有根有據研究咁講 研究:明明眼瞓,做乜唔瞓?——小朋友的睡眠迷思 POPA編輯部06/03/2023 16/11/2023 入睡除了「睡眠壓力」要夠大之外,還需要平靜放鬆的心情和環境,偏偏小朋友年紀愈小愈未懂得自我安撫,於是一方面身體很誠實,很想入眠,心情卻無法平靜下來,或者他們身處的地方令他們無法放鬆,例如有噪音、燈光。所以,一個唔願瞓而耍脾氣的孩子,很可能只是經歷緊身心的拉扯,正需... 1.6K3
研究咁講 美國心理學家:夫妻想增進激情,恐怖片幫到你 POPA編輯部10/04/2019 10/04/2019 小朋友出世之後,你有幾耐無同另一半拍下拖?想重拾浪漫與激情,睇一場電影會係好嘅選擇。之但係,你哋最應該一齊睇嘅……竟然係恐怖片??!美國心理學家Dr. Gregory White曾經做過一個實驗……... 5.2K3
研究咁講 研究:做媽媽等於放棄事業?這個說法並不誇張 POPA編輯部31/10/2018 02/11/2018 「媽媽要照顧孩子,可能會請較多假、較不願加班、上班也易分心。 會影響工作表現。」這個想法在主流社會不罕見,但是否事實?又會為母親們帶來什麼影響?... 3.7K3
研究咁講 離婚研究:前夫前妻關係直接影響親子關係質素 POPA編輯部22/01/2022 21/12/2022 香港離婚率不低,2019 年更曾高見 48%,即幾乎每 2 對夫妻就有一對離婚。有人推廣 co-parenting,期望離婚夫婦即使分開都繼續分擔父母的職責,並相信若他們能維持良好協作關係,可以幫助到孩子渡過父母離異的難關。 可以分開泯恩愁當然理想,但講就容... 4.5K3
研究咁講 研究:手腳快的孩子比較聰明?原來不一定! POPA編輯部21/02/2018 29/09/2018 主動嘅小朋友容易讓人覺得他們聰敏啲;較被動沉默的孩子呢,則常常被人話佢「慢半拍」。但誰說快一定好,慢就肯定是缺點?... 3.1K3
研究咁講 研究:仔女駁嘴駁舌,其實父母應該要開心 科豆08/10/2018 10/10/2018 有得揀嘅話,相信大部分父母都會想仔女聽聽話話,而唔係一言九「頂」。但原來研究就發現,原來「頂你」竟然係將來子女一種能力嘅基礎?... 8.6K3
1-3歲3-6歲研究咁講 性教育系列:解答家長遇到的四大難題 POPA編輯部29/10/2019 14/06/2021 對於2歲之前的BB來說,發現和觸摸生殖器,其實就像發現和觸摸手指、腳趾一樣自然,他們只是在學習瞭解自己的身體部分,同樣能帶給他們良好的感覺。儘管兒童觸摸生殖器的現象很普遍,很多父母在看到時仍然感到不自在。... 4K3
研究咁講 溝通的真諦(上集):誤會是如何發生的? POPA編輯部10/09/2019 09/04/2020 溝通本來已經難,在衝突之中溝通是難上加難。看著另一半面紅耳赤,吊高嗓子,你會否納悶對方不可理喻卻又毫無自覺?到你嘗試辯護時,又是否總會在心中反問自己:為什麼每次也愈說愈糟?... 9.7K3
研究咁講 溝通的真諦(下集):可否不再是吵架收場? POPA編輯部11/09/2019 09/04/2020 美國心理學家兼婚姻輔導員Dr. Randi Gunther說,溝通不只是關乎兩個人之間的談話內容,更多是關乎那內容如何被傳遞和接收。試想,一句句子,只要換個表情、語氣或身體語言,已經可以有完全不同的意思。... 7.4K3
0-1歲3-6歲研究咁講 研究:孩子5歲前的脂肪如何,14的歲體格也如何? 科豆28/03/2017 14/06/2021 香港人生活忙碌,不是人人都有時間每天運動,但肯定每位父母都希望小朋友身體健康。0至5歲是關鍵時期,到底可以怎樣避免兒童進入「痴肥軌跡」?... 2K3
研究咁講 不是伴侶不在乎你感受,可能是你有心理盲點 Joan12/03/2020 13/03/2020 當好友向我們傾訴她面臨的家庭糾紛時,我們常常能發現她不自覺地美化自己的行為而將過錯推給他人;但如果是我們自己的親密關係出了問題並且將責任推給伴侶時,我們往往認為自己的判斷是公平而正確的。... 4.2K3
研究咁講 香港研究:無功課做,學習反而有進步? POPA編輯部10/12/2018 13/09/2019 德國、芬蘭等地嘅非填鴨教育,早令好多港人嚮往,近年連新加坡都宣布將豁免全國小一二校內試!不催谷係咪大勢所趨?喺香港,如果有人提倡無功課,大家會唔會覺得太激進,甚至係天方夜譚?... 5.2K3
研究咁講 不止2歲以下不建議用手機 研究:父母用手機,孩子受傷機會上升! POPA編輯部04/04/2017 09/10/2018 過去叫家長唔好比小朋友用「電子奶咀」嘅研究多不勝數,原來父母因為使用智能產品而分心,會令小朋友受傷機會上升一成!... 2.5K3
中學路上小學生涯研究咁講青少年 「他們不愛我,那你呢?」面對受欺凌孩子,父母應該做的五件事 女人迷|回家吧24/01/2020 23/12/2022 欺凌的發生,將造成孩子內心長期且複雜的負面影響。在這種時候,如果他們可以擁有強大的家庭支援系統,他們將能更有力量去面對欺凌帶來的痛苦情緒。... 6.4K3
研究咁講 關係心理學:「我的伴侶,也該是我最好的朋友」是真的嗎? 女人迷|回家吧29/06/2020 29/05/2023 伴侶跟友誼該同時兼具嗎? Diane 指出,這個問題其實具有複雜性。有些人認為婚姻與友誼的結合是完美的,但有人覺得將兩者分開是更好的方法。而這是一種個人的選擇。... 3.2K3