再談喪親|半年後才解凍的傷痛:我和女兒一段狼狽的歷程

寫過幾篇關於孩子面對喪親的感悟,發現好像把我們兩母女的喪親之路寫得太平坦,事實是我們也曾絆在很多關卡上,有過一段狼狽不堪的時光。

的確,她的思想準備是足夠的,勉強理解生命的無可奈何,但還是無可避免的經歷情緒上的反撲,撕裂我們本來親密的關係。

丈夫走了半年後,女兒的情緒才開始解凍

在丈夫離開後,我帶著女兒和家傭姐姐搬家了。各種各樣的事務忙完了,一切塵埃落定,我們開始重回正軌時,她的痛處才剛好解凍。

大概是半年後,女兒有天晚上凌晨起來,半睡半醒間對我拳打腳踢,伴隨激動的大哭大鬧,口裡吼著「唔要媽媽,我嬲媽媽」。但若我離開,她卻又撕心裂肺的哭叫著媽媽。

第一天晚上我安慰,她掙扎把我踢開;第二天晚上,我再安慰,她再次把我踢開;第三天,我對著她大吼,她崩潰的大哭。到了第七天,我背向她的拳腳,默默的垂淚,自虐的用身軀承受的每下重擊,企圖轉移心裡的痛。

這種又愛又恨的矛盾,不禁自責的問,我做錯了什麼?後來,我接下她的拳腳,守候著哭累了的她,在她張手時,再擁抱著她。這樣的狀況,持續了好幾個星期。

面對她日間失憶,晚間失常,我不禁懷疑是否需要找什麼拜一拜。她夜裡的折騰,剝奪我的睡眠,磨蝕我的耐性,我們的親子互動也充滿火藥味。日間我盡量陪伴她,她總是在我的底線上跳舞,親子時間頓成管教戰場,我們傷痕纍纍。心力交瘁的我,擠不出同理心去連結孩子。方向錯,愈努力,離目標愈遠。

以治療師的角色走入女兒世界

然而先照顧自己,讓自己能靜下心來,把自己的孤單和委屈放一旁時,終於能在困境中找到出路。重復的親子角力讓我也差點忘記自己的本業,自己還有一技之長。

在疫情期間,好不容易找到了專業的遊戲室,為女兒開始遊戲治療,讓我以治療師的角色走入女兒的遊戲世界。短短的一小時,已讓我與她的世界接通。

遊戲治療

原本無憂無慮、萬千寵愛的她世界只有七彩顏色,某天卻好像突然被黑白灰色的顏料傾倒下來。五味紛陳的情緒太衝擊,她在日間勉強維持運作,被封印在潛意識的憤怒和被遺下的恐懼開始蠢蠢欲動。到了晚上,排山倒海的憤怒蜂擁而至。爸爸不在了,我便是唯一的出口。那段時間,我們都忘記了對方同樣情感受到重創,而我,卻急於推她重回生活的正軌。

遊戲治療的奇蹟:情緒怪獸從地底爬上來了

我終於親身經驗遊戲治療的奇蹟,就在治療的第一天晚上,我們便有第一次的一覺安眠,多神奇。

然而,取而代之是從潛意識層面爬升上來的情緒怪獸。治療的幾天後,她因為一件小事發了一場史無前例的大脾氣,把水杯給她,她更激動的把水杯重重的摔的地上。玻璃碎落一地的聲音鎮住了她,她自己也被自己的失控嚇倒了。

其實這也是進展。情緒力量能提昇到意識的層次被看見、被接納,然後被轉化、疏導、昇華。到了第二節的遊戲治療,女兒的夜驚問題已完全解決,我終於從惡夢中醒來。

火山怪與小島女神

為了更穩定地為女兒進行遊戲治療,也讓更多的孩子在情緒受困時得到適切幫助,我也開設了自己的遊戲室。

我們每週的遊戲時間,是女兒最佳的情緒穩定劑。兩個月間,在她的遊戲世界中,我看著她一步一步地走出爸爸離世的陰霾。我們就像連島沙洲,看似兩座孤島,疏導了澎湃的洪水後,終於找到通往對方的路。

兩個月後某晚上,我問她還會有嬲媽媽的感覺嗎,她緊緊摟著我,眼泛淚光的說:「我全世界最愛媽媽」。

那刻我想起《魔海奇緣》結局的部分,Moana本來正要打敗火山怪去拯救小島女神,然而千鈞一髮的瞬間,發現來勢洶洶的火山怪正是被偷去了心的小島女神。我好像跨過了重重難關,把心還給了小島女神,大地再度回復生機。

每個孩子都有崩潰失控的時候,我們能看穿他們的脆弱,替他們修補內心的傷嗎?

圖片來源:《魔海奇緣》劇照

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