章有沒有列明出處，那可以是文章作者、發佈機構、資料來源。
要是有列明來源，那我們可以再進一步思考：
資料來源是否只有寥寥數字「資料來源：英國XX日報」，還是有列明是哪一天的報導、報導的標題等，後者能讓讀者找到原材料，自然是較可信，而最理想的當然是附上連結。
但附上連結，是否就一定代表來源可靠？
▋二．人肉搜尋發佈機構的背景
要斷定資料來源是否可靠，我們還要查找有關作者、發佈機構或資料來源的情報。
常在心的問題包括：
- 作者或機構是否有足夠資歷或經驗？
- 該機構成立多久了？
- 誰贊助該網站？
例如一位沒有營養學資格的博客／KOL跟你分享飲食營養知識的資訊，你就該提高警覺。
當然，我們相信高手在民間，生活經驗也有其價值，但作為接收資訊的一方，加上現在假資訊傳播很容易，我們不妨謹慎一點。
那資料由大學、或信譽良好的大機構發佈，是否就一定可靠？
▋三．檢查更新日期
非也。即使是大型調查、研究，有時也會因應時效，而不再具參考價值。
因此要留意網站的更新日期，才能了解相關信息是否仍然可信，也就不會被過時的資訊所誤導了。（需留意的是，有些理論及定律是並不會過時的。）
最後，Jenna Barnes突破盲腸，叫大家記住：
我們才是孩子的父母，沒有人比我們更能長時間近距離觀察到孩子的一舉一動，從而了解他們。因此除了要懂分析教養資訊的真偽，也要考慮是否適合用於自己子女身上！
怕唔記得的話，大家可以記住口訣：來源、作者、日期！亦可以直接save低呢篇文章，下次有疑問時可以重溫提提自己。
睇到呢度，如果父母仍然不明白，我地就用呢篇文示範一次！
▋一．尋找資料來源 ☑ 過關
今日個post嘅參考資料來自NC State University（NCSU）一個叫Very Important Parents（VIP）嘅project。NCSU是美國一間有超過百年歷史的老牌大學，而VIP則由美國National Institute of Food and Agriculture轄下嘅Children, Youth and Families at Risk (CYFAR)資助。
▋二．作者背景 ☑ 過關
參考資料作者為Jenna Barnes，擁有教育碩士，是VIP的成員。
▋三．檢查更新日期 ☑過關
文章發報於2016年6月，唔算太舊，而且內容算係長青類型，唔會過時。
資料來源
Barnes, J. (2016, June 13). Online Parenting Advice-Who can you trust? Retrieved from bevip.org.
圖片來源：unsplash