拆解自信背後的特質!從Lance Lau的故事教你如何讓孩子變得更自信?

好多家長都問我哋 ,點樣可以令小朋友自信面對唔同嘅人和事?

回答大家之前,先同大家介紹一個人——香港少年氣候運動家劉衍一(Lance Lau)。AXA安盛最近嘅宣傳短片都搵咗呢位年僅12歲卻自信滿滿的小朋友為主角,希望帶出「氣候暖化,刻不容緩」的訊息之餘,更鼓勵大家懷著信心,唔好低估每個人嘅力量!因為小行動都可能帶來巨大改變!

會介紹佢,係因為喺呢位敢言唔怕醜嘅小朋友身上,我哋 見到幾個特質,正正可以培養出孩子自信嘅一面,讓你嘅孩子更加自信,走得更遠!

自信源自「高自尊」,寬心對待批評之聲

只有12歲的Lance Lau劉衍一,為了增加大眾對氣候暖化的關注,曾經站在校門或街頭,舉起自製的牌子,毫不靦腆!Lance 顯然是一位充滿自信的孩子,而令人印象深刻的是他面對途人的冷嘲熱諷、同學的質疑,卻依然為信念堅持,毫不怯懦!

拆解自信背後的特質!從Lance Lau的故事教你如何讓孩子變得更自信?

他曾經在一次訪問中如此回應批評:「我相信科學,相信數據,相信我在書本上學到的知識 !」

是知識讓他如此自信嗎?我們認為除此之外,Lance 還展現出「自信」的其中一個重要構成:「高自尊」(high self-esteem)。

法國心理治療師 Christophe André 與精神病學家 François Lelord 的學說曾指出擁有高自尊的孩子比較理性平和,能夠接受成功和失敗。他們認為每個人都有價值,所以即使被人否定,都不會感到被羞辱,將他人的評價與自我價值掛鉤,與此同時,他們亦會傾聽別人的建議,讓自己可以不斷進步。

那父母怎樣才能讓孩子擁有高自尊?有學者指出即使是 7 歲的孩子,已經開始會評價自己,他們依賴的卻是父母的尺。孩子是否能有高自尊,表現出自信一面,就取決於父母有否令孩子感受到被愛,以及有否讓孩子感受到自己有能力。

成長心態:難關變挑戰,跨過心理關口

看到孩子不適應新環境,害怕認識新朋友,有人會歸咎於孩子害羞的性格,嘗試改變孩子的性格。然而看似外向的孩子就從不膽怯嗎?可不一定。

其實,不論外向內向,每個人都會感到膽怯,分別在於我們如何回應。爸爸媽媽們不妨觀察孩子面對時會作怎樣的選擇:他是抱住「固化心態」,認為難關都是無法撃倒的巨人,會逃避放棄?還是擁有「成長心態」,會選擇迎難而上,並嘗試思考如何應對?

Lance 就是很好的佐證,「成長心態」如何帶領他捨易取難,視挑戰為學習機會,發展出解難的能力。畢竟要在香港推動環保,實在不容易,Lance 卻沒有氣餒,還不斷思考如何令環保更易「入口」。他想到的方法可不少呢~例如推廣吃素,他明白到一下子要完全以素代葷,對很多人來說是困難的事,容易讓人抗拒嘗試,便轉為鼓勵人減少吃肉,期望以彈性換取更多人踏出第一步。

美國史丹福大學心理學家 Dr. Carol Dweck 更加認為這種「成長心態」決定一個人的能力和成就,而要培育孩子的心態,其中一個做法是讓他們相信人可以憑努力成長和改變,並讚賞他們付出的努力,而不是稱讚他們「乖」或「聰明」。

我們不知道 Lance 的父母是如何讚賞他的,但我們知道 Lance 的爸爸是受他影響成為素食者的,這正正亦是一種讓孩子感受到認同的方法。

父母們請別低估你的孩子的能力,相信孩子 對他們的成長非常重要。今日他們可能怕怕醜醜,但只要有成長的心態,即使帶著懼怕,通過努力及不斷嘗試,他們也能學會迎難而上。

其實當父母對孩子有信心,願意放手讓他多嘗試,鼓勵他從錯誤中成長,就能成就他的自信,讓他發光發亮!

天分重要,但毅力和熱誠也許更重要

既有自信,又有成長心態,接下來 Lance 讓我們看到的是 Gritty 這種特質。

Grit 是指一個人既有毅力亦有熱誠,這兩種驅動力比天資更重要,因為擁有 Grit 的人即使被擊倒,也會爬返起身再接再厲 ,心中一團火不會輕易熄滅。

美國賓夕法尼亞大學心理學家 Angela Duckworth 認為父母把孩子的興趣放在第一位,讓熱情成為堅持下去的燃料十分重要。就如 Lance 的媽媽,她知道Lance 對環保十分上心,便和他到台灣、厄瓜多的加拉巴哥群島和亞馬遜森林等地,觀摩野生世界和學習環保政策和實行等課題。

有了熱誠,加上毅力,二合為一才成為Grit。Lance 對環保的熱忱也非三分鐘熱度,由一開始參與由環保人士號召的#FridaysForFuture氣候運動,自2019年9月起,已變為每周五進行的活動,持續超過94星期。

談孩子「怕醜」,我們很容易掉入「改善行為」的短線目標,但教養是「長期投資」,就像 Lance 推廣的環保理念,最終希望做到的是共同建構可持續的未來;自信孩子的特質和心態,不只用來應付小時候的一個陌生人,長遠更能讓孩子面對人生種種挑戰,寫下自己的未來!

當孩子擁有自信,才能走得更遠!你說是嗎?


自信 可以改寫未來

AXA安盛相信父母的支持可以成就孩子的夢想和自信,同時需要伯樂為他們搭建舞台,AXA安盛亦因此全力支持 Lance 的環保使命,希望為改善氣候問題出一分力,共同建構可持續未來。了解更多


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