家庭裡那股看不見的「情緒氣候」，正在形塑孩子的成長
想像一下，家裡的空氣不只有溫度、濕度，還瀰漫著一種氛圍，代表著家庭成員之間長期互動的模式，以及家庭對待感受和表達感受的態度。美國臨床心理學家Dr. Ronald Frederick稱之為「情緒氣候」（emotional climate）。...
Tag: 親子關係
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孩子不是挑戰你！？一個轉念令親子關係大躍進！
我們通過那場講座，只是希望讓家長明白「孩子不是不肯做，而是未做到，因為他當下正欠缺某些技能。」 ——單單是這個轉念，已能讓家庭關係轉向，不再糾纏於孩子的態度。...
愈罵愈錯？或許大人才是孩子壞脾氣的始作俑者
有一晚我跟兒子枕邊細語。他竟細數往事起來，說有一次我如何如何責備他，另一次又怎樣怎樣懲治他。我驚訝道「那是去年的事，你還記住？」兒子說「媽媽鬧我的事會記很久，一記起又嬲」。看來，我最錯的，是當初想盡辦法去遏止他哭泣。原來，他那些壞脾氣和連串劣行，並不是無中生有，而...
搭膊頭都有錯？而我不知道青春期孩子在想什麼
「唔好掂我！」——就在手放在她肩上的瞬間，女兒甩開了。我完全感受到她對被搭膊頭這件事是有多厭惡。最後照片是勉強拍了，但當刻我很難堪，亦有點氣憤，甚至覺得整個旅程也不想再拍照了。...
幽默的人有福了：逾5成孩子長大後認同親子關係良好
啲人成日話幽默會令情侶關係更親密，但原來識得搞笑，唔只係拍拖追女仔有用，喺親子關係中一樣係無敵武器。Penn State最近一項研究就指出，幽默可以成為父母同小朋友之間搭建緊密關係嘅橋樑。...
擁有善良的種子就係好？善良，也要有界線。
劍橋大學最近一項追蹤超過一萬名小朋友嘅大型研究發現：善良，係由愛滋養出嚟。結果非常清晰，同父母關係越緊密，小朋友越容易展現正面嘅社交特質。即使撇除家庭收入、父母教育程度、甚至小朋友本身嘅性格差異，呢個趨勢依然清晰。可見父母嘅愛，的確能夠為孩子心中種下善良的種子。...
孩子1句「你是最好的媽咪」，開啟愛的表達新篇章
「媽咪，你是最好的媽咪！」兒子一句真摯的讚美，讓母親熱淚盈眶，開啟愛的表達新篇章。回想自己童年與父母的相處。從兒子的勇敢表達中，反思如何向自己的父母說出愛與感恩。愛的表達不僅溫暖親子關係，也能跨越世代，帶來深刻的感動與啟發。...
母女大戰！互相嫌棄過後，還是會相親相愛嗎？
一個即將踏入青春期的小四女兒跟一個疑似步入更年期的阿媽，正面交鋒起來絕對是災難級。母女大戰一觸即發，只看是哪方按捺不住先挑起火頭。...
建立穩固的親子依附關係：讓孩子從「小魔王」變「小天使」
依附理論指出，孩子與媽媽形成特殊情感聯結，視媽媽為安全基地，在其面前表達壓抑的情緒，如分離焦慮或對愛的渴求。這種行為並非溺愛造成，而是孩子信任媽媽的表現。媽媽可嘗試理解孩子的情感需求，接納其情緒，幫助表達，並妥善處理分離焦慮。透過陪伴、擁抱及信守承諾，媽媽能建立穩...
接放學的10分鐘：打開孩子心扉的親子連結時機
那天接放學時，大仔怒氣沖沖，拒絕補習。由焦躁到放下，打開耳朵，聆聽孩子。我意識到，接放學的相處時間，可以成為孩子的情緒出口，家長需清空自身情緒，才能傾聽孩子心聲，接納其壞情緒，促進親子連結。...
青春期孩子不願分享？父母需要學習當個聆聽者
然而這並不意味著我們就無能為力了，就像今日《引導孩子說出內心話》中的摘言，孩子不願分享，往往不只是成長的結果，也可能是他們曾感受到「說了也沒用」、「說了會被批評」，於是選擇沉默。...
《引導孩子說出內心話》│親子溝通，有對話還不夠 ？
成功的雙向溝通，不只是「有對話」，而是能夠真正理解彼此的想法和感受，並在交流中建立信任與連結。...
研究：孩子愈大，父母關愛度愈少？
唔少人講起正向教養，都會有種印象：那是6歲前要做的事，黃金時期，打好基礎最重要嘛。的確，0至6歲可以話係孩子成長一個重要階段，但咁唔代表孩子一路成長，就唔再需要父母嘅關愛。...
放下批判，好好陪伴孩子吧！
談到「陪在身旁」，很自然地會勾起部分雙職家長的無奈，因為他們不是不想陪伴在側，而是無法做到。你可能都會問，我真係無法做到時常陪伴孩子，咁點算？...
家長忍得住口，親子關係更深厚？
研究建議父母應該避免不斷打擾子女，反而應給予空間子女主動溝通，或父母亦可利用一些唔需要即時回應嘅溝通工具，例如留下短訊或者錄音傳遞訊息等等。阿E諗起以前有條短片講延遲享樂，片名叫「忍得住口，就成功在你手？」，估唔到原來家長都要忍得住口，就親子關係更深厚～！...