當孩子目睹暴力行為而感到困擾，父母應怎辦？
之前香港大學醫學院公共衛生學院的調查報告形容，社會猶如出現「精神健康疫症」，疑似抑鬱症個案於本年6月至7月逃犯條例修訂爭議期間大幅上升。修例事件已由政治風波演變成影響香港市民身心健康的精神健康危機，即使我們刻意不讓孩子看到電視上的衝突畫面，他們總會在不同渠道接收到...
社會紛亂間，如何跟孩子說？（幼兒篇）
有家長問及點可以應對小朋友對近日嘅社會事件嘅提問同埋情緒反應。呢個課題相當唔容易，所以都花左啲時間先整理好啲資訊，主要針對年紀較輕的孩子，希望可以畀到支持大家，一起同行。...
社會紛亂間，如何調整心態（父母篇）
各位爸爸媽媽，社會動盪之時，我們都會有過這樣的念頭、感受： 「到底我要點同小朋友解釋呢件事嘅來龍去脈呢？」 「 […]...
社會紛亂間，如何跟孩子溝通？（青少年篇）
喺紛擾嘅社會環境入面，父母要調整自己的心態和情緒不容易，相信如果你地家中有年青人，將會面對更大的挑戰： 「同仔女有唔同意見，一傾就鬧交……」 「仔女出現情緒時，我可以點樣支持佢地？」 「我好擔心佢安全，點算好？」 父母可以如何跟孩子溝通？...
有一種暴力，父母都不知道，卻是親子關係的無形殺手
有時父母會無意識講出一啲刺傷小朋友嘅說話，有時可能出於好意，有時以為無傷大雅，有時，只是單純的情緒失控或發洩。這些話，你聽過嗎？你說過嗎？...
給下一代的禮物：我們舉辦了全港首個「失敗週」
從小到大我都是一個學霸，不但名列前茅，也多次取得奬學金，之後以一級榮譽成績於中大新聞系畢業。在以精英掛帥的香港，我活脫脫就是別人眼中的人生勝利組。只是，在叻的背後，我比任何人都清楚自己懦弱、無能的一面。...
我的教養啟蒙：幸福童年的暗黑秘密
我認為這書會讓人覺得黑暗的原因很簡單，因為我們要剖開的是自己的無意識，慢慢體認到原來自己對孩子的「要求」，美其名是「管教」，實際上是我們自己內在有個不曾長大的小孩在侍機行動，一不留神，很容易他便會挪用了社會賦予「父母」的「權力」來滿足自己的需要。...
心理治療師：當眾嘲笑與辱罵，只會令孩子心生羞恥
有些父母，會拎小朋友嘅缺點黎講笑，或者在大庭廣眾斥責小朋友，並相信咁樣可以鞭策孩子進步。但對小朋友而言，自己嘅缺點被父母嘲諷；做錯事被父母當眾辱罵，到底會有怎樣嘅感受？對佢地成長又會有咩影響？...
陪伴孩子蛻變：從被欺凌到為同學挺身而出
小孩子受朋輩欺凌，會對其自尊自信造成打擊。我希望她能學會果敢，遇到不喜歡的行為要勇於表達感受，知道自己的底線。坦承傷害，表達憤怒，然後讓它過去。...