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成為父母是一輩子的事——孩子從初生到長成大人的每個階段都有挑戰,父母的角色亦隨時間改變——這條教養路有許多高低起伏,沒有人能代替我們走完,但我們都不用孤軍作戰。

POPA Channel 一直關注孩子身心的健康成長,同時與父母同行,提供不同具科學及心理學支持的教養內容,亦舉辦各式活動,讓家長得到心靈支援及教養技巧等的實質協助。在這裡你會找到合適你的服務及相關教養內容!

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關心父母的身心健康

成為父母後,你是否都把目光放在孩子身上?有時即使自己有需要找人傾訴,也只能擱在一旁?這裡可以找到你需要的心靈支援。

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學習實用教養技巧

孩子一路成長,每一關都是父母新的一課——除了從每天的實戰中學習,這裡有不同的學者、專家為你整理出不同學說的要點,幫助你一步一步了解孩子,陪伴他們成長。

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容易吸收的教養動畫及文字

這裡有POPA過去數年製作的教養動畫及文字內容,你可以按孩子年紀/成長階段,或不同課題找到所需內容!

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讀者及參加者分享

從你地身上學到好多育兒知識,一直覺得英文先有唔打唔鬧嘅育兒資訊,原來廣東話都有。就算我有啲已經用英文學咗,都會睇多次廣東話。由個女1 歲睇到個女而家5 歲,佢好乖!POPA功不可沒呢!多謝你地嘅堅持!繼續支持!
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Chel Chel
大肚睇到依家小朋友六歲半,剛好七年,好開心同POPA一齊成長。POPA亦係我喺教養路上嘅啟蒙老師,初時未識得搵有質素嘅教養書來睇,唔覺意接觸咗唔少「毒物」,好在有POPA幫我解下毒咋…
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Alg
感謝你們的付出及分享!陪伴不同階段的成長,家長真係要活到老學到老😆這裡的資訊及分享很能夠幫助香港這個「獨特的成長環境」,是清泉一般讓我停一停想一想!謝謝你們❣️
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Emma

動畫及文章

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小朋友發惡夢_

和孩子一起克服睡眠挑戰|夜驚與發惡夢

不少孩子都會經歷發惡夢(Nightmare)及夜驚(Night terror),但大多數長大後就會消失,而且,普遍情況下都不會對孩子造成長期的心理傷害,所以先不用太過擔心。 好多時,我們會把夜驚當成發惡夢,但夜驚其實是一個十分特別的異常睡眠狀況,與發惡夢並不...
父母煩躁_孩子嘈吵_情緒

解答家長疑難:孩子嘈吵,父母煩躁怎麼辦?

自己也是一個很怕嘈吵的人,有時兒子吵起來的時候,我同樣會感到煩躁。這個時候我特別明白,跟父母說「小朋友吵是很正常」、「不吵的孩子才讓人擔心」、「要接納孩子」之類的說話,根本不會有幫助。因為每個人都不同,有些人怕吵,有些人怕髒,有些人怕亂。...
二孩媽媽的早上-香蕉

香蕉先生的最後一個早上|亦是二孩媽媽的每一天

有天,一位二孩媽媽把我和三兄弟買回家。這戶人家並沒有十分喜歡吃香蕉,只有一個三歲多的小妹妹和婦人每朝早分吃一根。第四天,我以為輪到自己要完成香蕉的使命,為人類提供豐富的營養,結果卻是在垃圾桶被結束了生命。事情是這樣的。...
精神病房也會迎來清晨-父母的精神健康

父母的精神健康|如果我們都不幸福,如何給孩子幸福?

這陣子很多人說要關顧孩子和學童的精神健康,其實父母的精神健康也很需要得到關注。愛孩子的同時,別忘了愛自己。就像劇中的醫生所言,能回顧自己內心的力量非常重要,就算不是每天,也請至少偶爾花一份早餐的時間,讓自己好好喘息,得到滋養,好嗎?...
孩子面前講粗口

性教育時機|孩子講粗口,家長點應對?

孩子們從小我便開放地跟他們談性、談粗口,對所有敏感的話題,我都盡量抱以開明的態度跟孩子們坦誠討論。因為我相信,在家裏營造一個不批判、少忌諱的環境,對孩子的心理成長最為健康。...
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