從心理學角度看《歎息橋》：童年形成的依附關係對一個人的影響有多大？

ViuTV的話題劇《歎息橋》大結局了，這部劇講述了四男三女糾葛不清的多角戀愛關係。全劇最令觀眾意難平的可能是為什麼Ken和Joyce這一對能夠走到一起，而彼此深愛的Thomas和Sammy卻一再錯過？這其中既有命運的陰差陽錯，也與幾位主角各自的性格和過往的人生經驗有很大關係。

很多人也聽過依附理論，知道孩子可分為幾種情感依附類型（attachment styles）。然而，依附關係的影響不限於童年，它還決定了日後我們怎麼看待他人，怎麼跟他人相處，是否會尋求他人支持等等。

今次我將從《歎息橋》劇中人物表現出的不同情感依附類型的角度，來向大家展現它們是如何推動角色的人生發展。希望看劇的各位在指點劇中人情感的同時，也能夠通過這篇文章了解自己和伴侶在親密關係中的種種行為表現原因為何。

四種情感依附類型

心理學家Kelly Brennan等人認為，成人的情感依附類型可以在兩個維度的基礎上區分。首先，人們在迴避親密（avoidance of intimacy）的程度上有差別，這會影響人們接納親密關係的難易度。迴避親密的人不願意與對方太過親近，甚至會刻意疏遠對方、維持一定的距離。例如：「當對方太親近我時，我會想躲開。」

此外，人們還在憂慮被棄（anxiety about abandonment）的程度上有差別，即害怕他人遠離自己的程度。你在一段關係之中時，會常常擔心失去對方嗎？當暫時無法見面（實際上的分離），或對方已讀不回時（想像中的分離），你會否很焦慮？會否不斷需要對方保證「他是愛我的」？

根據這兩個維度可以將成人依附類型劃分為四種：安全型（Secure）、焦慮型（Preoccupied）、恐懼型（Fearful）和疏離型（Dismissing）。後三種類型也可以統稱為不安全型依附模式。

💗Sammy——焦慮型（低逃避、高焦慮）

這一類型的人迴避親密的程度較低，而憂慮被棄的程度較高。他們渴望親密關係，需要不斷得到別人認同，但心底又怕被人拒絕和拋棄。

在Sammy身上，我們能夠清晰地看到這一類型人的特點。

一方面，Sammy渴求親密關係，在劇中，她的感情基本上沒有空窗期，與前男友分手後，隨之開始與Thomas的「室友」關係，後來又因渴望安定而投入了阿南的懷抱。為了得到安全感和渴求的親密關係，她習慣於付出，在各種關係中，她始終都是擔當照顧者的角色。

另一方面，她又始終對感情持懷疑態度。她擔心Thomas不會像她重視他一樣重視自己，即使她因為Thomas曾經向她許諾會跟她一起過生日，卻在比利時一去20年不回而耿耿於懷，卻從不曾問過Thomas原因。憂慮被棄的心理使得她既不信任Thomas，也不敢向他表白自己的感情。

💗Thomas——恐懼型（高逃避、高焦慮）

恐懼型的人在迴避親密和憂慮被棄這兩個維度上都有較高的得分，雖然如此，卻不代表他們不渴望親密關係。與焦慮型最不同的是，恐懼型的人會以逃避作應對——因為太害怕受傷害，反而會選擇避免和他人發生親密關係。

在劇中，Thomas是觀察細節和洞察人心的高手，看到餐廳客人約會前才戴上結婚戒指就能判斷別人出軌，根據蛛絲馬跡就知道對方有沒有說謊……不過，他的洞察力全都用在了證明自己對他人的不信任上，Sammy對他的情意他卻察覺不到，當需要發展真正的親密關係時，他顯得笨拙無知。

Thomas有多愛Sammy？看看他為她做的一切就知，他為了替她還債去比利時做黑市生意；他聽說她和前男友分手立刻飛回香港陪她；他知道她喜歡做廚師，專門為她開餐廳；以為Sammy跟阿南在一起了，他囑咐阿南：要對她好，每天最好比她先回家，要讓她照顧他，這樣她才有安全感，如果不喜歡她了，不要直接告訴她，先告訴他……這一段，真是讓人感動到哭！也讓人好生氣！你這麼喜歡她，為什麼不主動告訴她？為什麼明知有誤會卻不解釋？講聲「我愛你，你留下來陪我好不好」有那麼難嗎？

對於Thomas來說，的確好難！他跟Sammy一樣，都害怕被人拒絕，但與Sammy不同的是，他還害怕跟人發展真正的親密關係。這一點，從他對他父母的態度中已經有所體現。由於怨恨父親沒有借錢為母親治病，幾十年來Thomas都不跟父親聯繫。即使是對自己很愛的母親，Thomas也迴避親密的相處，他可以拼盡全力去掙錢給母親治病，卻做不到一時半刻溫暖的陪伴，直到母親去世，一家人也沒有一個溫馨相處的鏡頭。

對待愛情他也是如此，跟不怎麼愛的Joyce拍拖時，他可以表現得很浪漫，跟真正在乎的Sammy在一起時，他願意為她做一切，卻說不出一句溫暖的話來。

💗Ken——疏離型（高逃避、低焦慮）

與恐懼型的人一樣，疏離型的人迴避親密的程度也較高，不過他們憂慮被棄的程度較低。也就是說他們並不擔心被拋棄，他們只是對親密關係沒有太多的需求，他們拒絕和他人相互依賴，也不太在乎他人是否喜歡自己。

當Ken拎着為Joyce準備的情人節大餐的食材回家時，看到Joyce和Thomas手挽手親密地走在一起，他略顯吃驚之後，仍舊若無其事地準備情人節晚餐，跟Joyce一起去看電影。這既不是因為他大方，也不只是因為他懦弱，而是因為他並沒有把幸福寄托在親密關係中，相應地，他就不容易產生嫉妒心理。

對於Ken來說，親密關係遠不如他的「玩具」重要。他的每一段感情都是很隨意的，他不在乎是跟Joyce在一起，還是和Catherine一家生活，只要有地方放他的玩具他就心滿意足。

💗阿南——安全型（低逃避、低焦慮）

安全型的人在感情上很容易接近他人，他們既不擔心被拋棄，也不害怕與人親密接觸。他們不管是依賴他人還是被人依賴都感覺心安，他們不會擔心不被他人所接納。

比起Thomas，阿南對Sammy的愛並不遜色，而他顯然更坦誠，更能給人以安全感。當他知道Thomas和Sammy之間模糊曖昧的關係後，他既沒有因此退縮，也沒有強迫Sammy，而是將選擇權交給Sammy，默默地支持和等待。

雖然Thomas和Sammy不能走到一起令人遺憾，但其實對於Sammy來說，阿南是一個更明智的選擇。與其他三種不安全依附類型相比，安全型的人在親密關係中，一般能夠表現出更多的體貼和支持，在關係出現問題時，他們比較不容易迴避和退縮，而是會積極地努力度過難關。

關於情感依附類型，你還需要知道的：

1. 童年經驗對成人情感依附類型有重大影響。安全型的人一般對自己和他人都有積極的看法，記憶中父母也是充滿愛心，提供支持的人；相反，不安全型的人不容易信任他人，記憶中父母也是焦慮矛盾或冷漠的。

2. 依附類型也受到我們成人後經歷的影響。我們會把之前親密關係中的經驗感受帶入新的親密關係，受到傷害和背叛可能讓安全型的人不再安全，而一段親密美好的戀情也能讓迴避親密或憂慮被棄的人不再拒絕和防備親密感情。

3. 親密關係是一個雙向的過程。伴侶雙方的行為表現都會反過來影響到對方對待自己的行為，安全型的人讓對方感到舒適安心，自己也會收穫相互信任支持的親密關係；焦慮型的人不斷的懷疑會讓對方感到不受信任和無能為力，最終，不斷保證的壓力讓對方在關係中退卻或變得不再善解人意；迴避型的人（包括恐懼型和疏離型）如果堅持迴避相互依賴，就可能把對方推開，自己也永遠不會發現有些人可以信賴、親密關係能夠讓人心安。

4. 四種依附風格並非是完全獨立，沒有任何共同點的對立類別。同一種依附風格的人在憂慮和迴避的程度上也可能有較大的不同，因此，不要絕對化地理解依附類型，而應該把它們看作理解自己和他人在依附關係的兩個維度上的不同傾向。

5. 了解自己和伴侶的感情依附類型有助於互相理解和體諒，也能藉此看到親密關係中的矛盾來源，發展出更加和諧美好的情感依附關係。

🖼️：電影劇照擷圖