不是佛系教養，只是明瞭孩子需要
最近在學遊戲治療，分享其中一個明白孩子的技巧——「反射性回應」，即放下批判的心，靜下來觀察，回應孩子的感受，不提問不給意見不解決事情。其態度是著眼於關係，不重視問題。...
二孩媽媽：別忘了，與孩子享受二人世界的甜蜜時光
他們曾經「獨霸『母』林」，但弟妹出世之後，爸媽的時間都給分薄了。無疑，為「老大」製造獨享爸媽的空間，可以讓他們放下哥哥姊姊的擔子，只當爸媽的小寶貝，盡情撒嬌。...
放手不縱容，從理解和信任孩子開始
「打鐵趁熱」，但如果鐵還沒有燒到適合的溫度，任憑你怎麼捶打，也鑄造不出好兵器，所以，時機很重要，我選擇相信孩子，不替孩子著急，在孩子想進步時扶他一把，讓他發展出自我解決問題的能力，效果可能比不停地逼迫孩子更好。...
紀錄片推介：觀孩子的生命之初，思自身的教養路
從微觀到宏觀，由嬰兒腦中的細胞，談到沒有支援父母的配套、政策，沒有一個對父母孩子友善的社區，父母孤立無援，根本不可能有空間去思考，並實踐如何成為更好的父母。紀錄片一直鋪陳，讓我們對於生命以及撫養孩子有更深更廣的認識。...
雙職家長：不是所有事都可以外判，即使趕忙也要跟孩子相處
好了，終於把他們趕上了床，理應為著自由時間而興奮，但送了他們進入夢鄉，望著他們可愛的臉蛋，卻很想叫醒他們起床和我繼續未說完的學校趣事，還有睡前玩得很開心的遊戲。腦內同時浮起的是對他㥃學習及生活日常的訓斥及催促。...
有一種暴力，父母都不知道，卻是親子關係的無形殺手
有時父母會無意識講出一啲刺傷小朋友嘅說話，有時可能出於好意，有時以為無傷大雅，有時，只是單純的情緒失控或發洩。這些話，你聽過嗎？你說過嗎？...
即使你認為母愛等於犧牲，也請別忙到失去自己
媽媽，你還記得讀書時的自己嗎？還記得畢業時滿懷大志的自己嗎？還記得職場上戰無不勝的自己嗎？還記得幾個閨蜜結伴Shopping去旅行的自己嗎？曾經自己有名有姓，但有朝一日突然變成XX媽咪，連名字都失去了，還談甚麼原來的自己……...
要你寫一封「爸爸媽媽的悔過書」，你會寫什麼？
教養的事，我們都很上心，一直希望自己做得到，做得好。但無奈，我們都總有力不從心的時候……你會替自己找理由？還是把自己迫得更緊？如果，要你寫一封「爸爸媽媽的悔過書」，你會寫什麼？...
曾經有一個小女孩，毫無保留地愛著我
大部分時間，我對女兒是又愛又恨。她頑皮時我會罵，甚至試過動手。我亦有不想理會她，只想專注工作或放空滑滑手機的時候。我不敢斷言自己待女兒是百分百的好，唯一優勝的大概是我投放在她身上的精神和時間的確比任何人都多。相比起來，我覺得女兒待我卻是全心全意……...